Прочла и улыбнулась. Спасибо. Ты очень поднял мне настроение.
Видел фото сей стихии.Последствия жуткие.
Присоединяюсь к поздравлениям.Молодцы!!!Нет слов...
собрание по итогам сезона. Мы мороженку продаем. Лето прошло-сезон закрываем. Дальше -планирование следующего, но это уже булдет другая история)))
Я ходила на собрания по скайпу группы "Анонимных курильщиков". Там тоже народ приходит и рассказывает, вот он закурил, сорвался и прочее. Причем тема была: "Есть ли жизнь после срыва" и не один раз. Я не курю. Формат предполагает, что я обязана слушать, а я после этих собраний как чумная была и я перестала ходить. Нет, я не против этих людей и им действительно нужна помощь. Но убедить человека, что ему не надо курить, когда у меня ломка - это выше моих сил точно. Может быть решили на стодневках провернуть данный формат, не знаю. Есть шаги у общества "Анонимных курильщиков", предполагается, что ты будешь их делать с наставником. И вот тут самая большая засада. Наставников - спонсоров у курильщиков нет. Надо идти в группы к алкоголикам, тогда будет толк. И вот тут у меня произошел второй переворот в мозге. Я все понимаю, друзья. Но алкогольная зависимость все таки не тоже самое, что у курильщиков и ходить, а слушать про алкоголь ... Кстати, наркоманов специально делают алкоголиками - есть такая методика. И наркоман может пойти к алкоголикам. Но почему должен курильщик. Я не ответила на эти вопросы и пока на группу по скайпу не хожу.
Тут при помощи лишь одного форума люди до 4-5 лет доходят...а у некоторых пять страниц в дневнике...не мне советовать конечно но все эти группы и прочее.Я даже табекс в этот раз не принимал и продержался дольше чем с этими таблетками...считаю что если у человека все благополучно в жизни и он все делает правильно то никакой допинг не нужен...
Я писала. С мужем бросили вместе в один день. У него нет дневника, он не курит. Я не скажу, что у нас прямо так все благостно в жизни. Даже радостные события, например рождение, ведут за собой переживания, нервы и до и после события. Но курить нельзя. А в группу алкоголиков меня муж не пустил. Сказал, чтобы пожалела его. Он не выдержит пока я буду поздно вечером, на другом конце Москвы, по безлюдному месту в группу ходить. И главным аргументом у него было, что я уже на форуме и не стоит менять на другой вид помощи данный.
Сам себя процитирую ну да ладно.Когда занимался проблемой курения то наткнулся на весьма распространенное исследование в интернете.Которое устанавливало взаимосвязь между количеством выкуренных сигарет и неким малоизученных психическим заболеванием - шизофрения.Википедия смутно и не ясно говорит что является причиной заболевания а что повышенным потреблением сигарет.Так вот полагаю что срывы происходят из-за разного психического здоровья у людей.Фобии,низкая стресса устойчивость,конфликтность,воспитание привычки - есть шаблон определяющий срывоопасность.И этот шаблон нужно разорвать,то есть работать над собой при помощи дополнительных средств.
Ну и пускай бесят...
Ну вообще-то мы тут позитив в себе воспитываем, а я смотрю на человека пристально и вот есть у меня четкое подозрение, что он что-то задумал нехорошее.
Не смотри на него пристально...
Думаешь не стоит одевать очки?
Вот последнее слово я не люблю.
А я для себя вывод сделала такой к определённому возрасту, когда ты взрослееш и начинаешь задумываться что половина жизни пройдена и что?
я из этого пожалуй присоединюсь к НЕТЕРПИМА но зато в КУБЕ) я раньше была намного удобней для окружающих, ну вобщем пересмотрела я свои взгляды, со стрессами как то бороться надо, выходить из них надо-курить я теперь не курю. пить организм не поволит (оч плохо переношу алкоголь))) а тренируюсь я и так много) так что я теперь стараюсь все таки разделять когда идти на компромисс с человеком а когда не стоит через себя переступать. Все равно,с бросанием курить что то меняется в голове.... А может уже то РЕШЕНИЕ бросить и то что его придерживаешься -именно это меняет..
а мне Табекс помог. Я так боялась что не выдержу физически ломку, морально то я тогда твердо решила бросать. А употребляя табекс я себе внушила,что ломать меня просто не может
тк я ж таблетки пью и отзывы по ним хорошие. и когда меня ломало конечно -я просто себя убеждала что нет, это привычка, это я себе напридумывала чтобы хакурить, ну а там и отпустило потихоньку)))
вот соглашусь 100%.
