25 лет беспрерывного курения... уже хватит

[ИришаР]

Я тоже поправилась.Но я в спортзал не хожу.Мне и такой нравится ходить!Любить себя надо,какая есть!

это не ко мне....еще с первой попытки 6 кг прибились! не могу я любить себя толстую, просто ненавижу....надеюсь избавиться и от курения и от лишнего жира

 

[ИришаР]

Мы болеем гриппом две недели.Мы же это как то переживаем.И вот также с курениением,с никотиновым чудовищем,который просит курить,а он просит курить три недели и потом подыхает!Поверьте мне!Все будет хорошо!Дышите и побольше пейте воды!Я в Вас верю!

мое личное чудовище помрет наверное тока года через два...не курила больше 100 дней...оно было живо

 

[Нонна Панасюк]

 

[Владимир Файб]

ИришаР, поздравляю!

 

[БУБЕР]

мое личное чудовище помрет наверное тока года через два...не курила больше 100 дней...оно было живо

ИришаР, привет! Главное сейчас для тебя знать, что он смертен и обязательно сдохнет. Мой сдох окончательно через год, но напоследок потрепал мне нервы. Ты опытный "боец" и я твой старый болельщик, поэтому желаю тебе одного - крепкой силы воли!

 

[ИришаР]

ИришаР, привет! Главное сейчас для тебя знать, что он смертен и обязательно сдохнет. Мой сдох окончательно через год, но напоследок потрепал мне нервы. Ты опытный "боец" и я твой старый болельщик, поэтому желаю тебе одного - крепкой силы воли!

Спасибо старый друг!!! Мне аж стыдно, могла давным давно на Эвересте тусить с тобой и Алисой....

 

[БУБЕР]

Спасибо старый друг!!! Мне аж стыдно, могла давным давно на Эвересте тусить с тобой и Алисой....

Здесь ничего стыдного нет! Всему своё время!

 

[ИришаР]

 

[ИришаР]

Завтра будет две недели как бросила курить, в выходные была в гостях, потом в клубе...было огромное желание стрельнуть сигаретку и закурить, но переборола

 

[ИришаР]

Начинаю сходить с ума...не знаю в отказе от сигарет ли дело...но я в апатии, мне тоскливо, печально, пусто, грустно...все раздражает, все скучно...еще вес набирать начала не смотря на ограничения в еде и тренировки, до дня рождения осталось два месяца, а я так и не пришла к нужному весу....все бесит...

 

[Нонна Панасюк]

Начинаю сходить с ума...не знаю в отказе от сигарет ли дело...но я в апатии, мне тоскливо, печально, пусто, грустно...все раздражает, все скучно...еще вес набирать начала не смотря на ограничения в еде и тренировки, до дня рождения осталось два месяца, а я так и не пришла к нужному весу....все бесит...

не переживай,у меня такая же фигня!

 

[Добрый Бот]

ИришаР, поздравляю!

 

[ИришаР]

15 день без сигарет. Чуство пустоты, ненужности, и всякой депрессивной фигни не проходит....
Живем дальше...
Продолжаем некурить...
В течении дня возникаю мысли послать все куда подальше и курить насрав на свое здоровье...

 

[БУБЕР]

15 день без сигарет. Чуство пустоты, ненужности, и всякой депрессивной фигни не проходит....
Живем дальше...
Продолжаем некурить...
В течении дня возникаю мысли послать все куда подальше и курить насрав на свое здоровье...

ИришаР, привет! Молодец, держись.
В течении дня возникаю мысли послать все куда подальше и курить насрав на свое здоровье...
Это не твоя цель, твоя цель быть здоровой, счастливой, красивой, любимой и СВОБОДНОЙ от сигарет!
Это не банальные слова, просто в этой борьбе нужно постоянно напоминать себе для чего тебе это нужно.

 

[ИришаР]

ИришаР, привет! Молодец, держись.
В течении дня возникаю мысли послать все куда подальше и курить насрав на свое здоровье...
Это не твоя цель, твоя цель быть здоровой, счастливой, красивой, любимой и СВОБОДНОЙ от сигарет!
Это не банальные слова, просто в этой борьбе нужно постоянно напоминать себе для чего тебе это нужно.

спасибо!
В обед хожу в тренажерный зал...сейчас вернулась, уставшая и довольная ...и на душе вроде и не так уже грустно и пусто!

 

[ИришаР]

 

[Нонна Панасюк]

Привет!Как настроение?

 

[ИришаР]

Привет!Как настроение?

Привет! и доброго утра!
Настроение значительно лучше , добавила новую активность в свою жизнь, наконец активировали выйграный абонемент на скалодром, теперь у нас 3 раза в неделю по вечерам 2-х часовые треньки по скалолазанью ))),
еще 2 раза в неделю по вечерам уроки танго...и 5 раз в неделю в обед хожу в тренажерный зал...времени на накаты и плохое настроение просто не остается ...точнее даже если настроение гавно после физ.нагрузок оно улучшается

Ты как?

 

[Нонна Панасюк]

ты тоже дома сидишь?

 

[ИришаР]

ты тоже дома сидишь?

Если бы...работаю с утра до вечера....