это не ко мне....еще с первой попытки 6 кг прибились! не могу я любить себя толстую, просто ненавижу....надеюсь избавиться и от курения и от лишнего жира
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
25 лет беспрерывного курения... уже хватит
- Автор темы ИришаР
- Дата начала
мое личное чудовище помрет наверное тока года через два...не курила больше 100 дней...оно было живо
Нонна Панасюк
Оракул
Владимир Файб
Тот самый
ИришаР, привет! Главное сейчас для тебя знать, что он смертен и обязательно сдохнет. Мой сдох окончательно через год, но напоследок потрепал мне нервы. Ты опытный "боец" и я твой старый болельщик, поэтому желаю тебе одного - крепкой силы воли!
Спасибо старый друг!!! Мне аж стыдно, могла давным давно на Эвересте тусить с тобой и Алисой....
Здесь ничего стыдного нет! Всему своё время!
Завтра будет две недели как бросила курить, в выходные была в гостях, потом в клубе...было огромное желание стрельнуть сигаретку и закурить, но переборола 
Начинаю сходить с ума...не знаю в отказе от сигарет ли дело...но я в апатии, мне тоскливо, печально, пусто, грустно...все раздражает, все скучно...еще вес набирать начала не смотря на ограничения в еде и тренировки, до дня рождения осталось два месяца, а я так и не пришла к нужному весу....все бесит...
Нонна Панасюк
Оракул
не переживай,у меня такая же фигня!
Добрый Бот
Оракул
15 день без сигарет. Чуство пустоты, ненужности, и всякой депрессивной фигни не проходит....
Живем дальше...
Продолжаем некурить...
В течении дня возникаю мысли послать все куда подальше и курить насрав на свое здоровье...
Живем дальше...
Продолжаем некурить...
В течении дня возникаю мысли послать все куда подальше и курить насрав на свое здоровье...
ИришаР, привет! Молодец, держись.
В течении дня возникаю мысли послать все куда подальше и курить насрав на свое здоровье...
Это не твоя цель, твоя цель быть здоровой, счастливой, красивой, любимой и СВОБОДНОЙ от сигарет!
Это не банальные слова, просто в этой борьбе нужно постоянно напоминать себе для чего тебе это нужно.
спасибо!
В обед хожу в тренажерный зал...сейчас вернулась, уставшая и довольная
...и на душе вроде и не так уже грустно и пусто!
Нонна Панасюк
Оракул
Привет!Как настроение?
Привет! и доброго утра!
Настроение значительно лучше
, добавила новую активность в свою жизнь, наконец активировали выйграный абонемент на скалодром, теперь у нас 3 раза в неделю по вечерам 2-х часовые треньки по скалолазанью ))),еще 2 раза в неделю по вечерам уроки танго...и 5 раз в неделю в обед хожу в тренажерный зал...времени на накаты и плохое настроение просто не остается
...точнее даже если настроение гавно после физ.нагрузок оно улучшается 
Ты как?
Нонна Панасюк
Оракул
ты тоже дома сидишь?
Если бы...работаю с утра до вечера....
