100 Скинем лишнее - 10 (14.11.2016-19.02.2017)

[Mistake]

Marleanft, ...я бросил курить и пить кофе...ассоциация сразу с сигаретами..с одной чашкой -кофе в зернах..маленькая я курил подряд до 5 сигарет !!!.. я сам сейчас в шоке...чай иногда пью...

вот у меня жаль нет такой асоциации,,,а вот от кофе у меня скоро моторчик скоканёт,,,пью только в зёрнах и неимоверное количество...за день могу до 6-ти кружек навирнуть...200мл

 

[K@tj@]

утроПосмотреть вложение 277655 Посмотреть вложение 277656Посмотреть вложение 277657деньПосмотреть вложение 277658 Посмотреть вложение 277656 Посмотреть вложение 277657вечерПосмотреть вложение 277659 Посмотреть вложение 277656 Посмотреть вложение 277657 Посмотреть вложение 277661перекусПосмотреть вложение 277662вот какой кошмар((очень много хлеба и кофе с молоком((

А я думала я много жру,а я как птичка получается)))

 

[Mistake]

А я думала я много жру,а я как птичка получается)))

у меня конечно не всегда так))это когда зажор случается,обычно три дня в месяц ем пока не подурнеет...)))

 

[K@tj@]

у меня конечно не всегда так))это когда зажор случается,обычно три дня в месяц ем пока не подурнеет...)))

Аааа ну тогда ладно,у меня стабильный зажор в субботу случается)))может получится избежать его,вспомнив о таблице?))))

 

[Mistake]

Аааа ну тогда ладно,у меня стабильный зажор в субботу)))может получится избежать его,вспомнив о таблице?))))

возможно тебя это удержит)))хотя нужно говорить я на это надеюсь))нужно контролировать своё пищевое поведение,ох тебе пищу а сама думаю..в первую очередь это нужно мне,,,да и остальным не помещает кто худеет))

 

[Мария331]

ты его ещё не съела?!

съела , вчера))

 

[matroskin96]

У меня все тоже самое,что и вчера и завтра будет и наверно до весны,проростки,капуста или морковь.Попробую таблицу ссылкой.https://docs.google.com/spreadsheet...tPMVzjFHtYFaToeykGVI1DK5s/edit#gid=1139045134

 

[Mistake]

Попробую таблицу ссылкой

у тебя доступ закрыт посторонним))

 

[matroskin96]

у тебя доступ закрыт посторонним))

щас попробую че нибудь натыкать

 

[matroskin96]

Вроде всеhttps://docs.google.com/spreadsheet...tPMVzjFHtYFaToeykGVI1DK5s/edit#gid=1139045134

 

[Мария331]

Вроде всеhttps://docs.google.com/spreadsheet...tPMVzjFHtYFaToeykGVI1DK5s/edit#gid=1139045134

ой, если бы я так питалась, уже бы как щепка была)))) или это так только кажется? капуста и пророщенные злаки..... за счет чего вес набрал?

 

[matroskin96]

ой, если бы я так питалась, уже бы как щепка была)))) или это так только кажется? капуста и пророщенные злаки..... за счет чего вес набрал?

Когда месяц назад бросил курить ,стал есть очень часто и чтобы наесться стал батоны есть макароны,и вместо перекуров стал пить чай,корочераспустился,ну вот с сегодняшнего дня батоны перестал,но чай с конфетами пока актуально,вот за месяц наел 10 кг

 

[Mistake]

вот с сегодняшнего дня батоны перестал,но чай с конфетами пока актуально

что то в таблице не вижу конфет...?

 

[matroskin96]

что то в таблице не вижу конфет...?

Да их тогда надо каждый час отмечать.,Решил с понедельника от конфет отказаться,оставлю кипяток,или заменю чаепитие на апельсины.

 

[Мария331]

Когда месяц назад бросил курить ,стал есть очень часто и чтобы наесться стал батоны есть макароны,и вместо перекуров стал пить чай,корочераспустился,ну вот с сегодняшнего дня батоны перестал,но чай с конфетами пока актуально,вот за месяц наел 10 кг

Понятно)) Батоны - зло!

 

[Marleanft]

Да их тогда надо каждый час отмечать.,Решил с понедельника от конфет отказаться,оставлю кипяток,или заменю чаепитие на апельсины.

Ну так на это и рассчитано Отмечать всё же надо.

 

[Mistake]

) Батоны - зло!

ох,,не просто зло,а зло-призлое злющее)по вечерам жующее вес набирущее))

 

[matroskin96]

Понятно)) Батоны - зло!

По батону в день ел ,да еще и с макаронами.

 

[Marleanft]

Да их тогда надо каждый час отмечать.,Решил с понедельника от конфет отказаться,оставлю кипяток,или заменю чаепитие на апельсины.

Михаил, нехорошо. Получается вы вводите нас в заблуждение(да и себя тоже)
Отмечать нужно всё. Или хотя бы, если не хотите это делать ежечасно, то просто посчитайте сколько примерно конфет вы съели за день и отметьте это в пустой ячейке.

 

[Mistake]

я хлебушек очень люблю...вот как от него отказатся..?когда он молочный,горячий с хрустящей корочкой,,,и запах прям такой из детства...эх..хоть больше с пекарни не бери хлеб(((((я хлеб ем только с пекарни одной и только в свежем виде...и больше ни какой..