100 Скинем лишнее - 10 (14.11.2016-19.02.2017)

[Мария331]

я хлебушек очень люблю...вот как от него отказатся..?когда он молочный,горячий с хрустящей корочкой,,,и запах прям такой из детства...эх..хоть больше с пекарни не бери хлеб(((((я хлеб ем только с пекарни одной и только в свежем виде...и больше ни какой..

Оббегать пекарню эту, видимо)) заодно физ.нагрузка)))

 

[Mistake]

Оббегать пекарню эту, видимо)) заодно физ.нагрузка)))

у меня физ.нагрузки и так хватает..это точно нужно в неё не ходить,,,завтра попробую мужа с сыном отговорить пакупать там хлеб....

 

[matroskin96]

посчитайте сколько примерно конфет вы съели за день и отметьте это в пустой ячейке.

Надо заняться

 

[Котя]

табличку я загрузила на раб. стол в экселе. Выгрузить сюда пока не выходит

 

[Marleanft]

Marleanft, ...я бросил курить и пить кофе...ассоциация сразу с сигаретами..с одной маленькой чашкой -кофе в зернах.. я курил подряд до 5 сигарет !!!.. я сам сейчас в шоке...чай иногда пью...

Ох знаю, знаю. Когда человек меняет свою жизнь, то впоследствии уже не понимает - как он мог жить так раньше?

 

[Marleanft]

вот у меня жаль нет такой асоциации,,,а вот от кофе у меня скоро моторчик скоканёт,,,пью только в зёрнах и неимоверное количество...за день могу до 6-ти кружек навирнуть...200мл

А чай пьёшь?

 

[Mistake]

А чай пьёшь?

нет(((вода и кофе и всё...

 

[Marleanft]

Аааа ну тогда ладно,у меня стабильный зажор в субботу случается)))может получится избежать его,вспомнив о таблице?))))

О таблице надо не только вспоминать, но и заполнять её

 

[Marleanft]

нет(((вода и кофе и всё...

Кстати, кофе с молоком действует на сердце больше чем без молока.
Попробуй сначала "обезвредить" кофе постепенно, а потом снижать дозы. Глядишь что-нибудь да получится.

 

[Marleanft]

табличку я загрузила на раб. стол в экселе. Выгрузить сюда пока не выходит

Сделай скрин

 

[Mistake]

офе с молоком действует на сердце больше чем без молока

О не знала((((точно в завязку надо,,,буду пробывать ,постепенно если сразу не выйдет.

 

[Llamaslayer]

я хлебушек очень люблю...вот как от него отказатся..?когда он молочный,горячий с хрустящей корочкой,,,и запах прям такой из детства...эх..хоть больше с пекарни не бери хлеб(((((я хлеб ем только с пекарни одной и только в свежем виде...и больше ни какой..

Ой у меня была такая проблема. В общем-то из за не и поправилась на 10 кг. В двух метрах от моей двери в подъесд стоит магазин Естный и там постоянно горячая вкусненькая выпечка. И хлебушек, и булочки, и пирожки В итоге я сама стала сначала как пирожок, потом как будочка а в конце - хороший такой батон хлебушка

 

[Llamaslayer]

На ужин сделала себе такой салат: пекинская капуста, яйцо, помидор, оливковое масло, сыр и сухарики. Очень вкусно и я опять объелась

 

[Mistake]

Ой у меня была такая проблема. В общем-то из за не и поправилась на 10 кг. В двух метрах от моей двери в подъесд стоит магазин Естный и там постоянно горячая вкусненькая выпечка. И хлебушек, и булочки, и пирожки В итоге я сама стала сначала как пирожок, потом как будочка а в конце - хороший такой батон хлебушка

я под столом)))всё завязываю...завтра на силе воли буду держаться,,,,)что бы не стать совсем буханочкой)))ох хорошо что есть люди которые тебя поймут)

 

[Marleanft]

Очень вкусно и я опять объелась

Не забываем, что наша главная цель на ближайшие три недели это ОЩУЩЕНИЕ ЛЁГКОСТИ после еды!

Не переедайте!

 

[Котя]

Сделай скрин
Посмотреть вложение 277794

у меня кошка залила клаву на ноуте, потом беспроводную клаву, в ожидании новой- пользуюсь электроннойтам нет принскрина. Ладно, озадачу сейчас своего- пусть думу думает

 

[Mistake]

Посмотреть вложение 277806
На ужин сделала себе такой салат: пекинская капуста, яйцо, помидор, оливковое масло, сыр и сухарики. Очень вкусно и я опять объелась

очень вкусный салатик))один из любимых))а самый любимый это криветка,айзберг,фарель вареная,яйцо,майонез и сыр)

 

[Mistake]

Не забываем, что наша главная цель на ближайшие три недели это ОЩУЩЕНИЕ ЛЁГКОСТИ после еды!

я уже забыла...но я не переедаю..я просто постоянно ем

 

[Llamaslayer]

Не забываем, что наша главная цель на ближайшие три недели это ОЩУЩУНИЕ ЛЁГКОСТИ после еды!

Не переедайте!

Помню я помню. Поэтому про переедание и пишу сюда, делюсь, ибо для меня это оказалось сложным

 

[Mistake]

Marleanft, тебе пора брать кнут,пряника мы не понимаем,,(