15 #15_2 Kissлород

[Flame]

Ждешь кого-то? На каблуках и в постели?

Женщина должна выглядеть на все 100 в любой ситуации

 

[gpp]

Женщина должна выглядеть на все 100 в любой ситуации

Тебе виднее!

 

[Джесика Джонотановна]

через сколько драть перестала ? сладкое есть стала только 4 года назад...вот тут и началось)))

Ууу тут трудно точно вычислить, полтора точно мела все что не приколочено, потом стало отпускать но в конце третьего случился отпуск у мамы, сама собой жуть, и вот в сентябре я встала на путь истинный))) но видишь в бросание я зашла в весе 46 и жестким пищевым отравлением особо есть не могла сначала, и оно так незаметно потом уже все на бока вылезло)))
Ты это давай вместе в отказ от пищевых пристрастий, присоединяйся)

 

[Джесика Джонотановна]

Оооо, а времечка то ночь глубокая.
Господа, спешу откланяться, завтра подъем дюже ранний.
Спокойной ночи всем

 

[Flame]

А я наоборот, сейчас хочу поднажать на кардио как раз... потому как курение даром не прошло - тяжко нагружать себя, нехватало сил после разминки на силовую... Вот начал бегать и мне как ни странно это понравилось.... Если честно, то даже не ожидал... На неделе 3 тренировки - около 2,5часов бега...

У меня перед силовыми на каждой тренировке( 4 р в неделю) по часу быстрой ходьбы на дорожке и еще плюс мин 40 кардио, а потом силовые еще часа два ,ну иногда полтора

 

[Зелёныйчай]

Джесика Джонотановна, записалась в стодневку похуденич. с питанием буду разбтраться. что то я точно незнаю если не худею. надо еще лень своей договорится))

 

[Flame]

Тебе виднее!

Так, что лежу с каблуками)))

 

[wow1986]

У меня перед силовыми на каждой тренировке( 4 р в неделю) по часу быстрой ходьбы на дорожке и еще плюс мин 40 кардио, а потом силовые еще часа два ,ну иногда полтора

Нихрена се... Это ж сколько на это все энергии надо иметь????

 

[gpp]

Оооо, а времечка то ночь глубокая.
Господа, спешу откланяться, завтра подъем дюже ранний.
Спокойной ночи всем

Спокойной ночи, Женя!
А мне завтра к стоматологу!

 

[gpp]

Так, что лежу с каблуками)))

Стесняюсь спросить, что это значит?

 

[krasol]

Всем спокойных снов)))

 

[gpp]

Ну вы все здесь спортсмены, блин!
Хочется от стыда под кровать залезть...

 

[gpp]

Всем спокойных снов)))

Оля,

 

[Flame]

Нихрена се... Это ж сколько на это все энергии надо иметь????

После того, как бросила курить, сама удивляюсь откуда ее столько

 

[Flame]

Всем спокойных снов)))

Хороших снов

 

[Nero]

А я наоборот, сейчас хочу поднажать на кардио как раз... потому как курение даром не прошло - тяжко нагружать себя, нехватало сил после разминки на силовую... Вот начал бегать и мне как ни странно это понравилось.... Если честно, то даже не ожидал... На неделе 3 тренировки - около 2,5часов бега...

Не надо столько бегать

 

[Flame]

Стесняюсь спросить, что это значит?

Это значит, что я шучу

 

[gpp]

Это значит, что я шучу

А я думал, что мне какие-то действия надо предпринимать!

 

[Flame]

А я думал, что мне какие-то действия надо предпринимать!

А что бы ты мог предпринять в данной ситуации?

 

[gpp]

А что бы ты мог предпринять в данной ситуации?

В том то и дело, что ничего!