Дневник похудения Фигуры может быть и нет, а характер – налицо ©

[la perruche]

why?

Пятница же!

 

[Vincent Vega]

Пятница же!

у жира нет выходных
ладно, уговорила

 

[la perruche]

у жира нет выходных
ладно, уговорила

Ну это не отказ от зарядки.
Что-то нужно изменить в обычном комплексе.
Например, планку с 30 сек. до 60 сек.
А приседания уменьшить с 90 до 88.
Ай! Буду безрассудной!

 

[Vincent Vega]

Ну это не отказ от зарядки.
Что-то нужно изменить в обычном комплексе.
Например, планку с 30 сек. до 60 сек.
А приседания уменьшить с 90 до 88.
Ай! Буду безрассудной!

эспандер купи
классная штука
норм пыль собирает)

 

[Demyan]

Всем доброе утро! Зарядка была.
Планка 30 сек.
Приседания 3*30
Скручивания 2*30
Гиперэкстензия 30
Отжимания три раза. Ну отжимания были халтурными. Честно.

Завтра пятница. Будет зарядка light.

Чойта меч какой-то не той системы
А подарочная катана от Сэнсэя хде? Небось в ломбарде уже

 

[Марья Михална]

Эх....
Ну хоть кто-то
Кстати, а @Марья Михална там как?
Есть планы на весну?

победить лень и апатию)

 

[Vincent Vega]

победить лень и апатию)

и тебе привет)
все так плохо?)

 

[Марья Михална]

и тебе привет)
все так плохо?)

Привет) реально - нет, по ощущениям - да) это скоро пройдет) а у тебя какие планы? Вновь на зарядку становись?)

 

[la perruche]

Привет) реально - нет, по ощущениям - да) это скоро пройдет) а у тебя какие планы? Вновь на зарядку становись?)

А чего так? Зима?
Присоединяйся!
Меня ежедневные отчеты здесь очень мотивируют.
Так обычно думаешь - ай, сегодня лень чего-то, завтра начну. А теперь не скажешь. Друзья на форуме заклюют засмеют.

 

[la perruche]

Чойта меч какой-то не той системы
А подарочная катана от Сэнсэя хде? Небось в ломбарде уже

Чёт не нашла. Ты мне на 100 дней дарил?

 

[Demyan]

Чёт не нашла. Ты мне на 100 дней дарил?

Уж и не помню, Наташ
К какой-то дате точно....

 

[la perruche]

Уж и не помню, Наташ
К какой-то дате точно....

Пикамилон!

 

[Vincent Vega]

Привет) реально - нет, по ощущениям - да) это скоро пройдет) а у тебя какие планы? Вновь на зарядку становись?)

лень
пипец как
не могу себя утром оторвать пораньше от кровати

 

[la perruche]

Уж и не помню, Наташ
К какой-то дате точно....

Посмотрела дневник.. А меня никто со 100 днями не поздравлял.. ((

 

[Demyan]

Пикамилон!

Переведи...
Нарыл от Игоря катану. На 47-й странице

 

[la perruche]

Переведи...
Нарыл от Игоря катану. На 47-й странице

Пикамилон - таблетки. Улучшают память. )))

 

[Demyan]

Пикамилон - таблетки. Улучшают память. )))

От спасибо тебе!

 

[Марья Михална]

А чего так? Зима?
Присоединяйся!
Меня ежедневные отчеты здесь очень мотивируют

как в старые-добрые?)

лень
пипец как
не могу себя утром оторвать пораньше от кровати

воооооот, такая же беда.

 

[Марья Михална]

А теперь не скажешь. Друзья на форуме заклюют засмеют.

это ты про Сережу?)

 

[Vincent Vega]

воооооот, такая же беда.

вечером делаю без проблем, а вот утром....
хотя с вечера полон уверенности, что встану и порву эспандер!