Дневник похудения Фигуры может быть и нет, а характер – налицо ©

вечером делаю без проблем, а вот утром....
хотя с вечера полон уверенности, что встану и порву эспандер!
таким же образом бросала курить - вечером я герой, а на утро на все забивается
 
таким же образом бросала курить - вечером я герой, а на утро на все забивается
знакомо
но я все же, надеюсь, когда день станет длиннее и утром будет не такая темень, мне будет легче вставаться и хоть какие-то телодвижения я из себя выжму
и надеюсь это будет не в районе летнего солнцестояния
 
Всем доброе утро! Зарядка была. :witch:
Планка 30 сек.
Приседания 3*30
Скручивания 2*30
Гиперэкстензия 30
Сегодня пятница. Была зарядка light. БЕЗ ОТЖИМАНИЙ!

FJChPUxtLeI.jpg
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу