16 #16_1 Хананамити

[Fenya]

Я недели три конфеты жую постоянно.Наверно тоже не хорошо?Надо завязывать?

Сергей вот еще скопировала информацию,она как бы лучше объясняет тягу к сладкому или к заеданию.У нас просто не вырабатывается гормон дофамин. Вот почитай:

У курильщиков гормон дофамин(допамин) вырабатывается только с поступлением никотина в организм.
Отсутствие дофамина в организме приводит к: отсутствию интереса к жизни, снижению мотиваци, неспособности испытывать удовольствие, импульсному саморазрушительному поведению.
Через всё это проходит любой, отказавшийся от курения. Именно из за этого так сложно бросить курить.
Мозг будет готовить всё новые и новые испытания для тебя. Их просто нужно перетерпеть.
Необходимо около 90 дней, чтобы организм опять смог вырабатывать гормоны так как надо.
Тем не менее есть искуственные способы поднятия дофамина: физическая нагрузка, вкусная еда,сладости, слушать любимую музыку, больше спать (просыпаться без будильника), смотреть комедии или смешные ролики на ютуб.

 

[goalder]

Точно, как будто сливаешь все! Ты вроде экзамен сдавал по психологи?

ага, по медицинской, лет 25 назад)))

 

["Эркин."]

ага, по медицинской, лет 25 назад)))

Ты у нас врач? Вроде в медецине это называется психиатрией?

 

[goalder]

Ты у нас врач?

Тсссу нас тут нас перебор

 

[Foreman]

Сергей вот еще скопировала информацию,она как бы лучше объясняет тягу к сладкому или к заеданию.У нас просто не вырабатывается гормон дофамин. Вот почитай:

У курильщиков гормон дофамин(допамин) вырабатывается только с поступлением никотина в организм.
Отсутствие дофамина в организме приводит к: отсутствию интереса к жизни, снижению мотиваци, неспособности испытывать удовольствие, импульсному саморазрушительному поведению.
Через всё это проходит любой, отказавшийся от курения. Именно из за этого так сложно бросить курить.
Мозг будет готовить всё новые и новые испытания для тебя. Их просто нужно перетерпеть.
Необходимо около 90 дней, чтобы организм опять смог вырабатывать гормоны так как надо.
Тем не менее есть искуственные способы поднятия дофамина: физическая нагрузка, вкусная еда,сладости, слушать любимую музыку, больше спать (просыпаться без будильника), смотреть комедии или смешные ролики на ютуб.

Спасибо большое за разьяснение

!

 

[Рузакукуруза]

Какая милая собачка, у симпатичной хозяйки!

Спасибо, это моих друзей)

 

[Foreman]

Спасибо, это моих друзей)

Пес не злой?

 

[Fenya]

Как вам табекс?

Я считаю,что табекс мне очень сильно помог,я его еще пью (осталось дня на 4).Я пыталась ранее справиться без помощи и не смогла.А сейчас табекс и конечно помощь форумчан...я надеюсь расстаться с этой гадкой привычкой.В настоящее время я не чувствую физической зависимости,но голова конечно еще помнит

 

[Fenya]

Спасибо, это моих друзей)

А у меня еще одна есть.

 

[Foreman]

А у меня еще одна есть.Посмотреть вложение 325001 Посмотреть вложение 325002

 

["Эркин."]

Тсссу нас тут нас перебор

Точно! Но, ведь это хорошо! Можно дежурство организовать! У меня ведь тоже медицинское образование

 

[goalder]

Ты у нас врач? Вроде в медецине это называется психиатрией?

Нет психиатрия это психиатрия, а медпсихология в качестве разминки шла курсе на 2м

 

["Эркин."]

А у меня еще одна есть.Посмотреть вложение 325001 Посмотреть вложение 325002

Какие добрые глаза. Утром дочке покажу, она очень любит кошек и собак!

 

[Foreman]

А у меня еще одна есть.Посмотреть вложение 325001 Посмотреть вложение 325002

А у меня такой.

 

["Эркин."]

Нет психиатрия это психиатрия, а медпсихология в качестве разминки шла курсе на 2м

Что-то у нас такого не было, или была не помню наверное!

 

[goalder]

Точно! Но, ведь это хорошо! Можно дежурство организовать! У меня ведь тоже медицинское образование

Пусть флюорографию все покажут сначала

 

["Эркин."]

А у меня такой.Посмотреть вложение 325009

Это что за порода такая, колобок прямь.

 

[Fenya]

Какие добрые глаза. Утром дочке покажу, она очень любит кошек и собак!

Вот здесь получше

 

["Эркин."]

Пусть флюорографию все покажут сначала

Так ты рентгенолог что ли

 

[Foreman]

Что-то у нас такого не было, или была не помню наверное!