17 #17_1 Сказочная нечисть

[Lipa1608]

Но вот советую успокоительные купить.
Многие на форуме пьют афабозол (но он имеет накопительный эффект) и его надо пить каждый денью

есть афобазол, начну пить))

 

[Lipa1608]

А днем что ешь? А вечером наверное вообще только на воде?

Вот чуть скопировала из своего дневника, голодать мне не приходится ))) Вот сейчас сижу чай зеленый пью, надо будет пораньше сегодня лечь.
**********
Завтрак: Балык 60 Гр, булка с курицей и ветчиной 100 Гр, лимонное пирожное 144 Гр, чай зеленый. Итого: 304 Гр.
Обед: Ленивые голубцы 380 Гр. Итого: 380 Гр. (фарш+капуста+лук+морковь+рис, тушенные в разбавленной с водой томатной пасте без неразрешенных ингредиентов, в мультиварке)
Ужин: Творог зерненный 200 Гр, яблоко 140 Гр, чернослив 6 шт 25 Гр. Мандарин половинка 30 гр Итого: 395 Гр
************
Завтрак - Картошка жареная 360 гр, стакан молока. ИТОГО: 360 гр.
Обед - Борщ (свекла, картофель, морковь, капуста. Без зажарки) 380 гр. ИТОГО: 380 гр.
Ужин - Капуста тушеная с морковью и помидором 350 гр., кефир. ИТОГО: 350 гр.
************
Завтрак (6-00) - тортик (170 гр), мандарины (130 гр), зеленый чай
Перекус (10-00) - мандарин
Обед (12-30) - ежики с пропаренным рисом (230 гр), помидор (140 гр)
Ужин (17-30) - мягкий творог (170 гр), мандарины (160 гр)
************
Завтрак - воздушные с начинкой шоколадной печеньки, кофе
Обед - суп овощной с рисом пропаренным (без картошки)
Ужин - роллы с огурцом (рис пропаренный), чай зеленый

 

[Але]

есть афобазол, начну пить))

Только смотри, он день на 3 начнет помогать. И его каждый день пить надо-)
А так, хоть плач, хоть пой, хоть танцуй... главное идти к намеченной цели-)

 

[Firefly]

Я с Черепа, у меня 3 детей, люблю Дэт-Метал и я задрот. Прокурено 19 лет, сейчас 14 день, как отрава не поступает в мой организм. Не знаю, как там по календарю бросающего, но на меня наступил глухой тупняк, второй день нихрена не соображаю. Может потому и не пишу, чтоб не пугать народ, нулевым интелектом)

Мы в чем то похожи. Я Владислав . живу на Сахалине в шахтерске. Мне 21 год. Курить начал в 17 лет с передышкой на 1 год.в 15 лет начал кидать насвай поэтому перешёл на сигареты, так как насвай начал разрушать моб психику. Люблю готик металл, рок , японская тяжёлая музыка, хеви метал немного альтернативы и не много панк рок. Нравятся играть в компьютерные темы . люблю аниме. Немного нравится читать. Хочу научиться играть на гитаре .Недавно дембельнулся . интроверт . одинок.

 

[Але]

Вот чуть скопировала из своего дневника, голодать мне не приходится ))) Вот сейчас сижу чай зеленый пью, надо будет пораньше сегодня лечь.
**********
Завтрак: Балык 60 Гр, булка с курицей и ветчиной 100 Гр, лимонное пирожное 144 Гр, чай зеленый. Итого: 304 Гр.
Обед: Ленивые голубцы 380 Гр. Итого: 380 Гр. (фарш+капуста+лук+морковь+рис, тушенные в разбавленной с водой томатной пасте без неразрешенных ингредиентов, в мультиварке)
Ужин: Творог зерненный 200 Гр, яблоко 140 Гр, чернослив 6 шт 25 Гр. Мандарин половинка 30 гр Итого: 395 Гр
************
Завтрак - Картошка жареная 360 гр, стакан молока. ИТОГО: 360 гр.
Обед - Борщ (свекла, картофель, морковь, капуста. Без зажарки) 380 гр. ИТОГО: 380 гр.
Ужин - Капуста тушеная с морковью и помидором 350 гр., кефир. ИТОГО: 350 гр.
************
Завтрак (6-00) - тортик (170 гр), мандарины (130 гр), зеленый чай
Перекус (10-00) - мандарин
Обед (12-30) - ежики с пропаренным рисом (230 гр), помидор (140 гр)
Ужин (17-30) - мягкий творог (170 гр), мандарины (160 гр)
************
Завтрак - воздушные с начинкой шоколадной печеньки, кофе
Обед - суп овощной с рисом пропаренным (без картошки)
Ужин - роллы с огурцом (рис пропаренный), чай зеленый

Почитала... есть захотела-)))
Я прям как увидела слова: тортик, пирожное, воздушные печеньки... эх.....

 

[screamerss]

Встречайте пополнение: @Oxi

 

[Noksidea]

Завтрак: Балык 60 Гр, булка с курицей и ветчиной 100 Гр, лимонное пирожное 144 Гр, чай зеленый. Итого: 304 Гр.
Обед: Ленивые голубцы 380 Гр. Итого: 380 Гр. (фарш+капуста+лук+морковь+рис, тушенные в разбавленной с водой томатной пасте без неразрешенных ингредиентов, в мультиварке)
Ужин: Творог зерненный 200 Гр, яблоко 140 Гр, чернослив 6 шт 25 Гр. Мандарин половинка 30 гр Итого: 395 Гр
************
Завтрак - Картошка жареная 360 гр, стакан молока. ИТОГО: 360 гр.
Обед - Борщ (свекла, картофель, морковь, капуста. Без зажарки) 380 гр. ИТОГО: 380 гр.
Ужин - Капуста тушеная с морковью и помидором 350 гр., кефир. ИТОГО: 350 гр.
************
Завтрак (6-00) - тортик (170 гр), мандарины (130 гр), зеленый чай
Перекус (10-00) - мандарин
Обед (12-30) - ежики с пропаренным рисом (230 гр), помидор (140 гр)
Ужин (17-30) - мягкий творог (170 гр), мандарины (160 гр)
************
Завтрак - воздушные с начинкой шоколадной печеньки, кофе
Обед - суп овощной с рисом пропаренным (без картошки)
Ужин - роллы с огурцом (рис пропаренный), чай зеленый

Для меня это не диета, меня быстро разнесет от такого питания, хорошо тебе, вкусно, и фигурка наверное хорошая. А у меня метаболизм другой, я от такого набора продуктов быстро поправлюсь. Мне одна капуста светит, если сильно буду вес набирать.

 

[Але]

Для меня это не диета, меня быстро разнесет от такого питания, хорошо тебе, вкусно, и фигурка наверное хорошая. А у меня метаболизм другой, я от такого набора продуктов быстро поправлюсь. Мне одна капуста светит, если сильно буду вес набирать.

Я тоже пышка-(( Но борюсь-)))
Ой... ты переоделась???

 

[Але]

@Oxi
Привет-)) Как дела? Как зовут? Откуда ты? Куришь или уже нет?

 

[Кинг]

Ребята, у ваших соседей уже голосовалки стоят, названия команд вовсю голосуют. А у вас нету. Почему? Вы останетесь 17-1?

 

[Noksidea]

Ой... ты переоделась???

Весна! Новый наряд!

 

[Але]

Ребята, у ваших соседей уже голосовалки стоят, названия команд вовсю голосуют. А у вас нету. Почему? Вы останетесь 17-1?

КАНЭШНО-))
Мы не торопимся-)) У нас все идет постепенно и по плану-)

 

[Noksidea]

Лююююдииии!!! Ау!!! 17-1, подтягивайтесь, давайте как то поактивней, скоро спать, а мы не познакомились и с названием команды не определились! Уже весна! Выходим из спячки...

 

[Але]

Весна! Новый наряд!

А беленькую ту не стала?

 

[Але]

Лююююдииии!!! Ау!!! 17-1, подтягивайтесь, давайте как то поактивней, скоро спать, а мы не познакомились и с названием команды не определились! Уже весна! Выходим из спячки...

Время для название еще есть.
Но завтра буду опять всем кричать-)))
наверное, если никто е накидает названия тогда после обеда голосовалку вывесим. Возможно, потом туда добавим если что-)

 

[Кинг]

КАНЭШНО-))
Мы не торопимся-)) У нас все идет постепенно и по плану-)

Что значит у нас? Боевые хомячки это команда 16 й стодневки. Разве можно уже в двух одновременно?

 

[Nimbus]

Лююююдииии!!! Ау!!! 17-1, подтягивайтесь, давайте как то поактивней, скоро спать, а мы не познакомились и с названием команды не определились! Уже весна! Выходим из спячки...

Тута я

 

[Noksidea]

А беленькую ту не стала?

С сыном решили, раз я брюнетка, то пусть будет темненькая

 

[Lipa1608]

Для меня это не диета, меня быстро разнесет от такого питания, хорошо тебе, вкусно, и фигурка наверное хорошая. А у меня метаболизм другой, я от такого набора продуктов быстро поправлюсь. Мне одна капуста светит, если сильно буду вес набирать.

я на этом питании 4,5 кг скинула, а до хорошей фигурки мне еще 45 кг ))) на системе минус 60, если правильно следовать ей, то все худеют ))

 

[Noksidea]

, а до хорошей фигурки мне еще 45 кг

Нет, это слишком много, ты надумываешь.