К вопросу о стоматологах. Я вот их совсем не боюсь. Но одна из главных причин бросания - это зубы. Когда не курила несколько недель, я сама четко замечала, что цвет и состояние зубов становится лучше на глазах.
Просто никаких других видимых для себя результатов не было. В этом, наверное, тоже причины неудач.
Вот у меня не было кашля (мол, вся ерунда, наконец из меня выходит). У меня не было прокуренной одежды (старалась не курить в замкнутом пространстве). Не улучшалось настроение и общее физическое состояние.
Может кто-то скажет, что стаж маленький или привычка была несерьезная. НО НЕТ! Я считаю себя заядлым курильщиком, у которого первая сигарета была спустя полминуты после пробуждения.
Так что бросайте. Хот зубы белее будут