Почему не стоит ждать подходящего момента бросания
В этот раз я решил бросить резко, без культа последней сигареты.
Слишком много "последних сигарет" было, в итоге я понял, что просто вру сам себе, пусть и реже, но все же продолжая курить.
Во всех прошлых стодневках я подавал заявку и постоянно срывался до начала, просил кураторов изменить дату (мерзкое чувство.. неудобное.. будто описался в штанишки прилюдно)
А сейчас решил не тянуть до начала стодневки и бросить внезапно и резко.
Подходящий момент, после которого в мозгу вспыхнет волшебная лампочка и перехочется курить навсегда, сам по себе не наступит, для этого нужна мотивация на качественные перемены в жизни. Пока нет желания и целей, сильного желания - пока бросать бесполезно.. Мне так кажется.