Сила воли Время пришло!

[НасТёНа87]

Добрый день! Вот она моя вторая попытка бросить курить, первая была в мае 2012 года, хватило меня на 10 дней...Надеюсь вторая и последняя попытка будет успешной! А время пришло потому что уже к 25 годам реальные проблемы со здоровьем а именно с желудком и судя по всему с легкими, просто иногда бывает тяжело дышать, курила я 10 лет и думаю наконец то время пришло завязать раз и навсегда!

 

[Алексей-Екб]

Раз уж задумались об этом - значит, время пришло. Пришло время обновления, избавления от старой, никому не нужной и давно уже "немодной" вредной привычки.
И правильно, что вы зашли сюда! Как сможем - поддержим и поможем!

 

[НасТёНа87]

Раз уж задумались об этом - значит, время пришло. Пришло время обновления, избавления от старой, никому не нужной и давно уже "немодной" вредной привычки.
И правильно, что вы зашли сюда! Как сможем - поддержим и поможем!

Спасибо, форум давно читаю, и он мне очень помогает!

 

[Веснушка]

Не хочешь курить - не кури))) Удачи в начинаниях!))

 

[Ромка - 77]

Добрый день! Вот она моя вторая попытка бросить курить, первая была в мае 2012 года, хватило меня на 10 дней...Надеюсь вторая и последняя попытка будет успешной! А время пришло потому что уже к 25 годам реальные проблемы со здоровьем а именно с желудком и судя по всему с легкими, просто иногда бывает тяжело дышать, курила я 10 лет и думаю наконец то время пришло завязать раз и навсегда!

Привет! Рад видеть нового человечка на форуме. Если попытка не первая и ты опять пытаешся значит мысль о здоровой и полноценной жизни тебя не покидает, а это просто замечателно. Наше здоровье в наших руках!
Желаю тебе удачи!

 

[НасТёНа87]

Не хочешь курить - не кури))) Удачи в начинаниях!))

Логично! Спасибо! У Вас смотрю тоже первый день

 

[Ромка - 77]

Логично! Спасибо! У Вас смотрю тоже первый день

Вот и познакомились!

 

[Алексей-Екб]

Всегда легче, когда не один! А нас тут - огого сколько!

 

[Ромка - 77]

Всегда легче, когда не один! А нас тут - огого сколько!

Целая армия. И все на позитиве.

 

[НасТёНа87]

Сейчас разрыдалась на работе, точнее даже слезы потекли, нормально всё было из терпения вывели и так захотелось встать и покурить...но сдержалась и заревела, жалко что ли себя стало

 

[НасТёНа87]

Привет! Рад видеть нового человечка на форуме. Если попытка не первая и ты опять пытаешся значит мысль о здоровой и полноценной жизни тебя не покидает, а это просто замечателно. Наше здоровье в наших руках!
Желаю тебе удачи!

Спасиибо!

 

[Алексей-Екб]

Сейчас разрыдалась на работе, точнее даже слезы потекли, нормально всё было из терпения вывели и так захотелось встать и покурить...но сдержалась и заревела, жалко что ли себя стало

Настёна, во время отказа от табака нужно постараться сдерживаться... Идет перестроение психики, и срывы возможны... В психологическом плане.

 

[НасТёНа87]

Настёна, во время отказа от табака нужно постараться сдерживаться... Идет перестроение психики, и срывы возможны... В психологическом плане.

А в голове одно ну почему я не могу встать и покурить, да конечно все понимаю...держусь! Спасибо за поддержку!

 

[Сергей58]

Сейчас разрыдалась на работе, точнее даже слезы потекли, нормально всё было из терпения вывели и так захотелось встать и покурить...но сдержалась и заревела, жалко что ли себя стало

Как мне это знакомо!это из последних моих попыток,но сейчас бросаю с Чампиксом-раздражение и тяга снизились на 90%.Держись, мы с тобой!

 

[НасТёНа87]

Как мне это знакомо!это из последних моих попыток,но сейчас бросаю с Чампиксом-раздражение и тяга снизились на 90%.Держись, мы с тобой!

Спасибо Сергей! Я с афабазолом постараюсь

 

[Timofey]

А в голове одно ну почему я не могу встать и покурить, да конечно все понимаю...держусь! Спасибо за поддержку!

В первые дни страх может быть, что так будет всегда. Но это не так, организм довольно быстро перестраивается. Представь себя на берегу реки, которую тебе позарез нужно переплыть, и что прям у берега очень бурное, быстрое течение. Но это только сначала, а туда дальше уже гладь и полегче.

 

[НасТёНа87]

В первые дни страх может быть, что так будет всегда. Но это не так, организм довольно быстро перестраивается. Представь себя на берегу реки, которую тебе позарез нужно переплыть, и что прям у берега очень бурное, быстрое течение. Но это только сначала, а туда дальше уже гладь и полегче.

Спасибо! я знаю что будет легче, пониманию что самое главное пережить первые 2 недельки хотя бы

 

[НасТёНа87]

Ну вот и второй день подходит к концу, сама себе поражаюсь что держусь, не сказала бы что очень ломает, ну терпимо по крайней мере, афабазол наверно мне еще хорошо помогает

 

[НасТёНа87]

Третий подошел к концу, была в гостях выпивали пиво..было тяжело справиться с желанием покурить..стерпела чему очень удивлена, терпеть можно!но тяжко!по мне так я уже не понимаю алкоголя без сигареты, это должно пройти или вариант вообще не пить!

 

[Arxa23]

Третий подошел к концу, была в гостях выпивали пиво..было тяжело справиться с желанием покурить..стерпела чему очень удивлена, терпеть можно!но тяжко!по мне так я уже не понимаю алкоголя без сигареты, это должно пройти или вариант вообще не пить!

Думаю на первых порах все же стоит не испытывать так свою силу воли)))) Кофе, алкоголь и все то что ты отождествляешь с сигаретой, пока что нужно постараться куда-нибудь отправить, удачи и не кури)))))