18 #18_3 Балет без пачки

  • Автор темы Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала Дата начала

Пойдете ли вы в следующую стодневку


  • Всего проголосовало
    18
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Не знаю как с отрядом позитива,а вот в отряд борьбы со страхом,я бы пошла.) Когда в очередной раз бросала курить,через несколько дней у меня случилась истерика на ровном месте.Было страшно,поэтому боюсь...Но хочу избавиться от никотиновой гадости.
 
до того, что иногда собираю бычки в подъезде:thumbsup:
Значит ты не договорилась с собой. Пиши дневник, разговаривай, разграфи листик и напиши в 1 графе "что дает курение положительного" в другой "что дает отрицательного. Пиши не торопясь и думай и если твоя положительная графа будет значима для тебя -просто кури. Сделай это не торопясь, именно письменнно. Это будет твоим шагом к ОСОзнанному избавлерию
 
@Liliiya это все о том же о позитивном настрое о работе с нервами. Истерика это нормально. Нервы сильно шалить начинают. Поэтому твоей темой в отряде позитива вполне может быть тема о дыхании в борьбе с накатами о причиназ психозов и как с ними бороться. Этт же многие проходили. Расставание с наркоманией дело больше головы, а не тела.
 
Стоило поставить счетчик, как сразу захотелось покурить, короче это будет невероятно сложно для меня, учитывая, что я еще сижу на антидепрессантах, да и вообще очень нервный человек. но ради своего здоровья..
сейчас напишу на листике положительные стороны и отрицательные. создам тут дневник...
 
Стоило поставить счетчик, как сразу захотелось покурить...
ты не поверишь, даже "пописала, сразу захотелось покурить" тоже будет иметь место, а уж крик никотинового чудовища "меня об дели, срочно сигарету", это вообще класссика жанра
 
ты не поверишь, даже "пописала, сразу захотелось покурить" тоже будет иметь место, а уж крик никотинового чудовища "меня об дели, срочно сигарету", это вообще класссика жанра
Это то да!!!
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Похожие темы

Я
Ответы
20K
Просмотры
389K
Я
Ответы
58K
Просмотры
852K
Я
Ответы
54K
Просмотры
979K
Я
Ответы
4K
Просмотры
100K
Я
Ответы
27K
Просмотры
571K
Назад
Сверху Снизу