Психея
Продвинутый
спасибо) да, мыили о том, что уже столько дней борьбы позади и все вот так испортить тоже помогли. Буду стараться, про поминки круто конечноТы молодец что сдержалась! Понимаешь, сорвешься всему у под хвост, это так кажется только, что такого один раз можно. Нельзя. Во первых ничего тебе кроме разочарования это не даст, Проверенно на 1000 людей, это только кажется что станет лучше. Запретное всегда сладким кажется. Во вторых ты уже почти дожила до 40 дневных поминки, считай уже почти проводила эту гадость на тот свет. Зачем возвращаться к прошлому и начинать все с ноля?
У всех кто больше месяца не курит высокий рисе срыва. Мозг уже расслабился, он уже не бореться, все хорошо якобы. Но нет, надо контролировать себя. Вспоминай что ты делала первые дни когда сильно хотелось закурить. Отвлекалась? Переключалась на что то еще? Делай сейчас тоже самое.
Даже одна сигарета легко тебя вернет в дурное прошлое, это точно. Держись!


но мы держимся, мы молодцы! вообще конечно не думала, что так это сложно будет. Месяц прошел и кажется все, успокойся уже, и мысли здравые о том, что вредно это и не хочу же уже курить. НО в течении дня раз и проскочила мысль
и все, как часы завели в голове "тик так покури тик так ну покури"

