20 #20_2 Черная Жемчужина

[Sade]

Привет, у меня все хорошо, счётчик ставлю сегодня. Я просто на работе сейчас и не дают мне посидеть на форуме

Молодец!!!

 

[Lerochka]

первая неделя считается самой сложной для человека, который бросает курить, причем, настолько, что тяга к курению ломает силу воли курильщика. Предуманно много препаратов способных поддержать человека в его благом начинании. В продуктах никотинозаместительной терапии обычно содержится меньше никотина, чем в сигарете, но в комплексе это помогает бросить курить.
Первый день может показаться невообразимо сложным. Человека изводит непреодолимое желание закурить. Руки сами тянутся к источнику сигарет. Табачный киоск кажется оазисом среди пустыни, вас тянет за очередной пачкой сигарет. В этот момент очень важно остановиться. По обыкновению, сильное желание закурить продолжается всего несколько минут. Если вам удастся их с достоинством переждать, то на время желание притупится, появиться возможность более трезво оценить ситуацию - до наступления следующего приступа никотиновой жажды

Внимательно прочитала и запомнила, спасибо

 

[Kamaz]

Хотите задачку ?

 

[Януся]

Хотите задачку ?

Хотим))

 

[Kamaz]

Хотим))

Хотите задачку ?

У Пети 12 яблок, у Лёши 8 яблок, а у Васи в жопе соль. Кто бежал последним из колхозного сада?

 

[Kamaz]

@Януся, есть решение ?

 

[GaryNext]

У того у кого 12 яблок в...
Всем привет!)
Лера, ты когда осознанно куришь что чувствуешь, какие ощущения?

 

[GaryNext]

Почему аптека на углу?
Почему у коровы глаза мутные?)

 

[Kamaz]

У того у кого 12 яблок в...
Всем привет!)
Лера, ты когда осознанно куришь что чувствуешь, какие ощущения?

Правильно . Держи подарок

 

[Kamaz]

У Пети 12 яблок, у Лёши 8 яблок, а у Васи в жопе соль. Кто бежал последним из колхозного сада?

Развернутый ответ на задачку.
Петятя, ему больше всего тащить
вася прибежал первый, т.к. ему было придано ускорение
равное импульсу m*v
где m - масса соли в жопе у васи, а v - скорость соли)

 

[Kamaz]

Почему аптека на углу?
Почему у коровы глаза мутные?)

Посмотрели бы на твои глаза, ежели один раз в год быка и целый год за сиськи дёргать !

 

[GaryNext]

Второй день с утра колбасит, не с курением, давление и накатывает как
приступ всд, я вот думаю доколе?????
Месяца три взять в расчет на востановление сосудов?
Кто может ааторитетно ответить исходя из своей практики?
Спасибо!)

 

[Kamaz]

Почему аптека на углу?
Почему у коровы глаза мутные?)

А на углу,что бы со всех сторон было видно

 

[Lerochka]

У того у кого 12 яблок в...
Всем привет!)
Лера, ты когда осознанно куришь что чувствуешь, какие ощущения?

Какие могут быть ощущения, отвращение к сигаретам. Некоторые пишут, что им нравится курить, так вот мне не нравится, мне противно

 

[GaryNext]

Правильно . Держи подарокПосмотреть вложение 428101

Можно звезду на борту закрасить?)
Я не красноперый и не сочувствующий?)))
Гранд мерси за подарок!!! Огонь!!! Для спорта то что надо!!!))

 

[Kamaz]

Второй день с утра колбасит, не с курением, давление и накатывает как
приступ всд, я вот думаю доколе?????
Месяца три взять в расчет на восиановление сосудов?
Кто может ааторитетно ответить исходя из своей практики?
Спасибо!)

День 2-й без сигареты.

Если сможете прожить этот день без сигареты – это уже почти победа. Потому что противостояние привычке курить требует стойкости и решимости.

Утром:

- Продолжайте повторять "Я решил бросить курить".

- Примите теплую ванну в течение 5 минут с холодным душем в конце, чтобы чувствовать себя бодрым.

- Разотрите тело полотенцем, чтобы улучшить кровообращение. Это помогает выгнать токсины из организма.

- Не забывайте глубоко дышать в течение некоторого времени.

- Ешьте фрукты, хлеб, крупы (в основном, овсянку).

- Не пейте кофе, оно побуждает курить.

Днем:

- Старайтесь избегать курильщиков, не забывайте, что скорость развития рака легких у курящих на 70% - 90% выше, чем у некурящих.

- Если желание курить усиливается, думайте, какой вред наносит сигарета на ваш организм. Сохраняйте спокойствие, дышите глубоко и, если возможно, на открытом воздухе.

- Ешьте легкую пищу, исключите мясо, не переедайте.

- Если приходит желание курить, выпейте воды.

- По возможности поговорите с человеком, который преодолел зависимость.

 

[ТишеНа]

Второй день с утра колбасит, не с курением, давление и накатывает как
приступ всд, я вот думаю доколе?????
Месяца три взять в расчет на восиановление сосудов?
Кто может ааторитетно ответить исходя из своей практики?
Спасибо!)

Авторитетно наверное не смогу, но исходя из своей практики - только через полгода я себя человеком почувствовала. Конечно за эти полгода разно бывало - бывало и пипец как плохо, и наоборот, казалось что все позади, но только через полгода я более менее пришла в себя, и все побочки от бросания курить стали утихать.

 

[Skvo_SPb]

Организм мой, по-моему раньше меня принял решение. Счетчик планирую запускать в субботу, а в обморок после первой утренней сигареты чуть не бахнулась уже сегодня...

 

[GaryNext]

Kamaz, спасибо! Я на 37 дне без табачных наркотиков ;-) Мимо, сорри.

 

[ТишеНа]

Организм мой, по-моему раньше меня принял решение. Счетчик планирую запускать в субботу, а в обморок после первой утренней сигареты чуть не бахнулась уже сегодня...

это знак, что надо запускать раньше