Мне кажется, что ты вместо того, чтобы просто не курить, занимаешься тем, что слишком заморачиваешься всякими мелочами, объяснениями, причинами, самоанализами, "сохранениями постоянств намерений", мотивациями, "памятованиями" и проч., я извиняюсь, лабудой
Просто не кури и все. Есть такой замечательный метод - ТупоНеКурю называется. Попробуй. Реально работает. Не надо тут много думать. Надо просто некурить