Йога Стодневка по Йоге

[Oksi1]

@koshe4ka911 у Жанны @Куздра нет отметок но она сказала что все выполняет просила ее отмечать. Поставь ей отметочки пожалста

 

[koshe4ka911]

Приветик!))) сегодня боевое))) на аджику накрутила 10кг ингридиентов и на кабачковую икру 5-6кг

Спойлер: Такой

Посмотреть вложение 459627

мясорубкой))))
Чувствую себя

Спойлер: Им

Посмотреть вложение 459628

вечером обязательно нужна растяжка

или левую ручку подкачать нада

 

[koshe4ka911]

Всем привет снова в строю

С возвращением

 

[koshe4ka911]

@koshe4ka911 у Жанны @Куздра нет отметок но она сказала что все выполняет просила ее отмечать. Поставь ей отметочки пожалста

Отметила

 

[Oksi1]

Отметила

Спасибо

 

[Дарьюшка]

или левую ручку подкачать нада

Завтра на лечо помидоры,лук,морковь буду левой перекручивать

 

[Agata-kristy]

Умничка)) а четверг? Правила то изменились, у тебя в программе написано 7 дней в неделю, так теперь пропуски высчитываются по твоим заданным дням...или...хочешь можно уменьшить дни в твоей программе, пока я добрый)))

Неееет, уменьшать не надо. Если будет считаться как прогул то пусть. Я же пока не вылетаю? И пропускать не собираюсь больше. Просто правда самочувствие сказало "нет")

 

[koshe4ka911]

Завтра на лечо помидоры,лук,морковь буду левой перекручивать

отличная идея ))

 

[koshe4ka911]

Неееет, уменьшать не надо. Если будет считаться как прогул то пусть. Я же пока не вылетаю? И пропускать не собираюсь больше. Просто правда самочувствие сказало "нет")

тогда ставим букафку зю в табличке))

 

[Дарьюшка]

отличная идея ))

Электрическую мясорубку купим,весь романтизм приготовления пройдетто крутишь,все заготовки даются кровью(иногда обрезаешься) и потом)) Ценность их увеличивается))) Смотришь на банки и думаешь:"Какая я молодец"))) а это...бжжж-бжжж и все
Хорошо я сейчас отйожила прям в удовольствие. 26 минут))) хочу освоить все таки сурья намаскар как следует,а то сообразить все равно не могу. Хоть в этом комплексе,который я последнее время делаю, нет ее. Но она меня заинтересовала,как неопознанное,но не сложное))) Кто-нибудь умеет? А еще кто-нибудь Намастен за спиной делает? Последнее для меня вообще не понятно,я пробовала, так и не сообразила как руки так свернуть можно остальное пока ясно,от растяжки зависит в основном

 

[Дарьюшка]

 

[Дарьюшка]

 

[Дарьюшка]

О как

Спойлер: Тык

Алкоголики знают йогу лучше нас)))

 

[Дарьюшка]

А мы в конце стодневки так сможем?)))

 

[koshe4ka911]

Электрическую мясорубку купим,весь романтизм приготовления пройдетто крутишь,все заготовки даются кровью(иногда обрезаешься) и потом)) Ценность их увеличивается))) Смотришь на банки и думаешь:"Какая я молодец"))) а это...бжжж-бжжж и все
Хорошо я сейчас отйожила прям в удовольствие. 26 минут))) хочу освоить все таки сурья намаскар как следует,а то сообразить все равно не могу. Хоть в этом комплексе,который я последнее время делаю, нет ее. Но она меня заинтересовала,как неопознанное,но не сложное))) Кто-нибудь умеет? А еще кто-нибудь Намастен за спиной делает? Последнее для меня вообще не понятно,я пробовала, так и не сообразила как руки так свернуть можно остальное пока ясно,от растяжки зависит в основном

Блин, а мне в такую жару ваще не хочется заниматься...
Но я отйожилась правда чуть в шавасане не уснула))) Сурью намаскар давно не делала, хотя очень её люблю, раньше каждое утро делала... Вот доберусь до неё как-нибудь.....Намастэ за спиной как раз сёня делала, получилось Со временем и у тебя получится

 

[Дарьюшка]

Намастэ за спиной как раз сёня делала, получилось

Я даже гуглила,не поняла как ее делать. Куда вы ручки то разворачивате так?он еще говорит локти вверх тянуть,если намастэ за спиной. Трындец. И это комплекс для начинающих правда делаю с локтевым замком,он говорит- можно

 

[koshe4ka911]

Я даже гуглила,не поняла как ее делать. Куда вы ручки то разворачивате так?он еще говорит локти вверх тянуть,если намастэ за спиной. Трындец. И это комплекс для начинающих правда делаю с локтевым замком,он говорит- можно

если гугл не помог, то я уж тем более...((
вроде ж там ничё такова сложного..

 

[Дарьюшка]

если гугл не помог, то я уж тем более...((
вроде ж там ничё такова сложного..

Ну не зря ж ты Кэп))))
Будем пробовать,главное потом развязаться

 

[koshe4ka911]

Ну не зря ж ты Кэп))))
Будем пробовать,главное потом развязатьсяПосмотреть вложение 459852

если что..кричи

 

[koshe4ka911]