Йога ЙОГА 25

[игоряшкаNS]

Bсем приbет, ура и здрасьте! Побегал и поежился.

 

[Svet_VS]

Bсем приbет, ура и здрасьте! Побегал и поежился.

Привет!

 

[tasha3107]

всем привет, суббота и воскресенье ударно прошли: и позанималась, и дел кучу переделала.

 

[ЛенаМалина 💖]

Добрый вечер, доброй ночи всем
Око с неохотой днём было, а сейчас не хватает желания на растяжку..но надо бы по идеи

 

[Svet_VS]

Доброе утро, йожики! Удачной недели и чудесного настроения!

 

[Svet_VS]

У меня сегодня растяжка, Цигун, планка. Цигун практиковала на улице, под открытым небом...впечатление непередаваемое. Всё моё существо открывалось и пронизывалось энергией. Это здОрово Это надо прочувствовать, чтобы понять разницу между практикой в квартире и под открытым небом. Завтра попробую йогой заняться на свежем воздухе.
А сейчес пойду поплаваю в бассейне

 

[Svet_VS]

всем привет, суббота и воскресенье ударно прошли: и позанималась, и дел кучу переделала.

Привет!

 

[Svet_VS]

Ох, уж эти китайцы, чего только не придумают

 

[Селена13]

Доброе утро, йожики! Намасте

 

[ЛенаМалина 💖]

Доброе утро, йожные
Недавно одним ухом слышала что появилась бьюти йога, кто-ниб что-ниб знает о такой йоге?

 

[Svet_VS]

Доброе утро, йожные
Недавно одним ухом слышала что появилась бьюти йога, кто-ниб что-ниб знает о такой йоге?

И тебе, Лена, доброе!
Вообще beauty - это красота.
Бьюти йога — это система упражнений для лица и шеи, направленная на расслабление и поддержание мышечного тонуса.
Некоторые преимущества занятий:

• снимают напряжение мышц лица и шеи, делают черты мягче и расслабленнее;
• укрепляют и тонизируют мышцы вокруг глаз, способствуют визуальному увеличению глаз;
• поднимают щёки и подчёркивают линию челюсти, подтягивают подбородок;
• улучшают кровообращение и приток крови к коже, выравнивают её цвет и придают сияние;
• сглаживают тонкие линии и морщины;
• уменьшают отёчность;
• улучшают общее самочувствие.
• 

 

[Svet_VS]

 

[ЛенаМалина 💖]

И тебе, Лена, доброе!
Вообще beauty - это красота.
Бьюти йога — это система упражнений для лица и шеи, направленная на расслабление и поддержание мышечного тонуса.
Некоторые преимущества занятий:

• снимают напряжение мышц лица и шеи, делают черты мягче и расслабленнее;
• укрепляют и тонизируют мышцы вокруг глаз, способствуют визуальному увеличению глаз;
• поднимают щёки и подчёркивают линию челюсти, подтягивают подбородок;
• улучшают кровообращение и приток крови к коже, выравнивают её цвет и придают сияние;
• сглаживают тонкие линии и морщины;
• уменьшают отёчность;
• улучшают общее самочувствие.
• Посмотреть вложение 2204649

Привет, Света, но это какая новая техника, другие спец асаны или те же самые нам знакомые асаны из хатхи ?

 

[Таня2024]

Ох, уж эти китайцы, чего только не придумают
Посмотреть вложение 2204614

И что работает?

 

[Таня2024]

И тебе, Лена, доброе!
Вообще beauty - это красота.
Бьюти йога — это система упражнений для лица и шеи, направленная на расслабление и поддержание мышечного тонуса.
Некоторые преимущества занятий:

• снимают напряжение мышц лица и шеи, делают черты мягче и расслабленнее;
• укрепляют и тонизируют мышцы вокруг глаз, способствуют визуальному увеличению глаз;
• поднимают щёки и подчёркивают линию челюсти, подтягивают подбородок;
• улучшают кровообращение и приток крови к коже, выравнивают её цвет и придают сияние;
• сглаживают тонкие линии и морщины;
• уменьшают отёчность;
• улучшают общее самочувствие.
• Посмотреть вложение 2204649

И такое оказывается есть

 

[Svet_VS]

И что работает?

Не знаю, хочу попробовать. В общем-то, ничего сложного. Ну а чтобы увидеть результат, надо дожить до 70-80 лет

 

[Таня2024]

Не знаю, хочу попробовать. В общем-то, ничего сложного. Ну а чтобы увидеть результат, надо дожить до 70-80 лет

Ну да, до 70-80 это не плохо ... Далековато конечно.

 

[tasha3107]

У меня сегодня растяжка, Цигун, планка. Цигун практиковала на улице, под открытым небом...впечатление непередаваемое. Всё моё существо открывалось и пронизывалось энергией. Это здОрово Это надо прочувствовать, чтобы понять разницу между практикой в квартире и под открытым небом. Завтра попробую йогой заняться на свежем воздухе.
А сейчес пойду поплаваю в бассейне

Посмотреть вложение 2204610

Я летом стараюсь по погоде на улице утром заниматься. Это прям очень здОрово.

 

[tasha3107]

Всем намасте! Сегодня тренила руки. Так прям хорошо, что аж тряслись. Мне чего-то сейчас прям по табате так хорошо работается: и не долго, и нагрузка приличная

 

[tasha3107]

Доброе утро, йожики! Намасте
Посмотреть вложение 2204616

Ух, какая красотища