22 #22_1 НЕвСМОКИНГЕ

  • Автор темы Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала Дата начала

А ты идешь в 25 стодневку, которая будет в Январе?


  • Всего проголосовало
    20
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
ЗАвидуйте мне))))я пошла ЖРАТЬ!!!И СПАТЬ!!!!!!!А вы за меня не курите)
 
  • Лайк
Реакции: Nero
@Zabavushka что тебе помогло накат снять???обязательно пиши
Ничего не оказалось под рукой, просто перетерпела, и зашла на форум писать... после того как написала "помогите, пните меня" почувствовала себя жалкой наркоманкой, разозлилась на себя и сигареты, и пришла в норму
 
  • Лайк
Реакции: Nero
и пришла в норму
надо запоминать то что помогает тебе то что помагает другим и все пробовать при накатах....потому что помогло сейчас может не помочь завтра....организм он такой......
 
  • Лайк
Реакции: Nero
я к врачу приходила и говорила. мне работать надоело а до отпуска еще далеко.....и на неделю получала точно....правда пользовалась я этим редко раз в 3 года или реже
Да..... вот это душевные врачи...... в наших краях такие не водются!!!!:D:D:D, слушайте , а ведь правда помогает!!!!! болтаю с вами и реально забывается, что полчаса назад копытцами стучала , так курить хотелось а сейчас отлегло могу еще терпеть спокойно!!! Спасибо всем !!!!!
 
Да..... вот это душевные врачи...... в наших краях такие не водются!!!!:D:D:D, слушайте , а ведь правда помогает!!!!! болтаю с вами и реально забывается, что полчаса назад копытцами стучала , так курить хотелось а сейчас отлегло могу еще терпеть спокойно!!! Спасибо всем !!!!!

"Отвлекаться" -самый простой способ, главное на что-то завлекательное и интересное, тогда можно долго не вспоминать
 
Всем добра! Успехов !Твердости решений!До завтра, мне пора спать.
приятных сновидений !!!!!! Пусть приснятся сны, где мы никогда не курили, а проснувшись чтобы это оказалось правдой!!!
 
Это такая ответственность..)) Мне нужно понять что означают эти должности? Что делает капитан? Что ищет поисковый отряд? Помощник рефери?
Выбираем капитана команды!
Зачем нужны, что делают, и какая от них польза:
  1. Всячески поддерживают участников своей команды.
  2. Контролируют отчеты и дневники участников. В случае длительного отсутствия участника, капитан связывается с ним и выяснить причину его отсутствия.
  3. Следит за тем, чтобы между командами и их участниками не было ссор и разногласий.
  4. Согласует с командой день проведения еженедельной переклички.
  5. В случае возникновения разногласий, проявления конфликтных ситуаций и пр. незамедлительно сообщает рефери или Хранителям и принимает все возможные меры для их устранения.
  6. Капитан несет ответственность за ведение таблицы. В случае срыва участника или, наоборот, его возвращения капитан сообщает эту информацию модераторам для исправления в таблице.
  7. Капитаны команд должны быть выше любых конфликтов и с честью представлять команду в любых спорах, соблюдая спокойствие и уважение к оппоненту.
3. Выбираем следующие должности (обязательно)
- Помощник капитана (который будет помогать во всем своему капитану и выполнять его обязанности в случае отсутствия кэпа)
- Помощник рефери
  • помогает в подсчете правильных ответов в играх,
  • отмечать неправильные ответы,
  • разъяснять правила
  • агитировать играть
- Отряд добрых дел (2-3 человека, они будут желать доброго утра в картинках, писать поздравлялки и пр)
4. Выбираем дополнительные должности (с ними можно определяться до конца следующей недели)
- поисковый отряд 2-3 человека (они будут плотно заниматься розыском потеряшек)
- спасательный отряд 2-3 человека (люди желающие и умеющие помогать сокомандникам на грани срыва или просто при накате). От них мы ждем демотиваторов, объяснений почему курение это вредно и всего, чего они сами захотят на эту тему.
- отряд позитива 2-3 человека (анекдоты, мотивашки, мемы)
 
Спасателем - думаю мне подходит :), буду постить всякие демотивашки, статейки, вырезки из чужих цитат, делиться своим опытом, лишь бы у меня получалось уделять достаточно времени форуму.
 
Спасателем - думаю мне подходит :), буду постить всякие демотивашки, статейки, вырезки из чужих цитат, делиться своим опытом, лишь бы у меня получалось уделять достаточно времени форуму.
Ок, сейчас сделаем
 
"Отвлекаться" -самый простой способ, главное на что-то завлекательное и интересное, тогда можно долго не вспоминать
Оля а Аллен Карр книга или аудио???? Если книга, то как сразу всю прочитала ??? Я сама пыталась, но никак не получалось сразу всю прочитать, так я где то на середине и застряла, потом возвращалась в начало ну и т.д, но от многих слышала кто за один присест читал, тот и курить бросал действительно легко. так как, правда или миф??
 
  • Лайк
Реакции: Nero
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Похожие темы

Я
Ответы
27K
Просмотры
566K
Я
Ответы
20K
Просмотры
381K
Я
Ответы
54K
Просмотры
973K
Я
Ответы
4K
Просмотры
98K
Назад
Сверху Снизу