smkff115
Наблюдатель
Доброго времени суток тому, кто читает этот дневник.
Дожил до 28 лет и решил не просто отписаться впервые в жизни на форуме, так еще и тему создал - Дневник бросающего курить.
Небольшая справка:
Курю чуть больше 15 лет. Не меньше 10 лет выкуриваю по пачке+ в сутки.
Ни разу в жизни не относился серьезно к попыткам бросить курить. Даже когда пытался примерно знал когда начну и почему. На вопросы "почему/зачем куришь?" не мог дать внятного ответа. Только года 2-3 назад осознал, что курю, потому что НЕ МОГУ НЕ КУРИТЬ. Но серьезности в отношении курения не прибавилось. Зато появились проявления наносимого вреда здоровью, которые уже нельзя было не замечать: одышка, скачущее давление, постоянные головные боли, сниженный иммунитет и ОЩУЩЕНИЕ. Ощущение, возникающее в результате ненормально длительного (5-20 часов) отказа от курения (полет в самолете, отсутствие возможности приобрести сигареты ввиду отсутствия магазинов, сон и другие), Ощущение того, что мое сознание меняется, очищается что ли: мысли "бегут" ровнее, спокойствие, ясность появляется. И после этих моментов просветления с первой сигаретой нажимаются тормоза и туман ложится на глаза.
Так вот моя цель - достижения этого состояния "ясности" сознания, а также приведение в норму показателей здоровья: дыхание, давление, головные боли.
Сегодня, 01.09.2017г. бросаю курить со словами: "Хочу НЕ курить!" Почему хочу? - ответ двумя строчками выше.
Пришел на форум https://ne-kurim.ru/forum/ за поддержкой и сам готов ее оказать, если смогу.
П.С.: для злых языков, обративших внимание на мое ОЩУЩЕНИЕ, скажу: не употребляю никаких ПАВ, почти не употребляю алкоголь.
Дожил до 28 лет и решил не просто отписаться впервые в жизни на форуме, так еще и тему создал - Дневник бросающего курить.
Небольшая справка:
Курю чуть больше 15 лет. Не меньше 10 лет выкуриваю по пачке+ в сутки.
Ни разу в жизни не относился серьезно к попыткам бросить курить. Даже когда пытался примерно знал когда начну и почему. На вопросы "почему/зачем куришь?" не мог дать внятного ответа. Только года 2-3 назад осознал, что курю, потому что НЕ МОГУ НЕ КУРИТЬ. Но серьезности в отношении курения не прибавилось. Зато появились проявления наносимого вреда здоровью, которые уже нельзя было не замечать: одышка, скачущее давление, постоянные головные боли, сниженный иммунитет и ОЩУЩЕНИЕ. Ощущение, возникающее в результате ненормально длительного (5-20 часов) отказа от курения (полет в самолете, отсутствие возможности приобрести сигареты ввиду отсутствия магазинов, сон и другие), Ощущение того, что мое сознание меняется, очищается что ли: мысли "бегут" ровнее, спокойствие, ясность появляется. И после этих моментов просветления с первой сигаретой нажимаются тормоза и туман ложится на глаза.
Так вот моя цель - достижения этого состояния "ясности" сознания, а также приведение в норму показателей здоровья: дыхание, давление, головные боли.
Сегодня, 01.09.2017г. бросаю курить со словами: "Хочу НЕ курить!" Почему хочу? - ответ двумя строчками выше.
Пришел на форум https://ne-kurim.ru/forum/ за поддержкой и сам готов ее оказать, если смогу.
П.С.: для злых языков, обративших внимание на мое ОЩУЩЕНИЕ, скажу: не употребляю никаких ПАВ, почти не употребляю алкоголь.
а кто такие "ПАВ"?? я не "злой язык" )), а просто не знаю 
