-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#Некурим Час за часом, день за днем, к Эвересту мы идем!
- Автор темы Владимир Файб
- Дата начала
Владимир Файб
Тот самый
Ежедневник Анонимных Курильщиков
25 сентября
Величие человеческой силы в степени признания своего бессилия. – Уильям Бут
“Я сдаюсь. Сдаюсь прямо сейчас”. Это магические слова: они освободили меня из никотинового рабства. Капитуляция – вот, что произошло, когда я честно признал, что зависимость – это болезнь. Огромная умственная, физическая и эмоциональная энергия вступила в борьбу, а я просто позволил этому случиться.
Капитуляция позволяет мне выйти из хаоса и сосредоточиться на новых стратегиях поведения. Я перенаправляю мою умственную энергию к помощи, которая приходит извне.
Возможно вы, как и я, знаете людей, которые умерли, пытаясь управлять зависимостью или взять её под контроль, вместо того, чтобы признать реальность – это никотин ими управлял.
Слово “зависимый” для меня больше не оскорбление. Это моя сущность. Но быть зависимым вовсе не означает идти на поводу у зависимости.
Сила приходит через принятие и капитуляцию.
Сегодня я постараюсь любить себя настолько, чтобы не играть второстепенные роли, а сделать шаг к блестящему исполнению своей.
25 сентября
Величие человеческой силы в степени признания своего бессилия. – Уильям Бут
“Я сдаюсь. Сдаюсь прямо сейчас”. Это магические слова: они освободили меня из никотинового рабства. Капитуляция – вот, что произошло, когда я честно признал, что зависимость – это болезнь. Огромная умственная, физическая и эмоциональная энергия вступила в борьбу, а я просто позволил этому случиться.
Капитуляция позволяет мне выйти из хаоса и сосредоточиться на новых стратегиях поведения. Я перенаправляю мою умственную энергию к помощи, которая приходит извне.
Возможно вы, как и я, знаете людей, которые умерли, пытаясь управлять зависимостью или взять её под контроль, вместо того, чтобы признать реальность – это никотин ими управлял.
Слово “зависимый” для меня больше не оскорбление. Это моя сущность. Но быть зависимым вовсе не означает идти на поводу у зависимости.
Сила приходит через принятие и капитуляцию.
Сегодня я постараюсь любить себя настолько, чтобы не играть второстепенные роли, а сделать шаг к блестящему исполнению своей.
- Сообщения
- 22.018
- Реакции
- 64.948
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 01.08.2017
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 20
я с тобой не курю до 12:00
Владимир Файб
Тот самый
11:00
Целью этого часа является восприятие боли воздержания как очистительного процесса тела, души и ума. Начало этого процесса наполнено болью, страхом и тревогой, но потом будет чистое тело, ясный ум и крепкий дух.
В.С., дай мне силы осознать процесс очищения и приветствовать воздержание.
Не курю этот час с вами!
Целью этого часа является восприятие боли воздержания как очистительного процесса тела, души и ума. Начало этого процесса наполнено болью, страхом и тревогой, но потом будет чистое тело, ясный ум и крепкий дух.
В.С., дай мне силы осознать процесс очищения и приветствовать воздержание.
Не курю этот час с вами!
Лика 33
Авторитетная личность
Я с тобой до 12.00 не курю
Лика 33
Авторитетная личность
с тобой не курю до 14.00Не курю с вами до 14-00!
Владимир Файб
Тот самый
LifelsGoood
Начинающий
- Сообщения
- 88
- Реакции
- 270
- Не курю с
- 11.09.2017
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 8
Не курю с вами до 14-00!
с тобой не курю до 14.00
ПрисоединяюсьВсем привет
Поддержу вас до 14.00
с тобой не курю до 14.00
Привет, девчата! Спасибо, что не курите со мнойВсем привет
Поддержу вас до 14.00
Спасибо, Саша!Присоединяюсь
- Сообщения
- 22.018
- Реакции
- 64.948
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 01.08.2017
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 20
Всем привет
Поддержу вас до 14.00
Ольга, привет! поддержка как в фигурном катании?))
Владимир Файб
Тот самый
Я с вами часик не курю, я бодр и полон сил,
Родной Минздрав благодарю, что он предупредил.
Курящий, извини меня за грустный каламбур -
Куренью с нынешнего дня объявим перекур.
Родной Минздрав благодарю, что он предупредил.
Курящий, извини меня за грустный каламбур -
Куренью с нынешнего дня объявим перекур.
