Не все мозги прокурила, или Разум возобладал

[Сенсей]

Mefistofel, достал барыжить уже - электронный сигареты - это не метод, а заменитель сигарет, сколько тебе несмышленышу раз уже говорили, займись уже полезным делом и не продлевай мучения людям.

нужно выговариваться, отвлекаться и заряжаться от "друзей по несчастью" позитивным настроем.

Да, ты полностью права, так как надо работать над собой, в том числе путем самоанализа. Но другим тоже помогай - некурить вместе с кем-то легче, чем некурить самой

Ну вот, что за мазохизм такой???

Это называется не мазохизм, а запрограммированность сознания и от нее надо избавляться. Посмотри что такое метод Геннадия Шичко и поработай по нему - многое встанет на свои места и со временем уйдет мазохизм.

 

[ОльгаК]

Будем вместе бежать марафон до экватора...а всяких Мефов - в игнор, не всерьез, не в голову.

Здравствуйте, Поддерживаю полностью!

 

[ОльгаК]

Зарыть голову в песок это мудро

Википедия рулит вместе с ВОЗ

 

[@len@]

Ой. Сколько народу откликнулось. Я даже не ожидала. Приятно, черт возьми. Как раз накат был сильный. Приехала на производство из офиса, а тут в основном все курят и меня зовут. Привыкла в беседочке курить за разговорами и сплетнями. Сказала бросила. Все посмеялись, что в очередной раз... меня это ещё больше подстегнуло бросать навсегда. Плюс почитала ваши отклики. Отпустило. И стало радостно!
Всем спасибо!!!!

 

[@len@]

Mefistofel, достал барыжить уже - электронный сигареты - это не метод, а заменитель сигарет, сколько тебе несмышленышу раз уже говорили, займись уже полезным делом и не продлевай мучения людям.


Да, ты полностью права, так как надо работать над собой, в том числе путем самоанализа. Но другим тоже помогай - некурить вместе с кем-то легче, чем некурить самой

Это называется не мазохизм, а запрограммированность сознания и от нее надо избавляться. Посмотри что такое метод Геннадия Шичко и поработай по нему - многое встанет на свои места и со временем уйдет мазохизм.

Вечером дома обязательно посмотрю! Именно вечером, когда уже нет дел никаких и предсонную сигарету надо бы выкурить по привычке - и начинается борьба двух меня. Покурить-не покурить...

 

[Muir]

Если вы понимаете, что такое ХОБЛ, осознаете, что ХОБЛ у вас уже есть и не бросите - буду опасаться за вашу вменяемость. Самоубийца - это скорее отклонение, чем норма

 

[@len@]

Город в профиле не написан. В каком "меде"?
Дочка не обманывает. Подтверждаю ее слова.
Мой "собутыльник" по студенческому общежитию научный руководитель НИИ Пульмонологии и он же эксперт Красного Креста. Он тоже подтверждает.



Это просто проплаченное БигТабак вранье. а дальше по цепочке уже влияние на "неокрепшие умы"

Чем "они" конкретно вреднее? Это "дебилу" свойственно не задаваться вопросом "почему?"

Мед в Рязани.
ЭС не курю. Даже не пробовала ни разу. Говорю ж мне важен ритуал. Достал сигаретку из пачки, устроился поудобнее, окунулась в свои мысли и переживания, нажала на кнопочку, поднесла зажигалочку и.... с наслаждением затянулась... обдумыыая свои мысли. А с ЭС это уже всё не то...
Во рту, конечно, потом бяка, но есть же две пачки жвачки. Воняет от волос и тела, но есть же в сумке духи...

 

[@len@]

Если вы понимаете, что такое ХОБЛ, осознаете, что ХОБЛ у вас уже есть и не бросите - буду опасаться за вашу вменяемость. Самоубийца - это скорее отклонение, чем норма

Я еще это не понимаю!!!)))) И даже не вполне знаю, что это. Не относилась к этому серьёзно, когда дочь говорила. ХОБЛ - звучит как-то страшно- поэтому гнала эту мысль. Фоном проходила мимо. Вечерком попытаю дочу

 

[Сенсей]

Вечером дома обязате

Вечером дома обязательно посмотрю! Именно вечером, когда уже нет дел никаких и предсонную сигарету надо бы выкурить по привычке - и начинается борьба двух меня. Покурить-не покурить...

Давай, часа 2 надо на занятие (видео + дневник), потом делись своими впечатлениями.

 

[Muir]

Я еще это не понимаю!

Это нечто вроде отбора. Что бы бросить - нужны самосознание, воля, самоконтроль. Не курящие живут дольше, отставляют больше потомства и т.п. Жаль публикацию сейчас не нашел, там исследовался ген курильщика и рассказывалось, что людей с геном злостных курильщиков становится меньше, возможно из-за того, что курильщики рано умирают и оставляют меньше детей из-за этого

Знаменитый актер Армен Джигарханян спустя 10 дней после свадьбы снова попал в больницу. Его госпитализировали в Институт скорой помощи имени Склифосовского. Эту информацию подтвердили в больнице.
Напомним, 25 февраля 80-летний Джигарханян расписался со своей возлюбленной в Гагаринском загсе Москвы. Отметим, что 10 дней назад Армен Борисович женился в третий раз...

...горд другим. Недавно бросил курить. Я тридцать лет курил. Потом стало тяжело работать на сцене: одышка, кашель во время длинных монологов на спектаклях и т.д. Саша Абдулов предложил мне налепить на лицо пластырь от курения, который сейчас продается в каждой аптеке. Абдулов сам тогда бросал курить, так что стали вместе клеить пластыри. Уже через 10 дней тягостной привычки как не бывало. И сейчас даже в антрактах больших концертов, когда все артисты курят, я стою рядом, но не чувствую дискомфорта – за сигаретой не тянусь...

...продолжал курить даже в израильской клинике, где, как предполагалось, ему сделают операцию по поводу рака легких. Дым из его палаты распространялся повсюду, что вызывало нарекания других пациентов. Но Абдулов продолжал курить - смысла бросать он уже не видел. Он знал, что время для операции было упущено. Перед смертью он сказал: «Четыре месяца боли. Я дико устал…».
Вот фрагмент одного из последних интервью, когда актер, полный творческих планов, не подозревал о своем диагнозе.
Корреспондент:
- У вас есть вредные привычки - курите, это тоже вредно.
Александр Абдулов:
- Очень вредно. И мне нужно бросать курить, сто процентов. Но я слаб, не могу. Бросил один раз, два с половиной года не курил, поправился на сорок килограммов. Ничего не могу с собой сделать. Даст Бог сил, может, брошу. Все-таки организм уже так привык за сорок лет, словно твердит: дай, дай никотина, дай никотина. А ты ему не даешь. Тогда он обидится и заболеет…

 

[@len@]

Доброе утро!Читаю Вас, и диву даюсь-как про меня написали.Табекс и срывы,давление-сердцебиение,двухлетние качели,и форум читаю все это время,и только сейчас решила завести дневник.Прям сестра по несчастью...Только я на десяточек лет постарше Вас. И как же я жалею,что не стала бросать раньше,ведь это возможно,а раньше я и мысли такой не допускала,просто уверена была,что не брошу.Но у меня был опыт четырехмесячного некурения-ведь получилось же? И когда начинала снова,собственно уже и не хотела курить.Думаю нам необходимы были эти качели,что бы попробовать и осознать:"Да это возможно!".У всех ведь по-разному" бросается"В этот раз я бросаю тоже с табексом,но дополнительно перед сном читаю Карра -к слову сказать,нашла у него нечто новое для себя.В этот раз уже нет тех терзаний и мучений,спокойно все как-то...Может наконец то пришло мое время?Очень на это надеюсь.И Вам желаю,что бы в этот раз все получилось!Что бы руки пахли пирогами,а волосы духами.Что бы все это было у Вас сейчас,а ни тогда,когда уже на пенсию пора.Удачи!!!

И Вам удачи! Мы еще и тезки! Желаю нам всем избавиться от этой пагубной зависимости. Стать свободными, вкуснопахнущими, здоровыми и посвежевшими. Начать гордиться собой. Я когда слышу:"горжусь, что бросил/а курить" - реально понимаю, что есть, чем гордиться и завидую белой завистью.
А Вы записались в стодневку? Гоу к нам в команду. У нас там одни Ленки)))

 

[Lihacheva]

У нас там одни Ленки)))

Вообще-то не одни Ленки

 

[Елена Барабанова]

И Вам удачи! Мы еще и тезки! Желаю нам всем избавиться от этой пагубной зависимости. Стать свободными, вкуснопахнущими, здоровыми и посвежевшими. Начать гордиться собой. Я когда слышу:"горжусь, что бросил/а курить" - реально понимаю, что есть, чем гордиться и завидую белой завистью.
А Вы записались в стодневку? Гоу к нам в команду. У нас там одни Ленки)))

Да,2 команда,а Вы в какой?

 

[Muir]

И дыхание вызывает трудности (С)

 

[@len@]

Сорри, ну преувеличила чуток в качестве рекламы))))
Ну 4 Лены-то есть...

 

[@len@]

В третьей мы

 

[@len@]

Это нечто вроде отбора. Что бы бросить - нужны самосознание, воля, самоконтроль. Не курящие живут дольше, отставляют больше потомства и т.п. Жаль публикацию сейчас не нашел, там исследовался ген курильщика и рассказывалось, что людей с геном злостных курильщиков становится меньше, возможно из-за того, что курильщики рано умирают и оставляют меньше детей из-за этого

Спасибо преогромное! Вечером всё изучу и вникну. Чую, что не хватает мне моей мотивации. Хочу испытать реальное чувство страха. Чтобы оно меня остановило раз и навсегда. Вечером поделюсь впечатлениями

 

[@len@]

День пятый. Ночью приснилось, что я курю. Давно мои сны не были так приятны и в то же время страшны. Испытала всю гамму чувств. Проснулась - прислушалась к себе. Нет, курить не хочу. Но вот по дороге на работу был таакой накат, что если бы были по дороге магазины, где продают кнопочные сигареты, я б, наверное, себя оттаскивала от них. Я понимаю, что это на подкорке у меня: я ж всегда стремилась быстрее доехать до школы, высадить ребенка и затянуться первой утренней сигареткой.
На работе первым делом включила комп и на форум. Отпустило. Я раньше и подумать не могла, какая же это мощная поддержка. В прошлые разы, когда бросала, я форум читала, мне это помогало. Но никогда не писала, не общалась. Сейчас же, создав дневник, записавшись в стодневку, я поняла, как же это важно общаться с теми, кто всё это уже прошёл, ещё проходит.

 

[Lihacheva]

@len@, молодец, что сдержалась)
Доброе утро

 

[@len@]

@len@, молодец, что сдержалась)
Доброе утро

Спасибо. Сама горжусь собой. Как ты держишься?