1 #1_1 Операция "Мандаринки"

  • Автор темы Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
HKK8P1ZjM78.webp
 
уф. к концу дня я наконец то почувствовал облегчение( поскорей бы спать
Случайно не было приемов алкоголя, кофе, крепкий чай?
У меня великое подозрение: на сегодняшний мой накат могла повлиять кружка натурального кофе, которую я утром выпил, а последний раз пил - когда курил....
 
уф. к концу дня я наконец то почувствовал облегчение( поскорей бы спать
тем не менее пачка лежит целая дома с того дня как я начал бросать. стоит ли ее выбросить или оставить?
 
Случайно не было приемов алкоголя, кофе, крепкий чай?
У меня великое подозрение: на сегодняшний мой накат могла повлиять кружка натурального кофе, которую я утром выпил, а последний раз пил - когда курил....
Миш, вот я че то тоже так подумала...Это привычная ассоциация наверное... надо постепенно мозг как то адаптировать к кофе без сигаретки... наверное у всех так. Что ж теперь, кофе не пить?
 
Выбросить, когда есть, скуришь все равно.
Согласен. Может и не скуришь, но постоянно знать, что вот она - в зоне доступности, только руку протяни...
Хотя кому как легче.
 
Согласен. Может и не скуришь, но постоянно знать, что вот она - в зоне доступности, только руку протяни...
Хотя кому как легче.
а толку то. если я решу покурить. то просто выйду на улицу и стрельну. или у соседа. тут делов на пять секунд
 
Согласен. Может и не скуришь, но постоянно знать, что вот она - в зоне доступности, только руку протяни...
Хотя кому как легче.
То есть ты предлагаешь в момент сильного наката наградить визжащий мозг раковой палочкой?:eek: или оставить такой вариант отступления?
 
а толку то. если я решу покурить. то просто выйду на улицу и стрельну. или у соседа. тут делов на пять секунд
Пока идешь стрелять, есть шанс передумать...
 
Пока идешь стрелять, есть шанс передумать...
по идее я уже с утра должен был покурить. хз как я продержался.сон какой то.метод тупо не курю лучше всего работает
 
Встречайте пополнение!
Привет @Русланм

Проходи, расскажи немного о себе.
  1. Как тебя зовут:
  2. Стаж курения:
  3. Кол-во попыток бросить:
  4. С какими способами бросали:
  5. Максимальный срок без сигарет:
  6. Почему по вашему срывались:
 
по идее я уже с утра должен был покурить. хз как я продержался.сон какой то.метод тупо не курю лучше всего работает
Вот! кому что помогает. Мне тоже оно же помогло. Надо найти свой способ, и применять, применять, пока не перестанут приходить накаты.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу