Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Ой, про завтрак)))
Вот я если не поем утром день потерян)))
Мне на завтрак каши мало)))) мне подавай мясо, гарнир, можно овощищек еще и чаек/кофеек... вот тогда я рада и можно спокойно до обеда дожить)))
Я кашей тоже не наедаюсь, очень быстро голод мучать начинает. А вот если к каше добавить белок - яйцо, сыр или любой другой по желание - жизнь начинает играть новыми красками))До перекуса, а иногда даже до обеда я про еду и не вспоминаю)
У меня как-то был период я при росте 170 см весила 48 кг и все вес не могла набрать... так потом узнала что если есть часто и понемногу никогда не наберешь... так вот как только перешла на 3 разовое сразу до 53 набрала. Это я к чему... это хорошо когдс есть возможность 5 раз кушать это хорошо для организма.
Я когда бросила курить (писала уже, простите) стала булки есть, шоколад прям три недели каждый вечер, по кг не набрала, а качество тела так себе, слезаю потихоньку с булок)
Да) В Тайланде вообще к деньгам относятся крайне уважительно, потому что на них изображен король, а тайцы все своего короля боговорят)
Несколько лет назад показывали историю, как посадили нашего парня молодого на 20 лет, потому что он на спор со своими друзьями растоптал купюру на глазах у полиции
Я кашей тоже не наедаюсь, очень быстро голод мучать начинает. А вот если к каше добавить белок - яйцо, сыр или любой другой по желание - жизнь начинает играть новыми красками))До перекуса, а иногда даже до обеда я про еду и не вспоминаю)
Ой, про завтрак)))
Вот я если не поем утром день потерян)))
Мне на завтрак каши мало)))) мне подавай мясо, гарнир, можно овощищек еще и чаек/кофеек... вот тогда я рада и можно спокойно до обеда дожить)))
У меня завтрак самый вкусный из всех приемов, если не дома ( раз в месяц), то тоже много ем, но у меня потом живот болит, если объем еды был большой за раз)
Вы как мой муж) А теперь и я))
От него 2 привычки дурацких приобрела:
Злюсь когда голоднаяя
Не могу слушать как чавкают.
Хоя раньше ничего такого за собой не наблюдала)
Мой муж может спокойно быть голодным и не напрягаться, я же пойду в магазин, на заправку, в кафе и куплю хотя бы маленький кусочек чего-нибудь, мне даже корочка хлеба подойдет)
Вы как мой муж) А теперь и я))
От него 2 привычки дурацких приобрела:
Злюсь когда голоднаяя
Не могу слушать как чавкают.
Хоя раньше ничего такого за собой не наблюдала)
Мой муж может спокойно быть голодным и не напрягаться, я же пойду в магазин, на заправку, в кафе и куплю хотя бы маленький кусочек чего-нибудь, мне даже корочка хлеба подойдет)
Я кашей тоже не наедаюсь, очень быстро голод мучать начинает. А вот если к каше добавить белок - яйцо, сыр или любой другой по желание - жизнь начинает играть новыми красками))До перекуса, а иногда даже до обеда я про еду и не вспоминаю)
Я где-то минут 30 жду и сыр могу покушать)
Мне вообще белок всю жизнь не идет, проблемы с тренерами были из-за этого, для меня любой белок является тяжелой пищей (не знаю почему, даже вареный белок), от протеиновых коктейлей не лучше)
Вечером только белок с овощами ( ну когда не объедаюсь булками), в течении дня запихиваю в себя, стараюсь)