Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Наташ, по моему опыту, накаты начинают преследовать, когда усталость, стресс + недосып. Тут только одно - стараться высыпаться и держаться. И, может, все-таки, забить на крутой салон?
Тогда держаться. И не поддаваться накатам. Я пару раз срывалась, когда была очень уставшая. Мозг переставал сопротивляться... Старайся высыпаться. Не тратить время на глупости.
Тогда держаться. И не поддаваться накатам. Я пару раз срывалась, когда была очень уставшая. Мозг переставал сопротивляться... Старайся высыпаться. Не тратить время на глупости.
Я стараюсь, но пока не получается. Даже эти дни, когда мне можно было вставать после восьми, все равно в шесть вскакивала.... Уснуть уже не могла и шла крутить педали на велотренажер. Если так будет начну, что - нибудь успокоительное пить
Я стараюсь, но пока не получается. Даже эти дни, когда мне можно было вставать после восьми, все равно в шесть вскакивала.... Уснуть уже не могла и шла крутить педали на велотренажер. Если так будет начну, что - нибудь успокоительное пить
Привыкнешь и напряжение уйдет постепенно. Это стресс, связанный с новой работой. Новая работа всем тяжело дается. То, что крутишь педали - очень правильно.