#Некурим Дневник Sпутника...

[Зелёныйчай]

Только вечером...

ты спортом занимаешься?

 

[DimaK]

Пошел попил чайку, поел сладенького, отпустило...теперь хочу что-то солененькое...

 

[DimaK]

ты спортом занимаешься?

Спортом нет, к сожалению...

 

[DimaK]

Скорее бы прием начался, тогда точно не закурю...

 

[~Galina~]

Сижу на работе, понимаю что накатывает, незнаю как себя отвлечь

Ты только не кури

 

[nachtigal]

Спортом нет, к сожалению...

Спорт это сила в нашем деле.
Отвлекает от вредной привычки и даёт выброс гормонов в организм

 

[DimaK]

Так ну вот, первый пациент... Два часа без сигарет... так и до вечера дотяну

 

[DimaK]

Спорт это сила в нашем деле.
Отвлекает от вредной привычки и даёт выброс гормонов в организм

Какого это не курить год??? Какие ощущения? Как состояние психологическое и физическое?

 

[DimaK]

Ооооо!!! Меня записали в 30-ти дневку

 

[Зелёныйчай]

Ооооо!!! Меня записали в 30-ти дневку

поздравляю. сиди там не выходя. Ребята и поддержат, а кому то и сам поможешь. В компании бросать легче. Удачи тебе.

 

[nachtigal]

Какого это не курить год??? Какие ощущения? Как состояние психологическое и физическое?

Если честно первое время было тяжело. Очень помог форум. Общение .
У всех по разному проходит процесс ..
Меня ничего не беспокоило когда я начала бросать.просто решила для себя .и муж просил давно. Он никогда не курил и терпел моё курение почти 13лет.Почему то он и сейчас думает,что я для него
Это сделала.
Улучшилось состояние ротовой полости .стоматолог хвалил.
Появилось больше свободного времени .
Дима,Я буду вспоминать и писать в процессе общения.ок?

 

[DimaK]

Если честно первое время было тяжело. Очень помог форум. Общение .
У всех по разному проходит процесс ..
Меня ничего не беспокоило когда я начала бросать.просто решила для себя .и муж просил давно. Он никогда не курил и терпел моё курение почти 13лет.Почему то он и сейчас думает,что я для него
Это сделала.
Улучшилось состояние ротовой полости .стоматолог хвалил.
Появилось больше свободного времени .
Дима,Я буду вспоминать и писать в процессе общения.ок?

Хорошо!!!

 

[nachtigal]

Новая аватарка?
И опять с маской ?

 

[DimaK]

Так ребятки, я ушел у меня семейная пара на приеме... Освобожусь обязательно отпишусь, одно точно зная в ближайшие 1,5-2 часа, я с кабинета не выйду а значит и не покурю

 

[nachtigal]

Так ребятки, я ушел у меня семейная пара на приеме... Освобожусь обязательно отпишусь, одно точно зная в ближайшие 1,5-2 часа, я с кабинета не выйду а значит и не покурю

Держись!

 

[DimaK]

Новая аватарка?
И опять с маской ?

Работа у меня такая))))

 

[nachtigal]

Работа у меня такая))))

 

[Sergio2000]

Работа у меня такая))))

Тоже накат за накатом, такое впечатление, что все встречные специально закуривают, когда я иду. А другие на мою сторону перебегают. И все, сцуко, довольные такие, счастливые. Только вот зубы у них черные и цвет лица отвратительный. А еще они постоянно кашляют и плюют вокруг. Никакой эстетики. А вот как я курил, это же просто песня, с чашечкой кофе, изящно выпуская дым поверх детских и женских головок. Да, что уже вспоминать. Не придется уже посмаковать сигаретку, не затянуться, обратив прищюренный взор на ножки рядом сидящей красотки. Уже не подойдет она, томно выговаривая: "Не угостите огоньком"? И не опустит рядом свой обтянутый шелковым платьем тяжелый зад

 

[DimaK]

Тоже накат за накатом, такое впечатление, что все встречные специально закуривают, когда я иду. А другие на мою сторону перебегают. И все, сцуко, довольные такие, счастливые. Только вот зубы у них черные и цвет лица отвратительный. А еще они постоянно кашляют и плюют вокруг. Никакой эстетики. А вот как я курил, это же просто песня, с чашечкой кофе, изящно выпуская дым поверх детских и женских головок. Да, что уже вспоминать. Не придется уже посмаковать сигаретку, не затянуться, обратив прищюренный взор на ножки рядом сидящей красотки. Уже не подойдет она, томно выговаривая: "Не угостите огоньком"? И не опустит рядом свой обтянутый шелковым платьем тяжелый зад

А меня отпустило! Просто переключился на работу, пациент интересный попался, очень хочу ему помочь, да и супругу его мне жаль! Я когда увлечён работой о сигаретах почти не вспоминаю! И ещё одно, как я могу сам пациенту сказать - не кури! Если от меня самого разит табаком?

 

[nachtigal]