4 #4_1 Белки-улетяги

[Але]

Встречайте пополнение!
Привет @Evamarina
Проходи, расскажи немного о себе.

1. Как тебя зовут:
2. Стаж курения:
3. Кол-во попыток бросить:
4. С какими способами бросали:
5. Максимальный срок без сигарет:
6. Почему по вашему срывались:

 

[Ella0407]

1. Как тебя зовут: Лина
2. Стаж курения: 20 лет
3. Кол-во попыток бросить: Сбилась со счета, бросаю стабильно раз в 1-2 месяца.
4. С какими способами бросали: Все перепробовала
5. Максимальный срок без сигарет: 3 месяца
6. Почему по вашему срывались: По глупости. Ну вот только одну. Потом все с начала. Сейчас не кур. с 03.04.2018. Хочу избавиться от этих качель.

 

[Диона]

это я боюсь не оправдать надежд....взлётка меня слегка нервирует

Света, вспомнила свою первую стодневку... Да, нервировала, но вот парадокс: она же и успокаивала, что не могу я подвести ни команду, ни себя... И в итоге честно скажу: если б не стодневка и не команда-я бы закурила...И поводы были и стрессы. Кстати, наш кэп признавался, что его тоже ответственность перед нами остановила...

 

[Диона]

у нас с утра более 20 человек в команде прибавилось

Да, желающие впрыгивают в отъезжающий поезд...

 

[Leka11111]

Лена! Заведи дневник! Отписывай туда свои мысли. Очень помогает

Завтра с компа попробую

 

[Langolier]

Как вы там ребята? Я тут только что Накат преодолел. Сильное желание было собраться и пойти в магазин за сигаретами. Вспомнил про взлётную полосу и решил, что новая пачка сигарет мне всё обломает. Стал злиться на себя за то, что оказался в такой ситуации. Хорошо форум есть. Открыл Накат и поставил 5 баллов, чтобы не нагнетать. Дошёл до Настроя и рвания бумаги. Интересно, кто это придумал и для чего? )
Звук, похож на тление сигареты.

Никаких магазинов!!!! Никаких сигарет!!!

 

[Evamarina]

1. Как тебя зовут: Евамарина
   
2. Стаж курения: около 30 лет
3. Кол-во попыток бросить: голова стабильно хочет бросить курить , начала бросать активно последний месяц. Хватает на сутки
   
4. С какими способами бросали: просто отказывалась
   
5. Максимальный срок без сигарет: сутки
6. Почему по вашему срывались: голова во время не включается , много автоматизма

 

[Avianka]

Света, вспомнила свою первую стодневку... Да, нервировала, но вот парадокс: она же и успокаивала, что не могу я подвести ни команду, ни себя... И в итоге честно скажу: если б не стодневка и не команда-я бы закурила...И поводы были и стрессы. Кстати, наш кэп признавался, что его тоже ответственность перед нами остановила...

работаем на чистой психологии!!! Я кстати..только ей и верю....ну еще честность...откровенность....и боевой командный дух.....мальца жаба, куда без неё... И тогда....как в унисон....добежим, не спотыкаясь!!!

 

[Langolier]

1. Как тебя зовут: Евамарина
   
2. Стаж курения: около 30 лет
3. Кол-во попыток бросить: голова стабильно хочет бросить курить , начала бросать активно последний месяц. Хватает на сутки
   
4. С какими способами бросали: просто отказывалась
   
5. Максимальный срок без сигарет: сутки
6. Почему по вашему срывались: голова во время не включается , много автоматизма

Привет!!!
Уже не куришь?
Присоединяйся!!!!
Заполни профиль, плиз.

 

[SaGa]

1. Как тебя зовут: Лина
2. Стаж курения: 20 лет
3. Кол-во попыток бросить: Сбилась со счета, бросаю стабильно раз в 1-2 месяца.
4. С какими способами бросали: Все перепробовала
5. Максимальный срок без сигарет: 3 месяца
6. Почему по вашему срывались: По глупости. Ну вот только одну. Потом все с начала. Сейчас не кур. с 03.04.2018. Хочу избавиться от этих качель.

Привет!

 

[Avianka]

1. Как тебя зовут: Лина
2. Стаж курения: 20 лет
3. Кол-во попыток бросить: Сбилась со счета, бросаю стабильно раз в 1-2 месяца.
4. С какими способами бросали: Все перепробовала
5. Максимальный срок без сигарет: 3 месяца
6. Почему по вашему срывались: По глупости. Ну вот только одну. Потом все с начала. Сейчас не кур. с 03.04.2018. Хочу избавиться от этих качель.

Лина, здравствуй))) Очень тебе рады!!! Заводи свой дневничок.... И вперёд...к мечтам))) Мы с тобой)))

 

[SaGa]

1. Как тебя зовут: Евамарина
   
2. Стаж курения: около 30 лет
3. Кол-во попыток бросить: голова стабильно хочет бросить курить , начала бросать активно последний месяц. Хватает на сутки
   
4. С какими способами бросали: просто отказывалась
   
5. Максимальный срок без сигарет: сутки
6. Почему по вашему срывались: голова во время не включается , много автоматизма

Приветствую!

 

[Shun]

Как вы там ребята? Я тут только что Накат преодолел. Сильное желание было собраться и пойти в магазин за сигаретами. Вспомнил про взлётную полосу и решил, что новая пачка сигарет мне всё обломает. Стал злиться на себя за то, что оказался в такой ситуации. Хорошо форум есть. Открыл Накат и поставил 5 баллов, чтобы не нагнетать. Дошёл до Настроя и рвания бумаги. Интересно, кто это придумал и для чего? )
Звук, похож на тление сигареты.

Молодец, что преодолел накат.
Самый лучший совет, кстати - сходить на кухню и медленно глотками выпить стакан холодной воды. Я вообще первые две недели пила все, что выливалось. Что не выливалось, стучала по дну и пила.
Но не алкоголь.

 

[Shun]

1. Как тебя зовут: Евамарина
   
2. Стаж курения: около 30 лет
3. Кол-во попыток бросить: голова стабильно хочет бросить курить , начала бросать активно последний месяц. Хватает на сутки
   
4. С какими способами бросали: просто отказывалась
   
5. Максимальный срок без сигарет: сутки
6. Почему по вашему срывались: голова во время не включается , много автоматизма

А у тебя сигареты в постоянном доступе? Мне кажется, помогает убрать их из зоны досягаемости - карманов, сумки и т.д.

 

[Rafaelena]

Встречайте пополнение!
Привет @Кицунэ
Проходи, расскажи немного о себе.

1. Как тебя зовут:
2. Стаж курения:
3. Кол-во попыток бросить:
4. С какими способами бросали:
5. Максимальный срок без сигарет:
6. Почему по вашему срывались:

 

[E-katerinas]

Встречайте пополнение!
Привет @Мврина

Проходи, расскажи немного о себе.

1. Как тебя зовут:
2. Стаж курения:
3. Кол-во попыток бросить:
4. С какими способами бросали:
5. Максимальный срок без сигарет:
6. Почему по вашему срывались:

 

[E-katerinas]

Встречайте пополнение!
Привет @Shabay

Проходи, расскажи немного о себе.

1. Как тебя зовут:
2. Стаж курения:
3. Кол-во попыток бросить:
4. С какими способами бросали:
5. Максимальный срок без сигарет:
6. Почему по вашему срывались:

 

[Langolier]

@TanyaN @Ella0407 @Evamarina @Мврина @Shabay
ДРУЗЬЯ!!!! Приветствую всех в команде БЕЛКИ-УЛЕТЯГИ!!!
С завтрашнего дня стартует взлетка!!!
Организаторы обещают различные игры, но главная цель - МЫ ДОЛЖНЫ ПОЛНОСТЬЮ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ НЕНАВИСТНЫХ СИГ!!!
А это зависит от нас самих. Мы - команда! Один за всех и все за одного!!!
Будем помогать друг другу в достижении благородной цели!!
Но никто не может другого человека заставить курить. Помочь - может, а заставить - нет!
Основная задача вас, как игроков команды:
ЕЖЕДНЕВНО ДЕЛАТЬ ОТМЕТКИ В ЭТОЙ ГРУППЕ!!! Если не курите - отметка "такое-то число - НЕ КУРЮ". Если сорвались - отметка "такое-то число - срыв". В этом случае вы можете назначить в течение недели новый срок отказа от курения. И с этого срока начать заново. но такой шанс - только один за 30 дней. Второй срыв - выбывание из игры.
ТРИ ДНЯ ПРОПУСКА ОТМЕТОК - ДИСКВАЛИФИКАЦИЯ
НАЧАЛО ИГРЫ- 10.00 23 апреля
Отмечаться надо начинать с ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ!
Всем удачи!!!

 

[GOLDENSTART]

Встречайте пополнение!
Привет @Shabay

Проходи, расскажи немного о себе.

1. Как тебя зовут:
2. Стаж курения:
3. Кол-во попыток бросить:
4. С какими способами бросали:
5. Максимальный срок без сигарет:
6. Почему по вашему срывались:

1.Александр
2.5 лет
3.Достаточно было
4.Никоретте
5.Пол года
6.Живу в семье курящих

 

[Avianka]

1.Александр
2.5 лет
3.Достаточно было
4.Никоретте
5.Пол года
6.Живу в семье курящих

Привет, Александр)))) Добро пожаловать к нам!!! Вместе, в некурящем коллективе, мы победим эту вредную привычку