Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Привет!! Держись!! Накаты (когда хочется курит) случае Юэ имя у всех! Тут надо не сдаваться!! У тебя уже все в голове только!! Просто не кури и гони эти мысли!! Да, воды попей! Семак или орешек погрызи! Можно леденцами заменять!
Главное понять, если ты закуришь - ты только ещё глубже себя загонишь в эту ловушку!!
Привет! Да,просто накатило,прям с утра из головы не выходит,даже работа не отвлекает, сама с собой спорю в голове. Сердце колотится. Прям сумашествие какое то(((
Отставить панику!! Это в тебе твой нарик заговорил!! Да-да!! Мы - наркоманы тоже. Просто наш наркотик ещё пока легализован)))
Ты не поддавайся панике и желанию!! На первых порах такие накаты случаются. И надо учиться с ними бороться!
Отставить панику!! Это в тебе твой нарик заговорил!! Да-да!! Мы - наркоманы тоже. Просто наш наркотик ещё пока легализован)))
Ты не поддавайся панике и желанию!! На первых порах такие накаты случаются. И надо учиться с ними бороться!
Пока что бунт нарика успешно подавлен. Ещё вчера одна знакомая радостно рассказывала как весело курить будет на отдыхе,в аэропорту,по дороге до аэропорта,прям пробило её (((((((((
Пока что бунт нарика успешно подавлен. Ещё вчера одна знакомая радостно рассказывала как весело курить будет на отдыхе,в аэропорту,по дороге до аэропорта,прям пробило её (((((((((
Аленка, курить на отдыхе, в аэропорту, по дороге в аэропорт -это совсем не весело, как раз таки наоборот, очень печально! А еще это глупо и смешно, когда взрослый, успешный , здравомыслящий человек ныкается по углам, как не пойми кто. Выглядит это как минимум странно и стремно. Но нам это больше не нужно! Мы от этого освободились ! Ты большая умница, тебе только нужно научиться договариваться со своими тараканчиками и контролировать накаты) У тебя все получится!!!!
Пока что бунт нарика успешно подавлен. Ещё вчера одна знакомая радостно рассказывала как весело курить будет на отдыхе,в аэропорту,по дороге до аэропорта,прям пробило её (((((((((
Слушай, а ты вспомни себя ту, которая не курила ещё?? Помнишь ещё?? Неужели в той жизни ты не могла быть счастлива?? Конечно могла! Или тебе не могло быть грустно? Разочарование? - конечно было!
Сигарета не даёт ничего хорошего ни в одном плане - только отрицательный эффект. Зачем же тогда обманывать себя?? Та же дорога, тот же отпуск будет намного красочнее и веселее без сигареты!! Те же расстройства не будут переноситься в сотни раз тяжелее - это бред наркомана. Даже все плохое переносится намного проще и спокойней без сигарет. Знаешь почему?? Через 30 минут после курения никотин наполовину покидает организм. Через час почти полностью выходит. Таким образом, курящие ты испытываешь минимум 1 стресс каждые 30-60 минут. Ты простоянно на нервах, а если сиги заканчиваются - вообще хата. А сейчас, когда никотина нету в организме - я не испытываю этих стрессов!! Я более спокоен!! Мне нравиться все, что я делаю. Жить без сигарет - это клёво!! Тебе подтвердит это любой бывший курильщик, который продержался более недели!!
Как ты? Отпустило? Надо смириться милая, с тем, что отныне ты здоровый и независимый человек! Конечно тяжело. Кучу странных ощущений, но так абсолютно у всех! Главное, что ты уже сделала такой рывок! Потерять все это ради мерзкого вкуса во рту, и затуманенных мыслей? И снова и снова..винить себя за это?