4 #4_1 Белки-улетяги

[Диона]

@Lana9220 не курит 20 дней!!!

 

[DimaK]

@DimaK не курит 15 дней!!!

Спасибо! Очень признателен! Снимаю шляпу!

 

[Arthour]

А меня вот в воскресенье "царицами соблазнять" будут
На ДР к друзьям едем, частный дом, шашлычки, прелесть. Курить там всегда было комфортно очень, курягам место отделено на садовых качельках у прудика и сидела я там всегда с бокальчикам вина и сигаретой, медитировала. Короче что бы себе не дать впасть во искушение - поедем на машине, я за рулем, а не на такси, может для полной подстраховки и ребенка с собой взять?

ну посиди там где несидела или посиди там же только без сиги ты уже долго не куриш забей на сигареты

и живи дальше

 

[Arthour]

Кицунэ, Галя ты если что сразу забегай к нам будем глупые мысли отрывать .. если не получитса то и голову тоже так качественнее шучу .. правда если накроет не кури в тихариках самой плохо же будет лучше зайди мы поможем

 

[ИРЭНН]

27.04 #НЕ КУРЮ

 

[SaGa]

Во, как здорово день движется. Отлучился на потрудиться, а тут уже 8 страниц настрочили.

Всех поздравляю с очередным бездымным днём и личной датой!

Сообщения читаю! Кстати, есть личное мнение на счёт... И интересно, а можно ли вообще доверять своему личному мнению в период отвыкания от никотина?

 

[Кицунэ]

Arthour, спасибо) Я курить если честно (да простят мои откровения те кто сейчас борется с физической тягой и ломками) не хочу совсем, не ломает, не тянет вот ни капли, может потому что я с Эвереста скатившаяся. При всем при этом конкретно мой опыт подсказывает, что главным источникам риска является даже минимальная доза алкоголя, даже бокал вина, поэтому я сейчас ни капли в рот...ни...ну это из другой оперы Воть и побуду водителем на этом празднике, а если хоть чуть накатит неожиданно сразу к вам

 

[Sergio2000]

@Тарда не курит 35 дней!!!

Поздравляем нашу Алису!!!

 

[DimaK]

Во, как здорово день движется. Отлучился на потрудиться, а тут уже 8 страниц настрочили.
Всех поздравляю с очередным бездымным днём и личной датой!

Сообщения читаю! Кстати, есть личное мнение на счёт... И интересно, а можно ли вообще доверять своему личному мнению в период отвыкания от никотина?

А почему нельзя? Доверяй, анализируй себя.

 

[Sergio2000]

Arthour, спасибо) Я курить если честно (да простят мои откровения те кто сейчас борется с физической тягой и ломками) не хочу совсем, не ломает, не тянет вот ни капли, может потому что я с Эвереста скатившаяся. При всем при этом конкретно мой опыт подсказывает, что главным источникам риска является даже минимальная доза алкоголя, даже бокал вина, поэтому я сейчас ни капли в рот...ни...ну это из другой оперы Воть и побуду водителем на этом празднике, а если хоть чуть накатит неожиданно сразу к вам

Умным на заметку.

 

[Sergio2000]

А почему нельзя? Доверяй, анализируй себя.

Согласен.

 

[Arthour]

27.04 #НЕ КУРЮ

Поздравляем Ты Молодец

 

[Nature]

27.04 #не курю!

 

[Sergio2000]

@Avianka не курит 20 дней!

Света! Не курит! Ура!

 

[Sergio2000]

27.04 #не курю!

Внатуре не курит! Ура!

 

[Sergio2000]

Поздравляем Ты Молодец

Отлично

 

[SaGa]

Arthour, спасибо) Я курить если честно (да простят мои откровения те кто сейчас борется с физической тягой и ломками) не хочу совсем, не ломает, не тянет вот ни капли, может потому что я с Эвереста скатившаяся. При всем при этом конкретно мой опыт подсказывает, что главным источникам риска является даже минимальная доза алкоголя, даже бокал вина, поэтому я сейчас ни капли в рот...ни...ну это из другой оперы Воть и побуду водителем на этом празднике, а если хоть чуть накатит неожиданно сразу к вам

А почему нельзя? Доверяй, анализируй себя.

С доктором спорить не буду, но считаю... и даже бы посоветовал в периоды конкретных накатов ни в коем случае не заниматься самоанализом вообще ни в каком виде.

 

[SaGa]

Согласен.

Хозяин своего мнения - всегда можно его изменить

 

[Sergio2000]

На извилистой тропинке
Две улитки греют спинки,
Изнывая от тоски,
Через пруд скользит по ряске
Уж оливковой окраски
В клетках шахматной доски!
Организмов много разных:
Пауков, ракообразных,
Видов фауны не счесть,
Рыбы, бабочки и кроме,
Есть молюски в водоёме,
Комары и черви есть.
В изумрудную водицу
Быстро солнышко садится.
Журавли на пруд спешат,
Чтобы песенки послушать,
А потом на ужин скушать
Непослушных лягушат!

Марахин В.

 

[Lesenok13]

Читала интересный совет про накаты, помог в своё время: представьте, что сигареты в голове («а давай всего одну..») это незваные гости(цыгане) в вашей квартире, зашли сели, еду просят. Вы же их выгоните и не будете звать обратно, вы же точно знаете, что они вам не нужны. Мозг искажает действительность во время наката, надо вспоминать про цыган. Может кому-то пригодится