6 #6_3 АнтиДым

[Pchelkaviki92]

А у вас кстати было на первых днях не курения головокружение? Как справлялись?

 

[pol6energetik]

 

[E-katerinas]

Встречайте пополнение!
Привет @npekhenko

Проходи, расскажи немного о себе.

1. Как тебя зовут:
2. Стаж курения:
3. Кол-во попыток бросить:
4. С какими способами бросали:
5. Максимальный срок без сигарет:
6. Почему по вашему срывались:
7. Ваши предложения по названию команды и выбору капитана:

 

[Svqueen]

А у вас кстати было на первых днях не курения головокружение? Как справлялись?

Вик, а ты не скачивала календарь, бросающих курить? Где-то в чате выше ссылка была. Мне помогает, особенно когда вперед читаю и осознаю, что скоро станет легче.

 

[Svqueen]

https://ne-kurim.ru/articles/zdorovie/calendar/ @Pchelkaviki92

 

[pol6energetik]

А у вас кстати было на первых днях не курения головокружение? Как справлялись?

Головокружения нет, но голова целый день мутная. Пью элеутерококк. Еще могу посоветовать пить как можно больше воды, чтобы как можно быстрее вывести токсины. Попробуйте еще витамины и минералы добавить.

Хорошо, что выходные начинаются, можно отлежаться, почитать книжки, посмотреть видео (я вот хочу курс по делопроизводству пройти, давно скачан). Вообще лучше всего не с понедельника бросать, а с вечера пятницы.

 

[Pchelkaviki92]

Вик, а ты не скачивала календарь, бросающих курить? Где-то в чате выше ссылка была. Мне помогает, особенно когда вперед читаю и осознаю, что скоро станет легче.

Я читала его и не раз) Так то знаю что пройдет) Подумала может какие-то народные методы от головокружения есть Хотя заметила, если воды попить лучше становится, главное на еду не налегать

 

[qqruzov]

А у вас кстати было на первых днях не курения головокружение? Как справлялись?

Мозг кислородом насыщаеться и с непривычки можешь испытывать головокружение, это нормально, не переживай главное, быстро пройдет)
Сейчас шукану про регистратор у ребят, сам честно сказать не в теме, советовать поэтому не стану)

 

[qqruzov]

@npekhenko Наталия привет
Заходи будь как дома!)

Как настроение?)

 

[caramel44]

А у вас кстати было на первых днях не курения головокружение? Как справлялись?

у меня не было) но в сон постоянно клонило, спала почти весь день.

 

[caramel44]

Головокружения нет, но голова целый день мутная. Пью элеутерококк. Еще могу посоветовать пить как можно больше воды, чтобы как можно быстрее вывести токсины. Попробуйте еще витамины и минералы добавить.

Хорошо, что выходные начинаются, можно отлежаться, почитать книжки, посмотреть видео (я вот хочу курс по делопроизводству пройти, давно скачан). Вообще лучше всего не с понедельника бросать, а с вечера пятницы.

ППКС

 

[Svqueen]

Я читала его и не раз) Так то знаю что пройдет) Подумала может какие-то народные методы от головокружения есть Хотя заметила, если воды попить лучше становится, главное на еду не налегать

Вода хорошо помогает. И организму легче, и нет опасности, что будешь заедать стресс - есть много не хочется.

 

[Ирина64]

Вода хорошо помогает. И организму легче, и нет опасности, что будешь заедать стресс - есть много не хочется.

Я вообще стала много воды пить,раньше почти совсем не пила,а сейчас прям требуется,просит организм,много пью.Не знаю к чему приведет,просто у меня сильно ноги опухают,как подушки и без воды,а тут пью как корова,елки...

 

[Ирина64]

А вообще ведро воды заменяет 100 грамм водки,так что пейте,не стесняйтесь

 

[Tan4ik]

Я читала его и не раз) Так то знаю что пройдет) Подумала может какие-то народные методы от головокружения есть Хотя заметила, если воды попить лучше становится, главное на еду не налегать

Даже если хочется заесть, ешь. Сейчас с курением боремся, а вечерком и утречком на пробежку) Все будет норм. Мне еще очень работа помогала, как воткну, и думать некогда было. Если у тебя есть хобби, тоже можно использовать как заменитель. Я бисер плела))

 

[Tan4ik]

А вообще ведро воды заменяет 100 грамм водки,так что пейте,не стесняйтесь

Пойду ведра два бахну, может разорвет))))

 

[Ирина64]

Долго я курить бросала,
Как же бросить?Я не знала,
И попала я на форум,
Тут поддержка и опора,
Теперь точно знаю я
Курить бросила,друзья!

 

[Ирина64]

Пойду ведра два бахну, может разорвет))))

 

[Svqueen]

А вообще ведро воды заменяет 100 грамм водки,так что пейте,не стесняйтесь

Воду или водку?

 

[Pchelkaviki92]

@pol6energetik,

Даже если хочется заесть, ешь. Сейчас с курением боремся, а вечерком и утречком на пробежку) Все будет норм. Мне еще очень работа помогала, как воткну, и думать некогда было. Если у тебя есть хобби, тоже можно использовать как заменитель. Я бисер плела))Посмотреть вложение 658657

Невероятно красиво!!!