100-дневка без алкоголя архив Сухой закон-26: Новые люди

[Katarina53]

Ирааа))))

што? я правда рада, т.к. знаю как это для девочек важно.

Я хотела поправиться, т.к. была очень худой. Мне понравилось в 73 кг. Но удержать их не могу - либо 78, либо 68. Сейчас опять похудела до 69. При моем росте 173 см это маловато.

 

[Silver]

Моё мнение,что мы здесь собрались,чтоб и говорить про алкоголь,его вреде,минусах и методах борьбы с ним т.д,если молчать на эту тему смысл тогда 100дневки

Ну это другое дело, с алко я и сама бороться рада. За борьбу с алко я двумя руками. Но, не за любовь к алко.

 

[Silver]

што? я правда рада, т.к. знаю как это для девочек важно.

Я хотела поправиться, т.к. была очень худой. Мне понравилось в 73 кг. Но удержать их не могу - либо 78, либо 68. Сейчас опять похудела до 69. При моем росте 173 см это маловато.

Больше белков, немного увеличь порции, только немного. Нарасти мышечную массу (это спорт) и о чудо, прибавишь в весе, не став полненькой.

 

[Katarina53]

Ну это другое дело, с алко я и сама бороться рада. За борьбу с алко я двумя руками. Но, не за любовь к алко.

как я рада, что мы договорились)))

 

[Katarina53]

Больше белков, немного увеличь порции, только немного. Нарасти мышечную массу (это спорт) и о чудо, прибавишь в весе, не став полненькой.

Натусь, у меня все сгорает. Тмепература тела 37,5 постоянно. Другой обмен веществ.

 

[Silver]

Я все дела переделала, сварила, прогенералила, дважды постиралась, погладила, рукав у кардигана довязала, сын сыт, чист и спит. Немного есть время на себя. Я пойду попью чаю с мужем, и пойду качать попу и тренировать бедра. Всем любви (не к алкоголю).

 

[Libertinne]

што? я правда рада, т.к. знаю как это для девочек важно.

Я хотела поправиться, т.к. была очень худой. Мне понравилось в 73 кг. Но удержать их не могу - либо 78, либо 68. Сейчас опять похудела до 69. При моем росте 173 см это маловато.

А я вот немаленькая. Всегда была склонной, потому что покушать люблю. Сейчас вот третий день взяла себя за шкирку и контролирую ротовое отверстие.

 

[Синклитикия]

@Синклитикия, Саш, я тебе помогла хоть немножко?)

Да Ларис,еду с работы,читаю,слюной давлюсь,сделаю сейчас карбонар.

 

[Katarina53]

Я все дела переделала, сварила, прогенералила, дважды постиралась, погладила, рукав у кардигана довязала, сын сыт, чист и спит. Немного есть время на себя. Я пойду попью чаю с мужем, и пойду качать попу и тренировать бедра. Всем любви (не к алкоголю).

приятного аппетита и хорошей тренировки)))

 

[Katarina53]

контролирую ротовое отверстие.

надо запомнить))))))

 

[Libertinne]

Да Ларис,еду с работы,читаю,слюной давлюсь,сделаю сейчас карбонар.

Я старалася)))

 

[Libertinne]

надо запомнить))))))

Юзай)

 

[Katarina53]

Я старалася)))

я давно тоже не делала, надо освежить, у нас как раз в некуряшке конкурс на еду))

 

[Sashshka]

я давно тоже не делала, надо освежить, у нас как раз в некуряшке конкурс на еду))

Видел твои рецепты там))

 

[Libertinne]

я давно тоже не делала, надо освежить, у нас как раз в некуряшке конкурс на еду))

Давай, делись тут, Ир. Твое фирменное что-нибудь. Или дай ссылку, где почитать.

 

[Katarina53]

Давай, делись тут, Ир. Твое фирменное что-нибудь. Или дай ссылку, где почитать.

все тут)))
https://ne-kurim.ru/forum/threads/2...-start-11-06-2018.51297/page-107#post-6288643

 

[Libertinne]

все тут)))
https://ne-kurim.ru/forum/threads/2...-start-11-06-2018.51297/page-107#post-6288643

Читаю!

 

[Libertinne]

Ира, ты там всех мочишь что ль, не пойму?) Один пирог с цукатами чего стоит, не говоря уже обо всем остальном)

 

[Katarina53]

Ира, ты там всех мочишь что ль, не пойму?) Один пирог с цукатами чего стоит, не говоря уже обо всем остальном)

не, мне кажется проиграю... сегодня за колесами ехать надо, муж насмотрел резину - не приготовлю ничего... а люди там каждый кусочек хлеба фоткают)))
хотя загадывать не буду, может и спеку сегодня бисквитик какой легенький)

 

[Katarina53]

Давай, делись тут, Ир. Твое фирменное что-нибудь. Или дай ссылку, где почитать.

фирменное я еще не делала. Это ватрушка бисквитная с абрикосами. Будет в пятницу, я ее к выходным пеку обычно)