27 #27_5 Сборная 27

  • Автор темы Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала Дата начала

Что вы будете делать после окончания 27 стодневки:


  • Всего проголосовало
    35
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
УРА! И снова у нас самый главный орден "БЕЗ ПОТЕРЬ" Поздравляю нас:bounce::bounce::bounce:
Молодцы все
birthday.gif
birthday.gif
birthday.gif
 
Это очень тяжко, где то встречалось такое, я не смогла:facepalm:
По моему опыту все это тренируется. У меня первый раз на Революции в Джиллиан был натуральный мостик.
Я вроде девушка такая спортивная, не могу сказать , что не знаю что такое зарядка, планка и т.п., но я рыдала.
Все эти движения, которые не используются в жизни - у нас к сожалению настолько застаиваются и по чуточке, по чуточке их приходится восстанавливать.
Поэтому это может и самые полезные упражнения - вытягиваться в другую сторону. Понятно что не с разгону, но хотя бы по паре секунд и увеличивать это время.
 
По моему опыту все это тренируется. У меня первый раз на Революции в Джиллиан был натуральный мостик.
Я вроде девушка такая спортивная, не могу сказать , что не знаю что такое зарядка, планка и т.п., но я рыдала.
Все эти движения, которые не используются в жизни - у нас к сожалению настолько застаиваются и по чуточке, по чуточке их приходится восстанавливать.
Поэтому это может и самые полезные упражнения - вытягиваться в другую сторону. Понятно что не с разгону, но хотя бы по паре секунд и увеличивать это время.
Я считаю, что для меня уже поздновато в обратную сторону вытягиваться, да и зачем...
 
Я считаю, что для меня уже поздновато в обратную сторону вытягиваться, да и зачем...
Тебе сейчас на йоге самое то, в системе растяжки. Я тоже ныла - зачем мне это надо... Сейчас прихожу на групповые занятия ну может человека 4 кто это делает.
Думаю, ну как хорошо, все не зря дома столько занималась.
И опять же мотивация что можешь, самоуверенность такая хорошая появляется
 
Пьяниц от алкоголиков отличает то, что они могут в любое время остановиться и не пить. При этом никакого ощущения дискомфорта у них не возникнет. Данное пристрастие — это не что иное, как вредная привычка, с которой можно справиться, если взять волю в кулак.
Понятно. Спасибо!
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу