Скульптура тела-2

[Natali100]

Карочи, я добухалась. Плюс 1 кг. Караул.

У меня льняной сарафанчик приталенный вроде ещё на вдохе застегивается . Но я тут хожу много и жарко, жора как такового нет.
Кстати соленые озера вещь - я забыла про отеки что такое. Жидкость отлично сливается как сама по себе.

 

[ogurez]

У меня льняной сарафанчик приталенный вроде ещё на вдохе застегивается . Но я тут хожу много и жарко, жора как такового нет.
Кстати соленые озера вещь - я забыла про отеки что такое. Жидкость отлично сливается как сама по себе.

Может в соляную ванну залезть? Поможет?

 

[Tata236]

Так и дома можно тренироваться без проблем

Ну не совскм) Дома у меня нет штанги, Смита и платформы

 

[Саморитянка]

Нашла в инете способ стимулирования к бегу на улице

 

[Tata236]

Охохо. Я сегодня полдня на маникюр потратила. моя мастер в отпуске, записалась наобум в какой-то салон. Ну и наделали мне там. Все волнами. Потом переделывали. Моя в шоке.

 

[Robot]

Сфотай

Хотел поймать хариуса как в прошлый раз

Три часа ползал по всяким чипыжам


устал как собака, устроил перекус

, а клевали только окуни (

Но зато неплохо прогулялся

 

[Robot]

Может в соляную ванну залезть? Поможет?

Принцип тот же!

 

[Robot]

Кофиёчек

 

[ogurez]

....а между тем меня соблазнили мороженым.

 

[Robot]

....а между тем меня соблазнили мороженым.

Пьянство + мороженое

 

[ogurez]

Пьянство + мороженое

Да ваще капец.

 

[Robot]

Да ваще капец.

Пора браться за ум !

 

[Tata236]

Пьянство + мороженое

Я очень люблю сочетание пиво+мороженое.

 

[Tata236]

А я, а я...делала сегодня медовый массаж. Конечно, баночный поинтенсивней будет, но тоже ниче так. В жару не хочется в масле валандаться совсем. Аж руки заболели лупить себя по ляжкам.

 

[Alegoria]

Пора браться за ум !

В мороженом, кстати, ничего особо плохого нет. Я два раза в неделю смело его вообще ем. ГИ пломбира не слишком высокий, а калорийность стаканчика (ок. 170 -
200 ккал) в кбжу легко вписывается.
Главное, брать без заменителей молочного жира.

 

[Tata236]

В мороженом, кстати, ничего особо плохого нет. Я два раза в неделю смело его вообще ем. ГИ пломбира не слишком высокий, а калорийность стаканчика (ок. 170 -
200 ккал) в кбжу легко вписывается.
Главное, брать без заменителей молочного жира.

Ну,как бе, бомба жир+сахар. Сочетание одно из худших.

 

[Alegoria]

Ну,как бе, бомба жир+сахар. Сочетание одно из худших.

Ну если каждый день питаться только этим, то да конечно не очень, а так если иногда, то это в любом в случае лучше, чем торт или шоколад. Из стаканчика мороженого ты получишь всего грамм 8-10 жира и грамм 17 углей. А сахар всасывается за счёт этого холодного жира медленнее, то есть, скачков сахара от жирного мороженого не бывает. Не знаю, для меня это немного)

 

[Tata236]

Ну если каждый день питаться только этим, то да конечно не очень, а так если иногда, то это в любом в случае лучше, чем торт или шоколад. Из стаканчика мороженого ты получишь всего грамм 8-10 жира и грамм 17 углей. А сахар всасывается за счёт этого холодного жира медленнее, то есть, скачков сахара от жирного мороженого не бывает. Не знаю, для меня это немного)

Я говорю про сочетание. В контексте "немного" и в тортиках ничего криминального.

 

[Alegoria]

Я говорю про сочетание. В контексте "немного" и в тортиках ничего криминального.

У тортиков гликемический индекс высокий, они повышают сахар крови. То есть, ты съел тортик и через 20 минут ты опять голодный как волк. Из-за того, что сахар резко поднялся и так же резко упал. С мороженым таких скачков нет. Кроме того, в тортиках сплошные транс-жиры. В мороженое же, если дорогое и качественное, как правило, не добавляют растительные масла.
А чем опасно сочетание жир+сахар в мороженом?

 

[ogurez]

У тортиков гликемический индекс высокий, они повышают сахар крови. То есть, ты съел тортик и через 20 минут ты опять голодный как волк.

Так наедаются обедом-ужином. А десерты уж в конце - вкусовые рецепторы порадовать.