Устал бросать.

[Mamant]

Всем доброго времени суток. Решил и я зарегистрироваться здесь.

Курю с 15 лет, сейчас мне ровно 30. По пачке в день... Впервые попробовал бросить год назад, по методу Аллена Карра. Продержался месяц... Пробовал электронки, пробовал Табекс... Ничего не помогло.

В марте удалили гланды, не курил 4 дня... Купил Нирдош - дымил его. Продержался пол года (!!!) и... снова по пьяне сорвался.

Снова перечитал Карра, не курил 10 дней, и реально впервые (!!!) мне не хотелось курить, и очень легко бросил, но... приснилось, что я курю... и все мысли захватило желание покурить. Стоит ли говорить, что сорвался?...

Очень хочу бросить, не получаю никакого удовольствия от сигареты... Курю "последнюю" - и прям весь переполнен энтузиазмом, что не буду больше.....но.. спустя сутки состояние - как пьяный... Сегодня вечером, снова попробую скурить очередную "последнюю сигарету"... Не могу понять, что со мной такое...

Буду рад поддержке, и советам.

P.S. Итак, отчёт пошел. Сегодня в 16:10 МСК я выкурил последнюю сигарету. Буду писать тут каждый день, очень надеюсь на поддержку.

 

[qqruzov]

Тоже 15 лет курил по две пачки в день последние лет 6-7.
Сейчас нини) опыт есть у тебя, а мы поможем и поддержим в трудную минуту всегда, все здесь когда то курили.. знаем что это такое
Удачи тебе и лёгкого отказа!

 

[Bacardi]

Всем доброго времени суток. Решил и я зарегистрироваться здесь.

Курю с 15 лет, сейчас мне ровно 30. По пачке в день... Впервые попробовал бросить год назад, по методу Аллена Карра. Продержался месяц... Пробовал электронки, пробовал Табекс... Ничего не помогло.

В марте удалили гланды, не курил 4 дня... Купил Нирдош - дымил его. Продержался пол года (!!!) и... снова по пьяне сорвался.

Снова перечитал Карра, не курил 10 дней, и реально впервые (!!!) мне не хотелось курить, и очень легко бросил, но... приснилось, что я курю... и все мысли захватило желание покурить. Стоит ли говорить, что сорвался?...

Очень хочу бросить, не получаю никакого удовольствия от сигареты... Курю "последнюю" - и прям весь переполнен энтузиазмом, что не буду больше.....но.. спустя сутки состояние - как пьяный... Сегодня вечером, снова попробую скурить очередную "последнюю сигарету"... Не могу понять, что со мной такое...

Буду рад поддержке, и советам.

P.S. Итак, отчёт пошел. Сегодня в 16:10 МСК я выкурил последнюю сигарету. Буду писать тут каждый день, очень надеюсь на поддержку.

Брат, ты по адресу.
Поддержим.
Только не включай мачо. Будет трудно пиши.
Ничего стыдного нет.

 

[Синклитикия]

@Mamant, привет!

 

[Defactcat]

Давай крепись, ты же полгода смог продержаться и сейчас все сможешь. С каждым днем после первой недели будет все легче и легче. Спортом займись по серьезному в конце концов, работой, да всем чем угодно, нежели тратить силы и молодость на травлю самого себя!

 

[Дёся]

Всем доброго времени суток. Решил и я зарегистрироваться здесь.

Курю с 15 лет, сейчас мне ровно 30. По пачке в день... Впервые попробовал бросить год назад, по методу Аллена Карра. Продержался месяц... Пробовал электронки, пробовал Табекс... Ничего не помогло.

В марте удалили гланды, не курил 4 дня... Купил Нирдош - дымил его. Продержался пол года (!!!) и... снова по пьяне сорвался.

Снова перечитал Карра, не курил 10 дней, и реально впервые (!!!) мне не хотелось курить, и очень легко бросил, но... приснилось, что я курю... и все мысли захватило желание покурить. Стоит ли говорить, что сорвался?...

Очень хочу бросить, не получаю никакого удовольствия от сигареты... Курю "последнюю" - и прям весь переполнен энтузиазмом, что не буду больше.....но.. спустя сутки состояние - как пьяный... Сегодня вечером, снова попробую скурить очередную "последнюю сигарету"... Не могу понять, что со мной такое...

Буду рад поддержке, и советам.

P.S. Итак, отчёт пошел. Сегодня в 16:10 МСК я выкурил последнюю сигарету. Буду писать тут каждый день, очень надеюсь на поддержку.

Все получится. Опыт есть у тебя, и сроки хорошие. Не скрываться теперь.
Аллена карра перечитай для закрепления. И табекс я бы советовал взять. С успокоительными глицин эваларовский или афобазол.
В скорую местную заходи. Там отличная поддержка и куча советов

 

[Sviristel2017]

Всем доброго времени суток. Решил и я зарегистрироваться здесь.

Курю с 15 лет, сейчас мне ровно 30. По пачке в день... Впервые попробовал бросить год назад, по методу Аллена Карра. Продержался месяц... Пробовал электронки, пробовал Табекс... Ничего не помогло.

В марте удалили гланды, не курил 4 дня... Купил Нирдош - дымил его. Продержался пол года (!!!) и... снова по пьяне сорвался.

Снова перечитал Карра, не курил 10 дней, и реально впервые (!!!) мне не хотелось курить, и очень легко бросил, но... приснилось, что я курю... и все мысли захватило желание покурить. Стоит ли говорить, что сорвался?...

Очень хочу бросить, не получаю никакого удовольствия от сигареты... Курю "последнюю" - и прям весь переполнен энтузиазмом, что не буду больше.....но.. спустя сутки состояние - как пьяный... Сегодня вечером, снова попробую скурить очередную "последнюю сигарету"... Не могу понять, что со мной такое...

Буду рад поддержке, и советам.

P.S. Итак, отчёт пошел. Сегодня в 16:10 МСК я выкурил последнюю сигарету. Буду писать тут каждый день, очень надеюсь на поддержку.

Правильное решение. Поддержки здесь хватает.

 

[Vadim0812]

Приуэт) Слушай @Mamant, не всё так уж и сложно на самом деле. Для себя реши, что важней твоё здоровье и благополучие или желание травануться? Не курить классно.
Тебе терпения и сил!

 

[Маруся30809]

Ой, как замечательно!!!! Еще один хороший и здравомыслящий человек в наших рядах появился Планы грандиозные, силы воли, я думаю, предостаточно Самого легкого тебе бросания! Мы одна большая семья и у нас всегда кто-нибудь на посту и готов прийти на помощь Будет трудно, пиши, поддержим)))) Самое главное, что ты УЖЕ БРОСИЛ, только пока сам этого не знаешь.. Я горжусь тобой!

 

[ПустотаЖе]

Буду рад поддержке, и советам.

точный маршрут выбран, ты капитан своего судна, главное не сворачивай, только вперед!!!

 

[Artem Demchenko]

Всем доброго времени суток. Решил и я зарегистрироваться здесь.

Курю с 15 лет, сейчас мне ровно 30. По пачке в день... Впервые попробовал бросить год назад, по методу Аллена Карра. Продержался месяц... Пробовал электронки, пробовал Табекс... Ничего не помогло.

В марте удалили гланды, не курил 4 дня... Купил Нирдош - дымил его. Продержался пол года (!!!) и... снова по пьяне сорвался.

Снова перечитал Карра, не курил 10 дней, и реально впервые (!!!) мне не хотелось курить, и очень легко бросил, но... приснилось, что я курю... и все мысли захватило желание покурить. Стоит ли говорить, что сорвался?...

Очень хочу бросить, не получаю никакого удовольствия от сигареты... Курю "последнюю" - и прям весь переполнен энтузиазмом, что не буду больше.....но.. спустя сутки состояние - как пьяный... Сегодня вечером, снова попробую скурить очередную "последнюю сигарету"... Не могу понять, что со мной такое...

Буду рад поддержке, и советам.

P.S. Итак, отчёт пошел. Сегодня в 16:10 МСК я выкурил последнюю сигарету. Буду писать тут каждый день, очень надеюсь на поддержку.

Привет, желаю удачи сил и терпения ! Верь в себя и все у тебя получится! Заходи на форум по чаще, читай ,общайся, тут хорошая поддержка!

 

[Alena is my]

Привет @Mamant, я тоже бросила 18.08, будем помогать друг другу, будет плохо зови)

 

[Sergio2000]

Всем доброго времени суток. Решил и я зарегистрироваться здесь.

Курю с 15 лет, сейчас мне ровно 30. По пачке в день... Впервые попробовал бросить год назад, по методу Аллена Карра. Продержался месяц... Пробовал электронки, пробовал Табекс... Ничего не помогло.

В марте удалили гланды, не курил 4 дня... Купил Нирдош - дымил его. Продержался пол года (!!!) и... снова по пьяне сорвался.

Снова перечитал Карра, не курил 10 дней, и реально впервые (!!!) мне не хотелось курить, и очень легко бросил, но... приснилось, что я курю... и все мысли захватило желание покурить. Стоит ли говорить, что сорвался?...

Очень хочу бросить, не получаю никакого удовольствия от сигареты... Курю "последнюю" - и прям весь переполнен энтузиазмом, что не буду больше.....но.. спустя сутки состояние - как пьяный... Сегодня вечером, снова попробую скурить очередную "последнюю сигарету"... Не могу понять, что со мной такое...

Буду рад поддержке, и советам.

P.S. Итак, отчёт пошел. Сегодня в 16:10 МСК я выкурил последнюю сигарету. Буду писать тут каждый день, очень надеюсь на поддержку.

Дорогой Мамант,

Считай, что уже бросил, раз пришёл сюда, да с таким настроем. А куришь пока так, для порядку.

У тебя всё получится. Удачи!

 

[Евгений1]

Самая смешная реклама сыра (Мышь качается в мышеловке) - YouTube

• Евгений1
• 19 Авг 2018

Самая смешная реклама сыра (Мышь качается в мышеловке), ржака да и только! И опять мы видим...

 

[Удача]

Как говорят: устал бросать-бросай курить
Удачи тебе, все будет!

 

[Маруся30809]

Сегодня в команде один из участников поделился)))

 

[Bombus]

Вот тут то, что помогло мне хоть как-то разобраться в себе:
https://yadi.sk/d/GvVD38Yy3ZQ3GQ
Читал, слушал и переслушиваю по сей день - вроде вписался куда-то, убедился, что я могу не курить. Как и ты - ты тоже себя убедил своими перерывами. Я просто хочу курить, но не курю. И почему-то перестал бояться этого. И хочу курить я меньше и меньше.

 

[Владимир М]

Всем доброго времени суток. Решил и я зарегистрироваться здесь.

Курю с 15 лет, сейчас мне ровно 30. По пачке в день... Впервые попробовал бросить год назад, по методу Аллена Карра. Продержался месяц... Пробовал электронки, пробовал Табекс... Ничего не помогло.

В марте удалили гланды, не курил 4 дня... Купил Нирдош - дымил его. Продержался пол года (!!!) и... снова по пьяне сорвался.

Снова перечитал Карра, не курил 10 дней, и реально впервые (!!!) мне не хотелось курить, и очень легко бросил, но... приснилось, что я курю... и все мысли захватило желание покурить. Стоит ли говорить, что сорвался?...

Очень хочу бросить, не получаю никакого удовольствия от сигареты... Курю "последнюю" - и прям весь переполнен энтузиазмом, что не буду больше.....но.. спустя сутки состояние - как пьяный... Сегодня вечером, снова попробую скурить очередную "последнюю сигарету"... Не могу понять, что со мной такое...

Буду рад поддержке, и советам.

P.S. Итак, отчёт пошел. Сегодня в 16:10 МСК я выкурил последнюю сигарету. Буду писать тут каждый день, очень надеюсь на поддержку.

 

[la perruche]

Поддержим

 

[Юпиша]

Привет)) Удачи и успехов! все получится!