Школа похудения "Скинем лишнее" 1 сентября

[Тенерифе]

Я на сильном эмоционале: накатывает- стараюсь себя уговорить, занять чем-нибудь, ем огурцы,фрукты. По статистике моих бросаний-начало мне дается легко, а через некоторое время я расслабляюсь и снова курю.

да почти никто с первого раза не бросает, потом как-то само собой получается.

 

[Слава 1317]

Привет,всем!Я правильно поняла,что вот эти 4 нед.мы пьем воду утром и весь день и танцуем по утрам？

 

[Asorti]

да почти никто с первого раза не бросает, потом как-то само собой получается.

Я не теряю надежды, что не курю навсегда в этот раз!)

 

[Тенерифе]

Я не теряю надежды, что не курю навсегда в этот раз!)

Так ты уже почти 10 дней не куришь, так что всё больше не думай об этом. Хватит уже первый раз в первый класс. Да и грабли больно бьют по башке

 

[Akitalove]

Я на ужин сегодня ела две ложки Оливье без мазика, ложку фасоли и ложку бооольшую хреновины собственного производства, ну не могу я без неё осенью, как только крутить начинаю, готова её кастрюлями есть))), водички хряпнула и на боковую. Хорошим снов всем #няшечкамстройняшечкам!!! Пы.сы. животины у всех зачетные милахи, приятно было посмотреть перед сном. Всех шилопопиков чмок в кожаный нос;-*

 

[Тенерифе]

Привет,всем!Я правильно поняла,что вот эти 4 нед.мы пьем воду утром и весь день и танцуем по утрам？

Привет. Да пьем воду, танцуем, конечно соблюдаем свой рацион, кто считает калории- пусть считает, кто на диете-диету, кто голодает-голодовку, кто спортсмен- спорт, кто жрет-тот лучше пусть не жрет, атататата будет.

 

[Тенерифе]

Я на ужин сегодня ела две ложки Оливье без мазика, ложку фасоли и ложку бооольшую хреновины собственного производства, ну не могу я без неё осенью, как только крутить начинаю, готова её кастрюлями есть))), водички хряпнула и на боковую. Хорошим снов всем #няшечкамстройняшечкам!!! Пы.сы. животины у всех зачетные милахи, приятно было посмотреть перед сном. Всех шилопопиков чмок в кожаный нос;-*

Спокойной ночи Света! А ты из Сибири-матушки?

 

[Тенерифе]

Спокойной ночи Света! А ты из Сибири-матушки?

ах да Краснодар же

 

[Тенерифе]

Я на ужин сегодня ела две ложки Оливье без мазика, ложку фасоли и ложку бооольшую хреновины собственного производства, ну не могу я без неё осенью, как только крутить начинаю, готова её кастрюлями есть))), водички хряпнула и на боковую. Хорошим снов всем #няшечкамстройняшечкам!!! Пы.сы. животины у всех зачетные милахи, приятно было посмотреть перед сном. Всех шилопопиков чмок в кожаный нос;-*

так вроде рановато спать,половина девятого у тебя, или рано вставать

 

[Слава 1317]

Привет. Да пьем воду, танцуем, конечно соблюдаем свой рацион, кто считает калории- пусть считает, кто на диете-диету, кто голодает-голодовку, кто спортсмен- спорт, кто жрет-тот лучше пусть не жрет, атататата будет.

Спасибо

 

[Akitalove]

так вроде рановато спать,половина девятого у тебя, или рано вставать

Встаем рано, я плохо спать стала (((, жду, когда пройдёт

 

[Akitalove]

Спокойной ночи Света! А ты из Сибири-матушки?

Родом с севера, недавно на юг переехали)

 

[Тенерифе]

 

[Джесика Джонотановна]

Добрый всем вечер!
Какие милахи у всех животины))) я сама котовод, но всего 1 т.к. муж категорически отказывается второго брать)))
Начались тренировки, я балдею вот только еду))) жаль только что понедельник, среда, пятница будет хронический недосып))))Антон (тренер) в этому году крайне бодро настроен, так что скоро снова буду в форме !!!! Ура!
Я вчера сорвалась вечером... Готовила Болоньезе по взрослому и новые испанские специи и перчики добавляла и вяленые помидоры, и шмармезан был настоящий, что сил моих сдержаться не. Хватило.... Съела правда блюдце всего, но боже мой....)))
Сегодня в возмездие поголодала подольше, и съела поменьше)))

 

[Джесика Джонотановна]

Добро пожаловать крайний наш участник! @Sergio2000

 

[АннаAnna]

пушистый девочка или мальчик? такой прям пупсик

Пушистая, которая на фотке ближе всех - кошка Мася - 12 лет. Живет у меня 3-й год.
А бочёночек-шпротинка - тоже Мася. Ей 8 лет. Она у меня самая первая, с 5 месяцев.
Трехцветке Трише - 5 лет. А Жану 4 года. И у каждого своя печальная история.

 

[Джесика Джонотановна]

Пушистая, которая на фотке ближе всех - кошка Мася - 12 лет. Живет у меня 3-й год.
А бочёночек-шпротинка - тоже Мася. Ей 8 лет. Она у меня самая первая, с 5 месяцев.
Трехцветке Трише - 5 лет. А Жану 4 года. И у каждого своя печальная история.

Ну сейчас же она уже не печальная
Так рада всегда за счастливый файнл.
И почему то, уж простите несчастных животных всегда жальче чем людей ...

 

[АннаAnna]

Это все твоё?? Глазащи-то какие!!! Красавцы

Ага))) Все моё))) И каждый вечер гадаю где же мне то прилечь, поспать)))

 

[Татьяна 232]

Всем, добрый вечер! Вчера я смогла ничего не съесть после 6 часов вечера, а утром 2 стакана воды пошли намного легче. Сегодня уже желудок не сильно меня беспокоит на счет вечерней порции. Это наверно как с курением, главное продержаться первые 5 дней а потом легче станет

 

[Идущая вперёд]

Я не теряю надежды, что не курю навсегда в этот раз!)

Сестра! (Озвучила мои мысли)