Я в первый день был на сутках на работе. Зато есть плюс. Ночью уже больше спать хотелось, а про сиги забыл. Утром во второй день я лег спать, и там почти до третьего дня проспал, с перерывами. Так и ломка закончилась. Для меня был только этот первый день тяжелым, а дальше уже шло терпимо. Спустя неделю накаты прекратились, теперь только я и мой мозг. И все, главное не позволить самому себя обдурить)