28 28_1 Государство Гардарика

[natik0506]

Доброй ночи, команда! В марафон всех буду записывать завтра.

Капитан, спокойной ночи!!!! Отдыхай и сладких снов.

 

[Sashshka]

С пошлостями у меня не очень, но всякие мимимишные картинки припосены))))))

 

[natik0506]

Посмотреть вложение 706472

Гифка прикольная, но вот бита в его руках как то не очень))))

 

[Sashshka]

Гифка прикольная, но вот бита в его руках как то не очень))))

Это для кись)

 

[Светлана1581]

Ого го го!!! Спортивный марафон! А первую неделю Джиллиан-10 завалила, сопля соплей стала. Надо встряхнуться

 

[BigMaxSTeR]

Спойлер: Команда!

1. @Тенерифе
2. @Ola1982
3. @laibel
4. @Sashshka
5. @natik0506
6. @Nichi
7. @NT96
8. @Нахальный Ветер
9. @Пауль84
10. @Ангел_В_Кедах
11. @Марина Максимова
12. @BigMaxSTeR
13. @Илия
14. @Джесика Джонотановна
15. @Макс Милано
16. @Альмира Пупыра
17. @Vovka
18. @#509

Уважаемые жители Гардарики! Предлагаю Вам участие в спортивном марафоне! В прошлой стодневке у нас был марафон по планке. И он помог очень многим!
В этой стодневке мы хотим его продолжим и приглашаем к участию всех желающих!
По запросам трудящихся помимо зачета по планке мы можем добавить еще зачет по приседаниям и любым другим упражнениям, которые Вы желаете делать. Все будет отражено в таблице, которая уже закреплена на первой странице.

В этой таблице Вы сами будете отмечаться, сколько секунд (или минут) простояли в планке. И сколько раз присели, если хотите еще и зачет по приседаниям.

Что требуется от вас?
1. Зовете меня или Наташу-Фрейю и просите занести в таблицу.
2. Пишете, какой у вас вид упражнений, кроме планки. Планка обязательна для всех участников.
3. Вновь прибывшие участники кидают мне в личке свою почту, чтобы я открыла Вам доступ к редактированию таблицы. Иначе, Вы не сможете там отмечаться.

Добро пожаловать в спортивный марафон!

спасибо, но нет.
пока нет

 

[lebedefv]

Ну редко заходи

Да зайду, зайду

 

[natik0506]

Это для кись)

Это ты зря)

 

[Верена]

Доброй ночи всем!
Отметьте, пожалуйста:
#Не курю!

 

[Светлана1581]

спасибо, но нет.
пока нет

А планка обязательна для всех

 

[natik0506]

Всем спокойной ночи и приятных снов. До завтра

 

[Светлана1581]

Доброй ночи, команда! В марафон всех буду записывать завтра.

Спокойной ночи и хорошего отдыха!

 

[lebedefv]

Посмотреть вложение 706472

С проповедника как-будто

 

[Sashshka]

Это ты зря)Посмотреть вложение 706476

 

[Sashshka]

Всем спокойной ночи и приятных снов. До завтраПосмотреть вложение 706480

Сладких снов)

 

[Светлана1581]

Команда, спокойной ночи!!!

 

[natik0506]

Посмотреть вложение 706482

 

[Freyja]

Это временно наверное) Капитанишь, и новый формат ещё... У тебя же зам. есть - занимайся делами спокойно. Ничего здесь не рухнет)
Я вон сегодня даже за грибами съездить успела))
Посмотреть вложение 706372 Посмотреть вложение 706374 Посмотреть вложение 706375 Посмотреть вложение 706377

крутые фотки, забрала) Я тоже хочу за грибами!

 

[Freyja]

Саша, насчет котиков это ты зря....я постила их и буду постить))) а еще цветы и природу.Посмотреть вложение 706379

Спасибо. Наташа, что начала кидать свои фото, пусть вся команда видит твои шедевры)

 

[ДМ.7]

Это для кись)

Тебя кот в детстве покусал?