9 #9_3 От заката до рассвета

[Shipulya87]

@Shipulya87 привет!! Вливайся! Сегодня начинаем отмечаться словами #некурю 5.11 @Ленивушка. Если есть вопросы спрашивай. Нужно будет поставить линеечку логотип команды и счетчик некурения

Напомните как ставить логотип и счетчик

 

[Раухенкинд]

Красавчик, я с тобой если чо не стесняйся пиши, что сил нет во время наката. Спасём всех спасаем, только не жди до самого предела. Пиши сразу как накат появился, отвлечёшся.

Danke, Konstantin.
Ты будешь моим экзорцистом. Если время будет.

А вобщем мы тут все за руки возьмемся. Вокруг костра. Как начнём хороводы водить! Никакая тварь никотиновая не выдержит

 

[Future]

//-амид старательно высунув язык пишет программу для подсчета голосов в игровой

Красафчик

 

[-амид]

Красафчик

я ленивый ))
мне проще написать программку чем глазками с ручкой-бумажкой сидеть

 

[JustBeYourself]

Всем доброе утро Желаю нам веры в себя , мы все сможем ....паехали
Не курю 5.11 @Ленивушка

Привет - привет) Поздравляю тебя! Как успехи?

 

[Future]

Напишу вам первый пост о питании. Но все должны помнить, что каждый человек уникален и что для одного хорошо для другого очень плохо. Всегда нужно прислушиваться к своему организму и советоваться с врачем, а не с форумом.

Запрещённые продукты
Сахар и другие подсластили кроме стевии, можно также сироп тапинамбура, ложку мёда. все изделия и напитки содержащие сахар ( исключить их полностью не возможно, нужно стараться минимизировать)

Пшеничная, ржаная, овсяная и кукурузная мука и все изделия из неё ( а также хлеб, макароны, пирожные)

Крупы с глютеном (овсяная, полба, пшеничная, булгур, кус-кус) ( опять же их лучше просто минимизировать до 1 раза в неделю любую крупу)

Откровенно соленые продукты в больших объёмах

Колбасные изделия

Плавленные сыры

Быстрые завтраки

Свежевыжатые и пакетированные соки

Коровье молоко

Майонез

Продукты с консервантами, красителями и стабилизаторами и ароматизаторами.

Я думала овсянка полезна

 

[Future]

я ленивый ))
мне проще написать программку чем глазками с ручкой-бумажкой сидеть

Я никому не расскажу

 

[-амид]

Я думала овсянка полезна

если у тебя нет непереносимости глютена (а ты бы знала, я думаю)
то овсянка сама по себе (не мука) - полезна

 

[JustBeYourself]

Сразу видно, что люди на работе, как много нас здесь)))

Сразу видно что никто не работает Привет

 

[Future]

Привет - привет) Поздравляю тебя! Как успехи?

Привет Спасибо)На данный момент успехи без изменений )Как твои успехи?

 

[Ленивушка]

я ленивый ))
мне проще написать программку чем глазками с ручкой-бумажкой сидеть

Брат

 

[Future]

если у тебя нет непереносимости глютена (а ты бы знала, я думаю)
то овсянка сама по себе (не мука) - полезна

Ну слава богу , а то я ее только любить начала

 

[Svqueen]

я ленивый ))
мне проще написать программку чем глазками с ручкой-бумажкой сидеть

Лень - двигатель прогресса)))

 

[Ленивушка]

Напомните как ставить логотип и счетчик

Щас найду инструкции

 

[Мисс Икс]

Сразу видно что никто не работает Привет

Я работаю

 

[JustBeYourself]

Привет Спасибо)На данный момент успехи без изменений )Как твои успехи?

Как это без изменений. В прошлый раз написано было 16 дней когда смотрел, а теперь 18)
А у меня всё классно. Недавно с ночной вернулся. Спать охото, но зашёл с вами поздороваться

 

[Ленивушка]

Всем, кто ещё не установил линейку и счётчик

Спойлер: Рассветики

• @LinaS

• @Lerusya

• @Lena#

• @Любознательная

• @maridhechka

• @_legenda_

• @OlyaNa

• @Asorti

• @Future

• @dornadzor51

• @Ленивушка

• @ГульнариК

• @Kykyryza

• @tatyana.lakki@

• @Alex_z

• @Moni

• @Wincor

• @Kirill4min

• @Natalya68

• @BesTolo4

• @ua9xjo

• @Helenga

• @Анастасия Каюмова

• @BPS

• @Benzobakoff

• @SrgArt

• @Annanekyr

• @Альфия

• @Denisivn

• @Руслан nord

• @Дмитрий Майер

• @-амид

• @Мисс Икс

• @Иван55

• @Ай-яй-яй

• @Наталья Игоревна

• @Elena Volnaia

• @Dina-n

• @Александр Дан

• @OlgaFedotova

• @Евгеника809

• @AlesyAsmile

• @Julia_aqua

• @ReLaX

• @Busya

• @Nika99100

• @wa1one

• @Константин69

• @Favorite dream

• @Таня@

• @marina85

• @Юле4ка

• @Яна1110

• @Nata43

• @Светлана Brosalkina

• @Психиатр

• @Раухенкинд

• @Liza shurdumowa

• @Drugvandama

• @tigr652

• @Prudkovski

• @MikhailKolesnik

• @Валентина К

• @KatiЯ

• @JustBeYourself

• @Леська сможет!

• @Anoley

• @Gargander

• @@tatka

• @ОльгаКондусова

• @2173517Михаил

• Как получить счетчик и поставить его в подпись?
  Заходим по ссылке: https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/ В строчках вписываем свои данные, жмем на "получить счетчик":
  
  Выбираем понравившийся счетчик, копируем ссылку "для использования на форумах". Открываем в настройках профиля подраздел "Подпись", жмем на правую кнопку мышки и вставляем нашу ссылку в подпись, "сохранить изменения". Счетчик в подписи.
  
• Генератор линеек некурительных стодневок
  Заходите в генератор линеек, https://ne-kurim.ru/lines/ , ставите в соответствующие строки дату начала марафона, его номер, длительность(30/100 ) , название команды и вашу должность. Жмете "получить линейку", появится ссылка, выделяем и копируем ее:
  
  Открываем в настройках профиля подраздел "Подпись", жмем на правую кнопку мышки и вставляем нашу ссылку в подпись, "сохранить изменения". Линейка в подписи.
  

@Shipulya87

 

[Раухенкинд]

Лень - двигатель прогресса)))

Точно. Если бы чел не ленился , до сих пор бы с палками по лесу бегали

 

[Future]

Как это без изменений. В прошлый раз написано было 16 дней когда смотрел, а теперь 18)
А у меня всё классно. Недавно с ночной вернулся. Спать охото, но зашёл с вами поздороваться

Тооочно)Спасибо что напомнил

 

[Раухенкинд]

Как это без изменений. В прошлый раз написано было 16 дней когда смотрел, а теперь 18)
А у меня всё классно. Недавно с ночной вернулся. Спать охото, но зашёл с вами поздороваться

Давай спи. Это самый козырь против табачины