9 #9_3 От заката до рассвета

[Asorti]

Юля ща придет и ахнет

А мы скажем Ульяна у нас тут сладким балуется, а мы треним

 

[Angel]

Терплюа листочек этот с мотиваторами своими уже пару раз рвала и выкидывала

Ещё пиши)))
Этот период обязательно пройдет!

 

[Angel]

Вот про планку не надо, ладно?

 

[Мисс Икс]

Пью, фенибут по рецепту невролога, валерьянку. ...не знаю, последнее время одни напряги, дергают меня все, со всех сторон....я своё имя уже ненавижу, а при слове "маааам" хочется матом ругаться, все раздражает и кажется, что не вовремя я затеяла этот отказ от курения, думаю "ну зачем мне сейчас этот лишний стресс, лишний геморр"...вот такая антимотивация у меня (((

Ты наверное не поверишь, но так у многих))) Один в один как у меня. Тебе нужно просто успокоиться, настанет день и ты просто не будешь курить... Почитай дневники, книги о курении, видео мотивационное, можно Гипноз, здесь самое главное не опустить руки и ничего страшного что не получается с первого раза. Если мысль о некурении засела у тебя в голове- это уже полдела. Все получится!!!

 

[Svqueen]

Светик, приветы! Дела у нас по всякому, как впрочем и всегда)))

Ты как?)))) Наслаждаешься некурением?)))

 

[Мисс Икс]

да не хочешь ты бросать курить. Ты жалеешь себя и врешь себе. Этапами бросать... это ложь самой себе.

Ты чересчур категоричен

 

[Ленивушка]

А мы скажем Ульяна у нас тут сладким балуется, а мы треним

Точняк

 

[Ленивушка]

Вот про планку не надо, ладно?

 

[JustBeYourself]

Тогда объясните мне такой феномен, как осознанное самоуничтожение? Вот мне когда плохо, я ещё хуже сещё делаю и от этого становится ещё хуже, кажется, что скатываются на дно

запишитесь на консультацию

 

[Svqueen]

Пью, фенибут по рецепту невролога, валерьянку. ...не знаю, последнее время одни напряги, дергают меня все, со всех сторон....я своё имя уже ненавижу, а при слове "маааам" хочется матом ругаться, все раздражает и кажется, что не вовремя я затеяла этот отказ от курения, думаю "ну зачем мне сейчас этот лишний стресс, лишний геморр"...вот такая антимотивация у меня (((

Дин, а ты понимаешь, что напряги есть всегда? Просто сейчас все воспринимается более обостренно. И отказ от курения всегда вовремя. Надо просто перетерпеть...

 

[BPS]

запишитесь на консультацию

А ты опасный

 

[Мисс Икс]

Ты как?)))) Наслаждаешься некурением?)))

Наслаждаюсь))) Хорошо так, даже несмотря на болячки

 

[Svqueen]

Тогда объясните мне такой феномен, как осознанное самоуничтожение? Вот мне когда плохо, я ещё хуже сещё делаю и от этого становится ещё хуже, кажется, что скатываются на дно

Ты сама дала этому название - осознанное самоуничтожение. А зачем? Ты этого хочешь? Ну-ка, встала перед зеркалом, плечи ращвернула, грудь вперед - и звезду на лоб. И каждое утро повторяешь себе- я звезда, я все смогла, я не курю и не буду. И вообще я умница и красавица.
Плохое притягивает плохое, и пока ты этот ком не разрубишь резко, все булет копиться и усугубляться.

 

[Мисс Икс]

бросание вышеназванным методом - первый шаг к шизофрении. Либо бросай окончательно, либо кури и не насилуй свою психику "контрастным душем". Мне так видится этот "метод". Это просто ещё одна форма поддержания зависимости.

Саша, я тоже рада что у тебя получилось

 

[Dina-n]

Дин, а ты понимаешь, что напряги есть всегда? Просто сейчас все воспринимается более обостренно. И отказ от курения всегда вовремя. Надо просто перетерпеть...

Где силы взять моральные, чтобы терпеть?? За почти 3,5 месяца я так эмоционально истощилась (((

 

[Ленивушка]

А ты опасный

Просто ты не апплодируешь

 

[Dina-n]

Ты сама дала этому название - осознанное самоуничтожение. А зачем? Ты этого хочешь? Ну-ка, встала перед зеркалом, плечи ращвернула, грудь вперед - и звезду на лоб. И каждое утро повторяешь себе- я звезда, я все смогла, я не курю и не буду. И вообще я умница и красавица.
Плохое притягивает плохое, и пока ты этот ком не разрубишь резко, все булет копиться и усугубляться.

Наверное, я латентная мазохистка))) а вообще то у меня очень много хорошего в жизни)))

 

[Ленивушка]

Наверное, я латентная мазохистка))) а вообще то у меня очень много хорошего в жизни)))

Все мы мазохисты в курении. Вот уже и хорошее появилось. Расскажи

 

[KatiЯ]

Из Владимира

 

[Angel]

Из Владимира

Кать, нажимай пожалуйста под сообщением "ответить", чтобы мы понимали кому ты отвечаешь