100-дневка без алкоголя архив Сухой закон-29: Кристальные

  • Автор темы Автор темы Oksi1
  • Дата начала Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
а наката не случится? У тебя не было? От того, что я начну описывать, как мне вспомнился запах ароматной сигаретки, и якоречки "те самые" сигареты после чего-нибудь, связанные с удовольствием...
Или тут от противного действует?
Не совсем так, если интересно я тебе скину вопросы на которые нужно отвечать чтобы разрушить курительную программу.
 
Как что? Вот сидишь ты и штырит тебя на тему сигарет, а ты вспоминаешь, что кашель мучил и записываешь - "не хочу снова кашлять и чтобы коричневая хрень откашливалась". И далее в таком же духе. Помогает.
Перечитывать когда посчитаешь нужным, надо помнить, что наше сознание программируется в обе стороны одинаково и когда ты общаешься с курящими людьми, которым ты симпатизируешь, хочется быть с ними на одной волне. Вспомни свою первую сигарету, ты ведь не одна пошла в магазин купила пачку и покурила, а закурила в компании друзей.
У меня знакомый бросил курить за 1 день.Потому что когда кашлял,то выплюнул кусочек своего легкого.:)
 
но при накате наоборот все самое "сладкое" всплывает...А если писать просто так каждый день о негативе..что писать-то?
Вспомни вкус первой сигареты, приятен ли он был ?
 
У меня знакомый бросил курить за 1 день.Потому что когда кашлял,то выплюнул кусочек своего легкого.:)
Честно говоря сомневаюсь , что такое возможно, но если он в этом убеждён то это отличный мотив :)
 
Ага... проходил такое летом 2017 года... большие такие пакеты Лэйс из Магнита по скидке, с изжогой последующей... :D
:rofl:а я в Ашане покупала огромный пакет чипсов..не Лэйсы, а "мягкие", закрученные:facepalm:))
Вот же зараза-то! Похлеще семок:giggle:)
 
Как что? Вот сидишь ты и штырит тебя на тему сигарет, а ты вспоминаешь, что кашель мучил и записываешь - "не хочу снова кашлять и чтобы коричневая хрень откашливалась". И далее в таком же духе. Помогает.
ну если так только...
 
в общем, лучше не срываться..второго такого "захода" организм не простит))))
Да не говори... сомневаюсь, что хватит духу еще на раз все преодолеть. Лучше уж и не начинать курить теперь никогда. :)
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу