29 29_4 Барабан Страдивари

[Кать'я]

@Диксон
Уже 70 дней как ты не куришь!!!!!!

 

[Lanfear]

Я бывает,за волосы себя вытягиваю...
просто мне январь тяжко дался, до сих пор в болоте эмоциональном сижу

Выбирайся, нечего в болоте рассиживаться)

 

[Кать'я]

@рыбачок
380дней свободы от никотина!!!Супер!!!

 

[Кать'я]

@Хосе Баррера
60дней свободы от никотина!!!!!

 

[Кать'я]

@legioner01
600 дней!!! 600

 

[Инна MK]

Я уже на кочке сижу

Выбирайся, нечего в болоте рассиживаться)

 

[Кать'я]

@OXANA
130дней как ты не куришь !!!!!!!!

 

[Кать'я]

@volukaba_aas
450дней свободы от никотина

 

[Кать'я]

Всем добра

 

[volukaba_aas]

@volukaba_aas
450дней свободы от никотина Посмотреть вложение 815085 Посмотреть вложение 815086 Посмотреть вложение 815087 Посмотреть вложение 815088 Посмотреть вложение 815089

Спасибо Катюша

 

[Кать'я]

Спасибо Катюша

Андрей ,ты молодец!!!
Так держать
Я всегда восхищаюсь большими цифрами)))

 

[Alma Wade]

Доброе утро! Вот и пятница!

 

[Le$enok]

Лена-а ты связь с Валеркой Стоиком не поддерживаешь?
Где он пропал? Может в курсе?
Всё ли у него хорошо...

Нет Инна. Я его уже давно не видела

 

[Le$enok]

@Дёся привет! Как дела?

 

[Дёся]

@Дёся привет! Как дела?

Привет Лисёнок. всё хорошо. С пятницей тебя! И всю команду)))

 

[Кать'я]

Доброе утро! Вот и пятница!
Посмотреть вложение 815119

Ой класс
Доброе

 

[Кать'я]

Привет Лисёнок. всё хорошо. С пятницей тебя! И всю команду)))

Дёнечка

 

[Кать'я]

@lesenok87, Ленок

 

[Дёся]

Дёнечка

 

[Саша Белый]

Саша привет!
Даже не знаю, как тебе объяснить.
У меня было также, психи постоянно и сейчас, когда мне очень и очень непросто, я одна с детьми и кругом куча всего!!
Иногда мне кажется, я не справлюсь. но видимо, нам женщинам легче, я поплачу и обычно всё проходит. Но я терпеть не могу жаловаться, оттого, что меня начинают жалеть, я сатанею!
Я отвлекаюсь ВСЕМ! Из сильного мужского плеча у меня только сын, но мои дети-это такой стимул для меня, что ты даже не представляешь! Я живу в маленьком посёлке, где многие женщины просто спиваются, а это, я считаю( исходя из своего горького детства), самое страшное!
Притом они умудряются ныть, что нет работы и КАК ЖИТЬ ДАЛЬШЕ??
Да никак, говорю, ложись и сдыхай, если ничего не "можешь" сделать!!
Многие отчаянно мне завидуют, что мол одна, дети, дом большой, которы ещё нужно содержать и сам а успеваю ВСЁ!
Работаю, учусь, занимаюсь спортом ! Я ЖИВУ!!!
Саша, осознай, пожалуйста, что ЖИЗНЬ ДАЁТСЯ ТЕБЕ ОДИН РАЗ! ПОНИМАЕШЬ-ОДИН!
Ты сильный,ты справишься!
Займись чем угодно, ну вспомни хобби своё из детства, если ты живёшь в большом городе, то вообще миллион и маленькая тележка найти что то пр душе.
Когда меня всё начинает раздражает, я ухожу в молчанку, я просто отхожу от реального мира хоть на полчаса-например медитации. Я например, чтобы не срываться на близких, применяю период полного молчания-это из практики йогов.
В течении хотя бы часа я молчу, просто молчу, стараюсь избегать любых разговоров,особенно пустого трёпа.
По возможности ограничь просмотр телека, поменьше инета, побольше книг.
Ну я не знаю, что ещё можно придумать-да что угодно!
Отвлекай себя всем, чем можешь-МУЗЫКА, ВКУСНАЯ ЕДА, СПОРТ, ПРИРОДА, ЛЮБОВЬ, СЕКС НАКОНЕЦ!
Обязательно принимай успокоительные-я всё таки ратую за афобазол или любые травы-ромашка, пустырник и т.д.
Мир так прекрасен! Ты просто осознай это!
Хорошо, если это тебя не переубедило-из миллиардов ты пришёл к финишу ПЕРВЫМ! Первым, когда решил появиться на свет!
Понимаешь, ПЕРВЫМ!!
Может немного путанно, но Саша. я тебя очень и очень понимаю.
Сама не совершенна.
Просто знай, что у тебя есть МЫ-твои пусть и виртуальные, но друзья!
Посмотри этот ролик-мне он очень помогает!
Саша, пожалуйста, держись-ТЫ МУЖИК!


ХОТЯ....МУЖЧИНЫ ТОЖЕ МОГУТ ПЛАКАТЬ...

Спасибо Инна за тёплые слова. Стараюсь, 14 месяцев справится. Ябы уже и курил бы, еслиб мог, но и курить не могу. После любого срыва сигарета не приносит никакого удовольствия, но от плохого самочувствия переключает на более плохое. Наверное мой мозг работает неправильно.