29 29_4 Барабан Страдивари

[Джесика Джонотановна]

Всем привет. Отметьте пжста #некурю

По голосовалке - не поздравляю не служил.
Папу поздравляю с родителями засуженными военными. Сам он тоже не служил бо инвалид.

 

[Саша Белый]

Блин, сегодня 14 день без сигарет и самый сложный.
С утра была сильная тяга, а потом раздражение на все и на всех. Сильно Поругался и обидел сына, на ровном месте. Хотел от обиды на себя уже сходить за сигаретами, но мелкий не пустил. Пока так

 

[Nikos]

Блин, сегодня 14 день без сигарет и самый сложный.
С утра была сильная тяга, а потом раздражение на все и на всех. Сильно Поругался и обидел сына, на ровном месте. Хотел от обиды на себя уже сходить за сигаретами, но мелкий не пустил. Пока так

Держись! Афобазол глицин пьёшь?

 

[Nikos]

Всем привет. Отметьте пжста #некурю

По голосовалке - не поздравляю не служил.
Папу поздравляю с родителями засуженными военными. Сам он тоже не служил бо инвалид.

Не поздравляю не служил, это видимо к мужу относится.
А дальше не понял. Заслуженный военный. Не служил ибо инвалид. Как то противоречиво.

 

[Кать'я]

Блин, сегодня 14 день без сигарет и самый сложный.
С утра была сильная тяга, а потом раздражение на все и на всех. Сильно Поругался и обидел сына, на ровном месте. Хотел от обиды на себя уже сходить за сигаретами, но мелкий не пустил. Пока так

Саша, спокойствие, только спокойствие...
тебя отпустит,все проходили это...

 

[ДМ.7]

Блин, сегодня 14 день без сигарет и самый сложный.
С утра была сильная тяга, а потом раздражение на все и на всех. Сильно Поругался и обидел сына, на ровном месте. Хотел от обиды на себя уже сходить за сигаретами, но мелкий не пустил. Пока так

Да, моцк умеет пируэты выделывать. Типа пришлось закурить, я же всех спас этим. И прочие идеи из разряда отморожу уши на зло маме.
Решил, что не куришь и все! Больше никаких сомнений или вариантов. Тяжело ли, на всех бросаешься и прочие "уважительные" фантазии больше не должны котироваться. Нельзя по чуть отрезать хвост. Бросил, значит смирись, что сигарет больше не будет. Как только дашь слабину в решении, тут же начнутся поиски лазейки, почему можно и даже "нужно".

 

[Саша Белый]

Саша, спокойствие, только спокойствие...
тебя отпустит,все проходили это...

Пью успакой чай и закидываюсь глицином

 

[Саша Белый]

Да, моцк умеет пируэты выделывать. Типа пришлось закурить, я же всех спас этим. И прочие идеи из разряда отморожу уши на зло маме.
Решил, что не куришь и все! Больше никаких сомнений или вариантов. Тяжело ли, на всех бросаешься и прочие "уважительные" фантазии больше не должны котироваться. Нельзя по чуть отрезать хвост. Бросил, значит смирись, что сигарет больше не будет. Как только дашь слабину в решении, тут же начнутся поиски лазейки, почему можно и даже "нужно".

Посмотрел календарь бросающего.Сегодня,завтра самые тяжёлые дни, они являются переломными.
Желание прошло, остался осадок неприятный, за свое поведение

 

[ДМ.7]

Пью успакой чай и закидываюсь глицином

Чай он успокаивающий пьет! За две недели никотин ПОЛНОСТЬЮ выводится из организма. Нет у тебя ФИЗИЧЕСКОЙ тяги. Все скачки настроения и прочее это только твои мысли! Попробуй это понять и почувствовать, это уже не зависимость. Это воспоминания о ней.

 

[Саша Белый]

Держись! Афобазол глицин пьёшь?

Глицин, но только сегодня.

 

[ДМ.7]

Посмотрел календарь бросающего.Сегодня,завтра самые тяжёлые дни, они являются переломными.
Желание прошло, остался осадок неприятный, за свое поведение

Календарь выброси! Слава богу я его почитал после того как бросил!!! Иначе до сих пор курил бы. Там описаны самые тяжелые симптомы. Причем сборные, не у одного человека, а у одного так, у другого эдак. Вот все вместе в календарь и запихал.

 

[Кать'я]

Посмотрел календарь бросающего.Сегодня,завтра самые тяжёлые дни, они являются переломными.
Желание прошло, остался осадок неприятный, за свое поведение

Ты прямо вот так веришь календарю?Когда я его читала, ничего даже не совпало,это настолько все индивидуально...
Я так понимаю ты прислушиваешься к календарю и ждешь того что там написано...Поэтому может тебе и тяжело?.
Ты об этом не думал...?

 

[Кать'я]

Календарь выброси! Слава богу я его почитал после того как бросил!!! Иначе до сих пор курил бы. Там описаны самые тяжелые симптомы. Причем сборные, не у одного человека, а у одного так, у другого эдак. Вот все вместе в календарь и запихал.

Мысли сходятся

 

[Саша Белый]

Ты прямо вот так веришь календарю?Когда я его читала, ничего даже не совпало,это настолько все индивидуально...
Я так понимаю ты прислушиваешься к календарю и ждешь того что там написано...Поэтому может тебе и тяжело?.
Ты об этом не думал...?

Нет, я неподкого неподстраиваюсь. Я его только сегодня глянул. Просто вспомнил ролик Князева где он говорит, что две недели пограничный срок.

 

[Кать'я]

Нет, я не подарок неподстраиваюсь. Я его только сегодня глянул. Просто вспомнил ролик Князева где он говорит, что две недели пограничный срок.

Как кому Саша, я же говорю ,ты слушаешь и веришь....вот в чем твой минус.. У каждого своя история) У тебя должно быть свое какое-то личное мнение...Мне вообще например первые пол года казались раем и я не заморачивалась,а только говорила себе какая я умница что не курю...

 

[ДМ.7]

Нет, я не подарок неподстраиваюсь. Я его только сегодня глянул. Просто вспомнил ролик Князева где он говорит, что две недели пограничный срок.

1. Календарь выкидывай.
2. Выпей успокоительное и спокойно сядь и осознай, что у тебя больше нет ФИЗИЧЕСКОЙ зависимости. Послушай свой организм. Найди отличия. Прочувствуй, что физически не зависишь!
3. две недели срок очень важный. Очень опасно в этот период не начать доказывать себе, что ты уже некурящий. Естественно самый "надежным" способом через сигарету. Да, она будет мерзкой на вкус. Но она запустит зависимость снова.

 

[Саша Белый]

Календарь выброси! Слава богу я его почитал после того как бросил!!! Иначе до сих пор курил бы. Там описаны самые тяжелые симптомы. Причем сборные, не у одного человека, а у одного так, у другого эдак. Вот все вместе в календарь и запихал.

Его у меня нет я гуглил

 

[ДМ.7]

Как кому Саша, я же говорю ,ты слушаешь и веришь....вот в чем твой минус.. У каждого своя история) У тебя должно быть свое какое-то личное мнение...Мне вообще например первые пол года казались раем и я не заморачивалась,а только говорила себе какая я умница что не курю...

Полностью согласен! 99% это у нас в голове. Это не героин, где физическую ломку можно не пережить. Измени ОТНОШЕНИЕ к курению. Осознай (вот сядь, успокойся и прочувствуй) все трудности ПРИДУМАНЫ ТОБОЙ!

 

[Джесика Джонотановна]

Не поздравляю не служил, это видимо к мужу относится.
А дальше не понял. Заслуженный военный. Не служил ибо инвалид. Как то противоречиво.

Ну не понял и слава богу.

 

[Nikos]

Ну не понял и слава богу.

Зажала носочки значит для неслужившего