12 #12_3 Упрямые Альпинисты

[Kira-winner]

@Lenakis , с юбилеем, дорогая! 80 дней
Так держать) Ты пример для многих
Съешь там шаверму праздничную

 

[Kira-winner]

Ага) а Вы готовы?

А шо вы всегда вопросом на вопрос?)) Где ответы?

 

[Kira-winner]

А шо вы всегда вопросом на вопрос?)) Где ответы?

Т.е. не всегда, но иногда. Меня чет тоже плющит

 

[I.G.O.S]

Привет соседи!
​

«Нескучный сад» Приглашает всех!​

​

Полюбуйтесь на Нескучный «Случайный кадр».​

​

От нескуки можете поставить точечки, за понравившиеся кадры.​

​

https://ne-kurim.ru/forum/threads/suxoj-zakon-30-neskuchnyj-sad.55838/page-278#post-8039350
-----------------------------
И пусть всё будет хорошо — нам, вам... и всем, кто просто мимоходом!!!...​

​

 

[Arkadii08]

А шо вы всегда вопросом на вопрос?)) Где ответы?

Это подготовка к игровой)

 

[Ленивушка]

Привет соседи!​

«Нескучный сад» Приглашает всех!

Полюбуйтесь на Нескучный «Случайный кадр».

От нескуки можете поставить точечки, за понравившиеся кадры.

https://ne-kurim.ru/forum/threads/suxoj-zakon-30-neskuchnyj-sad.55838/page-278#post-8039350​

-----------------------------
И пусть всё будет хорошо — нам, вам... и всем, кто просто мимоходом!!!...

​

привет) бежим любоваться)

 

[Kira-winner]

Очень надеюсь на это! главное, чтобы это "спасибо" не на жирных моих боках отражалось, а то и так худеть надо, а я еще подвязалась курить бросить)

Мы скоро начнем заниматься упражнениями, не будет боков

 

[Ленивушка]

А шо вы всегда вопросом на вопрос?)) Где ответы?

Какие ответы?)

 

[Kira-winner]

Это подготовка к игровой)

 

[Kira-winner]

Какие ответы?)

Кто здесь?

 

[Kira-winner]

Посмотреть вложение 842086 Коллеги уже нас поздравили!

1lis11

 

[Walk]

Привет) а у тебя какое настроение ?

Хорошее) сегодня на улице солнышко светит ярко))
А как прикрепить картинку к сообщению?

 

[Ленивушка]

Хорошее) сегодня на улице солнышко светит ярко))
А как прикрепить картинку к сообщению?

Через загрузить файл потом выбираешь и полное изображение и ответить)

 

[GingerCat]

Посмотреть вложение 842086 Коллеги уже нас поздравили!

Ммммм. Ням-ням

 

[-амид]

...пойду подчиненных поздравлять...
))

 

[Светлана789]

Поздравляю тебя с чудесной датой!!!!

 

[GingerCat]

Мы скоро начнем заниматься упражнениями, не будет боков

Когда уже?))))

 

[Оленька)]

Очень надеюсь на это! главное, чтобы это "спасибо" не на жирных моих боках отражалось, а то и так худеть надо, а я еще подвязалась курить бросить)

скажу так, за первую неделю набрала 2кг. сейчас уже сбросила. контролирую питание, хожу в спорт.зал.
Моё правило, чтоб не поправляться: сладости и вкусности только до 13.00, после 18.00 рот на замок, пью воду либо пустой чай

 

[Kira-winner]

Поздравляю тебя с чудесной датой!!!!

с 7 марта? или с 11 днями великого освобождения баб Киры от табакокурения?
Спасибо, котик

 

[Kira-winner]

Когда уже?))))

Ну со мной с 12 марта)) Но у нас ещё есть один физрук)
А ты можешь начинать прямо сегодня
Кстати, какой уровень подготовки у тебя? Сколько в планке можешь простоять вот прямо сейчас?