Сила воли Главное начать

[Одушевленный труп]

Ужасная новость. Автор сорвался. А потом проснулся и это был сон...

 

[liiki]

trockiy, поздравляю с юбилеем! Вот такую памятную и блестючую медаль вручаю.

есть препарат - коррида называется, рекомендуют при сильном накате разжевать.

 

[Svetlanka 13]

памятную и блестючую медаль

лепота-то какая!!!!!!!

 

[Денис81]

У меня через 25 дней тяга к сигаретам оставалась сильная, но как оказалось позже, надуманная. Автор удачи и терпения, все придет)

 

[Sincere]

Вот непонятна вроде уже достаточный срок прошел, а тяга (причем физическая) очень сильная, жду недождусь када ослабнет

Месяц, потом станет существенно полегче

 

[Touristik]

trockiy, Терпи дружище, не сюавай завоеванных позиций! думай о сигарете как о твоем злейшем враге, который затаился и ждет когда ты дашь слабину, а ты борись и не сдавайся. Терпи, скоро станет легче. т

 

[Инна29]

trockiy, в моменты огромного желания покурить, надо обязательно отвлекаться. Тебе уже озвучили много вариантов. Вот еще и мой - девушкам на форуме я советую провести вечер для себя любимой. Ну мужчины тоже не исключение! Сходи в баню, бассейн, небольшой шопинг тоже отвлекает. Тренажерный зал - к боксерской груше. Ну а дома посмотреть какой-нибудь любимый фильм, жуя любимую еду. Ты сгонишь напряжение, ну а потом немного расслабишься! Удачи тебе! Не срывайся. Очень жалко будет терять такое количество дней

 

[trockiy]

Спасибо всем за поддержку, перетерпел. Теперь бы еще болеть все перестало.

 

[мариха]

Ужасная новость. Автор сорвался. А потом проснулся и это был сон...

сука, бесишь, ты меня!!!"!"!!!

 

[SisteR]

Ужасная новость. Автор сорвался. А потом проснулся и это был сон...

 

[мариха]

trockiy, держись, тут уроды завелись не дайиим форы

 

[Anders]

Ни фига ты, за 26 дней 3 штуки сэкономил, ты что курил то?
Был в отпуске, познакомился с мужиком, тот с севера, так он выкуривал блок за 3 дня, говорил, что это не предел

 

[Lea]

Ни фига ты, за 26 дней 3 штуки сэкономил, ты что курил то?
Был в отпуске, познакомился с мужиком, тот с севера, так он выкуривал блок за 3 дня, говорил, что это не предел

Я так же выкуривала. Хоть и не мужик с Севера. Уральские бабы настолько суровы.. И денег больше прокуривала, чем автор.

 

[Anders]

Ну вы блин даете

 

[Anders]

Север как то странно влияет и пьют там и курят больше

 

[trockiy]

Ни фига ты, за 26 дней 3 штуки сэкономил, ты что курил то?
Был в отпуске, познакомился с мужиком, тот с севера, так он выкуривал блок за 3 дня, говорил, что это не предел

2 пачки кэмела по 63 руб

 

[Anders]

2 пачки кэмела по 63 руб

Будем надеяться это в прошлом, даешь килограмм барбарисок

 

[trockiy]

Блин почти месяц . Все мысли тока об одном КАК НЕ СОРВАТьСЯ. Долбит

 

[liiki]

Как я жалел последние несколько лет что я начал курить!!!

Читай свой дневник, начало. Терпи, используй метод ТУПОНЕКУРЮ. Если нервы шалят, есть препараты разные, даже безобидные, афобазол уже не пишу, итак почти в каждом дневнике он фигурирует. Мне док рекомендовал адаптол и депренорм, Мне очень помогло. Даже в инструкции к этим препаратам упоминается отказ от курения

 

[Anders]

Блин почти месяц . Все мысли тока об одном КАК НЕ СОРВАТьСЯ. Долбит

Ты думаешь, что если ты сорвешься, тебя отпустит и все very good, нифига, организм уже перестроился нехило, все что ты получишь, это приход на несколько секунд и все, дальше будет просто привычка, уж поверь. Все то о чем думаешь, не более чем иллюзия.