13 #13_3 Отважные ленивцы

[Ирина Ш]

я не планировала бросать курить, все это спонтанно, в одно утро.. так сказать испугалась за здоровье.. но как оказалось моральный настрой имеет место быть... меня коробит, мне физически и морально плохо... я хочу курить постоянно

Я тоже сначала не планировали и решила реально испугавшись за здоровье. Я одна и у меня ребенок и мама и если со мной что то случится по сути они никому не нужны кроме меня... я тоже срывалась постояно на более меньшем сроке, но ! Я начинаю все с начала, потому что сигарета -это не выход. Каффа от сигареты, когда ты куришь и тебе физически плохо нет, есть страх... что может быть поздно в один момент..
У тебя тоже ребенок-тебе не страшно ? Ты умница и срок твой больше моего намного, неужели ты думаешь оно стоит того, чтобы начать все с начала ? И ты опять приходишь потом в эту же точку ...

 

[Удалённый пользователь 34748]

Я когда-то давно пыталась бросить на табексе, тогда и срок курения был небольшой, но не получилось

В группе ВКонтакте все прекратили курить с Чампиксом.Даже мужик со стажем курения 43 года

 

[АнкаЯ]

каждый день с переодичностью

Определенные ситуации или просто навязчиво?

 

[GingerCat]

Так насыть свою жизнь в реале.В чем проблема?

У меня нет рядом друзей, все оказались далеко, минимум в 2 часах пути на машине. Я не могу пока устроиться на работу: не с кем оставить детей. Работать из дома - ищу, но мой опыт работы не позволяет работать только за компьютером, нужно ездить в офис либо общаться по телефону, а дети тихо себя вести не умеют. Продолжаю искать)) А на прогулках с детьми, пока они играют друг с другом и я им не нужна, я тут. Пока так. Скоро будет по-другому)))

 

[АнкаЯ]

не понимаю как его пить. Табекс начинают с 6 таблеток, и уменьшают, а чампикс всё время по 2, без изменений?

Вообще у меня "Корида"лежит, но таблетки такие противные что их невозможно пить

Там тоже уменьшают вроде. Там схема на таблетках.

 

[AnFISa]

@Габи, 37 дней некурения...

а если начнёшь снова курить мучиться перестанешь?

 

[Eva12345]

Просто так и есть .Я реалист.За всю мою жизнь осознано бросил только один человек .Остальные у кого получилось бросить курить.Все по болезни

На самом деле и я по здоровью.иначе не выдержала бы.все таки мотивация должна быть сильная.все нелегко.

 

[Ирина Ш]

Я с ветеринаром принимала. Отел прошел нормально. Возможно родовой порез... Но не стану описывать все тонкости..Кому это интересно... Просто многое зависит от доярки,а завтра меня не будет. Ну да что теперь. Главное,что я не закурила и даже как-то не сразу об этом подумала.

В этом ты безусловно молодец и я горжусь тобой, честно !!! Может можно завтра сходить и узнать про нее? Или позвонить сменщице? Чтоб не мучится...

 

[GingerCat]

Я с ветеринаром принимала. Отел прошел нормально. Возможно родовой порез... Но не стану описывать все тонкости..Кому это интересно... Просто многое зависит от доярки,а завтра меня не будет. Ну да что теперь. Главное,что я не закурила и даже как-то не сразу об этом подумала.

Все будет хорошо) А позвонить или заехать на работу в выходной ты можешь, чтобы узнать как она?

 

[Габи]

Я тоже сначала не планировали и решила реально испугавшись за здоровье. Я одна и у меня ребенок и мама и если со мной что то случится по сути они никому не нужны кроме меня... я тоже срывалась постояно на более меньшем сроке, но ! Я начинаю все с начала, потому что сигарета -это не выход. Каффа от сигареты, когда ты куришь и тебе физически плохо нет, есть страх... что может быть поздно в один момент..
У тебя тоже ребенок-тебе не страшно ? Ты умница и срок твой больше моего намного, неужели ты думаешь оно стоит того, чтобы начать все с начала ? И ты опять приходишь потом в эту же точку ...

меня еще сигарета спасала от злости и срывов, а теперь я заметила что я злее стала... раньше пока куришь тебя отпустило..

 

[Нилка]

Ого го , даже не могла себе представить такого!!!! Такая обида берет что раньше не бросила, прямо кайфушечка от того что не курю, всё так ладненько стало, и на душе покой!!! Спасибо вам ребятки что помогли и поддержали в этом нелегком деле! Если бы не этот форум я бы не справилась!!!

Я тоже благодарна форуму. И .кстати,тоже ведь не собиралась бросать,а просто утром не покурила перед работой и потом решила,что завяжу. Случайно наткнулась на форум. Но даже не особо верила,что это поможет. И вроде не общаюсь почти,но зато читаю. И даже то,что отмечаюсь каждый день как то стимулирует держаться.

 

[Удалённый пользователь 34748]

На самом деле и я по здоровью.иначе не выдержала бы.все таки мотивация должна быть сильная.все нелегко.

Ну вот и я о том же .И вы ещё можете сорваться.У вас слишком маленький срок ремиссии.Лет 5 выдержите и можно считать ,что вы на 90 % больше не закурите.

 

[Габи]

Определенные ситуации или просто навязчиво?

навязчиво... постоянно

 

[АнкаЯ]

не понимаю как его пить. Табекс начинают с 6 таблеток, и уменьшают, а чампикс всё время по 2, без изменений?

Вообще у меня "Корида"лежит, но таблетки такие противные что их невозможно пить

Ошиблась, извини. Я брала на курс две недели. Там без уменьшения. Помню, что вообще мысль о курении исчезла из головы, словно блокировка была. Попробовать хочешь или уже купила?

 

[Габи]

@Габи, 37 дней некурения...

а если начнёшь снова курить мучиться перестанешь?

честно? я боюсь начинать, но мучение физическое и моральное меня толкает на этот шаг

 

[Ирина Ш]

меня еще сигарета спасала от злости и срывов, а теперь я заметила что я злее стала... раньше пока куришь тебя отпустило..

Что ты пьешь ? Пей магний б6, глицин форте и афабазол хвалят
А вообще ... надо к психологу, дело не сигарете... это может быть невроз... я была... сидела месяц на вспомогательном препарате, ти антидепресанта-ниче не поняла, но ком уменьшился...тут вопрос в том, что сигарета реально не поможет... тч можешь также выйти на балкон и сделать дыхательную гимнастику

 

[AnFISa]

Попробовать хочешь или уже купила?

пока не купила. Но чувствую что надо

 

[Удалённый пользователь 34748]

меня еще сигарета спасала от злости и срывов, а теперь я заметила что я злее стала... раньше пока куришь тебя отпустило..

Злость она и будет первый год это точно.Но! Иначе никак.Поэтому можете курить дальше,хоть весь остаток жизни.Вам никто это не запретит.И вы закурите в ближайшее время.Почти с вероятностью в 100 %

 

[Габи]

Что ты пьешь ? Пей магний б6, глицин форте и афабазол хвалят
А вообще ... надо к психологу, дело не сигарете... это может быть невроз... я была... сидела месяц на вспомогательном препарате, ти антидепресанта-ниче не поняла, но ком уменьшился...тут вопрос в том, что сигарета реально не поможет... тч можешь также выйти на балкон и сделать дыхательную гимнастику

да тут не психолог, а психиатр похоже уже требуется

 

[Ирина Ш]

Я тоже благодарна форуму. И .кстати,тоже ведь не собиралась бросать,а просто утром не покурила перед работой и потом решила,что завяжу. Случайно наткнулась на форум. Но даже не особо верила,что это поможет. И вроде не общаюсь почти,но зато читаю. И даже то,что отмечаюсь каждый день как то стимулирует держаться.

В этом ты права. Ты же знаешь, что каждый день я очен жду твоей отметки и буду переживать, если ее нет.
Да и пообщаться мы всегда рады