Я знаю Марина точно, что завтра лучше будет, чем вчера, вед чиститься систему дыханием при помощью упражнении, и вся аллергия пройдет.да я каждое утро занимаюсь мне хватает один раз кому как,проснулся прямо на диван упражнение лежа крутим ладожками ног, пальчики как будто играет на пиенине и.т.д.,потом 8 м упражнении цигун это по ходу в корридор перед зеркало,ванная почистил зубы,нырк под душ после душа протерса вафельной полотенцы чтобы старая шкура протерлась и кровоносные сосуды заработали а бедные ушы, раскатываеш туды сюды , а брови глаза нос все хотят чтобы поздоровались не отпуская полотенцы на шрину плечи поднимаем руки верх потом за голову потом верх в лево в право руки перед делаем наклон ну как кошечка до самого пола. ой что то я отвлекся .Первое Мая дома один Девятое Мая на парад прогулялись фотографировал дети пришли к нам посидели поели поговорили по мечтали ошибки споминали и.т.д. скучно мне без дела дача осталась на севере,на работу не принмают нет работы для тебя, фигня что Путин указ.вот такие дела# не курю 13.05.19.