14 #14_4 Выходящие из огня

[Пеппи_без_чулок]

Где все?

 

[Будда]

 

[Будда]

Где все?
Посмотреть вложение 903697

сегодня вторник ?

 

[Zaйcom]

Друзья факультативно с вами будет проходить @Оксиккис прошу любить и жаловать и не обижать)

 

[Кать'я]

@Оксиккис привет
Я Катя ,давай знакомиться, расскажи о себе

 

[Пеппи_без_чулок]

сегодня вторник ?

Ага. Вторник.

 

[КсюХ@]

Привет) Я Оксана. Мне 34 года из них 19 курю или курила...На данный момент не курю только 5 часов, но для меня это уже результат, я ни разу не пыталась бросить курить, хочу сделать это раз и навсегда, надеюсь получится. Пью табекс второй день, как такого желания курить нет, а вот в голове чёртики, которые всё время напоминают об этой гадости, как от них избавиться?

 

[Пеппи_без_чулок]

@Оксиккис привет!!! Как дела?

 

[Пеппи_без_чулок]

Привет) Я Оксана. Мне 34 года из них 19 курю или курила...На данный момент не курю только 5 часов, но для меня это уже результат, я ни разу не пыталась бросить курить, хочу сделать это раз и навсегда, надеюсь получится. Пью табекс второй день, как такого желания курить нет, а вот в голове чёртики, которые всё время напоминают об этой гадости, как от них избавиться?

Привет! Молодец!
От них сложно на первых днях избавиться. Просто тупонекури. Тут главное перетерпеть первые дни.

 

[КсюХ@]

Привет! Молодец!
От них сложно на первых днях избавиться. Просто тупонекури. Тут главное перетерпеть первые дни.

Я смогу. Я сильная)

 

[Yulyaska]

Окрошечку мы любим Посмотреть вложение 903611

Всё готово?угощайся

 

[Пеппи_без_чулок]

Я смогу. Я сильная)

Конечно сможешь! А мы всегда рады тебе помочь морально. Ну или отвлечь.
Полазий по дневникам, почитай как другие проходили первые дни. Яблоки грызи (не знаю почему, но они реально помогают!). Еще семечки хорошо помогают, но калорийные заразы.
Главное в первые дни старайся не думать о сигаретах, не акцентируй внимание на своём физическом состоянии. Просто тупонекури. Главное проскочить эту сильную тягу. А уже дня через 3 будет проще. Плюс энтузиазм и гордость, что уже 3 дня не куришь, не дадут закурить.
Помни, ты умничка!

 

[Будда]

Привет) Я Оксана. Мне 34 года из них 19 курю или курила...На данный момент не курю только 5 часов, но для меня это уже результат, я ни разу не пыталась бросить курить, хочу сделать это раз и навсегда, надеюсь получится. Пью табекс второй день, как такого желания курить нет, а вот в голове чёртики, которые всё время напоминают об этой гадости, как от них избавиться?

доброго ... )))
заводи дневник ... сам не имею но говорят потом легче будет ...
забудь о времени сколько прошло .... день два три пять неделя .... неважно просто не куришь всё ...
ты молодец ... просто молодец ... хвали себя, а не гноби .. ну и вливайся в нашу команду ... далее будет интереснее ...

каждый день тебе надо отметиться #некурю 21.05

 

[Пеппи_без_чулок]

Всё готово?угощайся

Ой батюшки! Она на кефире!
Я слюнями захлебнулась!

 

[Будда]

Привет! Молодец!
От них сложно на первых днях избавиться. Просто тупонекури. Тут главное перетерпеть первые дни.

да я Будда ... местный Падрэ ...будет грустно приходи исповедоваться ... ))

 

[Будда]

Всё готово?угощайся

а мне можно кефир отдельно добавить горошку и солёный ор=гурец ... и отличный оливьешка будет ... ))) сухарики пердайте пожалуйста ... и да да ... Пиво налейте свеженького ...

 

[Пеппи_без_чулок]

а мне можно кефир отдельно добавить горошку и солёный ор=гурец ... и отличный оливьешка будет ... ))) сухарики пердайте пожалуйста ... и да да ... Пиво налейте свеженького ...

Если кефир отдельно, то это уже оливье получается)

 

[Будда]

а ещё рыбки хочу .....
видимо сегодня засолю кусочек Сёмги .... ))

 

[Yulyaska]

Ой батюшки! Она на кефире!
Я слюнями захлебнулась!

Вера, не хочу тебя разочаровывать, но это не кефир, а сметана и вода) ну люблю я так....

 

[Пеппи_без_чулок]

а ещё рыбки хочу .....
видимо сегодня засолю кусочек Сёмги .... ))

Посмотреть вложение 903717

Я тоже хочу!!! Семгу соленую. Ням..