Несчастные уши...

[notarius]

Сегодня шестой день...
Странно как то мне! Постоянно думаю о сигарете. Курить не хочу. Но думаю...
Эти мысли мешают мне работать, у меня проект...
может всего одну...

не вздумай - ты не хочешь курить - зачем тебе сигарета?
сосредоточься на приятном на пару минут а потом думай о проекте

 

[Roxy]

Сегодня шестой день...
Странно как то мне! Постоянно думаю о сигарете. Курить не хочу. Но думаю...
Эти мысли мешают мне работать, у меня проект...
может всего одну...

Давай вспоминать, как это было... связанная по рукам и ногам зависимостью от сигарет воняющая табачищем девушка... Пипец...
Тебе не курить хочется... тебе ритуал нужен. Делаешь так: Завариваешь себе кофе (или чай) - что пьешь. Берешь соломинку и попиваешь напиток через соломинку. Ясно?
Второй момент... когда думаем. берем в руки карандаш и просто вертим его в пальцах.

Делай что хочешь, только не кури(с)

 

[Женюшка]

Вот и сосредоточься на проекте, а не на сигарете!
ишь, чего удумала?

 

[smolafi]

Всё! Всё хорошо!
Спасаюсь сладеньким!
Спасибо за поддержку! Что бы я без вас делала? Наверное, уже дымила бы!

 

[Женюшка]

Вот и умничка!

 

[smolafi]

Давай вспоминать, как это было... связанная по рукам и ногам зависимостью от сигарет воняющая табачищем девушка... Пипец...
Тебе не курить хочется... тебе ритуал нужен.
Делай что хочешь, только не кури(с)

Вспомнила... фу! И про зубы вспомнила!
Вот про ритуал в точку! Это проходит или нет? Сколько времени требуется чтобы избавиться от этого?

Женюшка, СПАСИБО!
Все таки пять дней это уже срок! Я как представила, что придется все сначала начинать...

не вздумай - ты не хочешь курить - зачем тебе сигарета?
сосредоточься на приятном на пару минут а потом думай о проекте

дело в том, что я и правда не хочу курить!
Если сдам проект и не закурю... Я так буду восхищаться собой!

 

[Roxy]

Вспомнила... фу! И про зубы вспомнила!
Вот про ритуал в точку! Это проходит или нет? Сколько времени требуется чтобы избавиться от этого?

Проходит конечно)
И быстро. через несколько дней обострится нюх - море позитива))) и вкусовые рецепторы оживут... у нас же все внутри усыпано трупиками тех рецепторов что мы убили никотином... Но все обновляется и оживает. Держись. и думай головой, а не тем никотиновым монстром, который сейчас внутри тебя клянчит дозу для себя. Заметь - не для тебя, а для себя. Тебе, как отдельной личности никотин не нужен. он нужен этому зеленому склизкому гаду, который обжился у тебя внутри... Вот он там сидит и ноет: Дай! Дааай!... Ну однууу... ну что тебе, жалко что ли? Ну даааай...
А ты не ведись. Мори его голодом никотиновым пока не подохнет... И кстати про напитки через трубочку, карандаши, монеты - я не шучу. Начинай. Помогает.

 

[Celica]

smolafi, ну как ты? всё хорошо? Выдержала?

 

[smolafi]

Celica, да, выдержала! Поела я!
Спасибо!

Roxy, я вот кашлять начала! Прям на глазах организм очищается! Бедняжечка!
Я когда то читала книгу Карра, там такие золотые слова прописаны, вот бы ее полистать в такие моменты, когда на грани срыва!

 

[Celica]

smolafi, оооо, я тоже кашляю

 

[smolafi]

Товарищи! Подскажите, пожалуйста, что такое трофей??? Я теперь "начинающий" что это значит?

 

[Celica]

smolafi, вообще это за кол-во написанных сообщений дают, а для чего не знаю

 

[Женюшка]

Roxy, я вот кашлять начала! Прям на глазах организм очищается! Бедняжечка!
Я когда то читала книгу Карра, там такие золотые слова прописаны, вот бы ее полистать в такие моменты, когда на грани срыва!

Я кстати почему-то только на пятый день, т.е. сегодня, жутко кашлять начала, до этого вообще никаких позывов не было. И кашель сухой, першит все, ну ничего водички попью проходит))

 

[smolafi]

Женюшка, надеюсь, скоро пройдет! Хотя пусть кашляем, пусть легкие чистятся!

 

[notarius]

Roxy, я вот кашлять начала! Прям на глазах организм очищается! Бедняжечка!
Я когда то читала книгу Карра, там такие золотые слова прописаны, вот бы ее полистать в такие моменты, когда на грани срыва!

кашель пройдет
меня сегодня шибануло тоже не по детски - это просто отголоски собственных страхов не более

 

[smolafi]

notarius, меня еще сегодня такие мысли посещали, мол как так я отказалась от сигарет??? а как же я дальше без них буду? и неужели я вот бросила и больше не покурю? и я расстроилась из-за этого... ну не дура ли?

Встала на весы...
теперь у меня другая проблема...
Пойду поем...

 

[notarius]

notarius, меня еще сегодня такие мысли посещали, мол как так я отказалась от сигарет??? а как же я дальше без них буду? и неужели я вот бросила и больше не покурю? и я расстроилась из-за этого... ну не дура ли?

это просто наш мозг вытворяет чудеса на виражах
вспомни мотивацию, детсво, хорошие моменты некурящей жизни
помни что ты некурящая, уже некурящая помечтай о чем то - я например о море мечтаю

 

[smolafi]

это просто наш мозг вытворяет чудеса на виражах

в точку!
сижу черчу - мечтаю о сигарете!

Наташа, ты же некурящая!!!!!!!!!! Какие сигареты? Дура что ли?
Иди поешь лучше!

 

[notarius]

как о сигарете можно мечтать?
мечтать нужно о хороших машинах, о теплых странах , о личном успехе, о хорошей физической форме, о красивых девушках
сигарета не поможет никому купить бмв, поехать в круиз или добиться успеха

 

[smolafi]

notarius, убедительно! тогда я мечтаю удовлетворить заказчика! это будет самая лучшая награда за эту неделю!