Это есть мой последний и решительный бой.

[Шерка]

а что за система такая? не могу я на диетах сидеть, даже пост сейчас бросила, желудок опять шалить начал..

это когда едят до 18.00, ну и не без разбора..а по системе. Не голодаешь..и стройнеешь, проверенно, за год - 10 кг. без глодовок

 

[Tereshechka]

Tereshechka, Сейчас это не главное. Как говорил один известный артист:"Велико отреже, мало растянем, а ежели чего на электричестве дают через трансформатор пустим". Бери все! Потом отрихтуешь! Удачи. Лехе привет. Я на минутку.

Да я понимаю, а ты вес набрал?

 

[Tereshechka]

это когда едят до 18.00, ну и не без разбора..а по системе. Не голодаешь..и стройнеешь, проверенно, за год - 10 кг. без глодовок

здорово! я раньше вместо ужина кефир пила, стройная была! а теперь мне кефир нельзя, жру одни каши, вот и ползу на них

 

[Шерка]

здорово! я раньше вместо ужина кефир пила, стройная была! а теперь мне кефир нельзя, жру одни каши, вот и ползу на них

посмотри в одноклассника, группы -60

 

[Мирон]

жру одни каши, вот и ползу на ни

Тебе с твоим желудком на диете сидеть противопоказано. Кушай, Таня, кашку.

 

[Tereshechka]

Вообщем, день почти закончился, пишу свой первый отчет в Лешином дневнике, чтобы когда прийдет, сразу прочел. Все очень неплохо для первого дня, я думала хуже будет... Первые плюсы сразу налицо-пропал ком в горле и желудок перестал шалить ттт. а так последние дни я мучилась, да действительно курить мне ну совсем нельзя! и скорее всего это и есть моя главная мотивация, какие-то там накаты не идут в сранение с тошнотой, болью в желудке, противным комом в горле. С утра схватила адреналинчику, выпустила своего пса на улицу, а там как раз гуляла соседская сучка с течкой ( пардон), ну и давай они бегать по всем полям, вообщем, мой мальчик так и остался девственником, не смог дотянуться, она выше его. А я понервничала, переживала за него, было острое желание, но длилось не более 5 минут. И еще раз повторяю, все у нас в голове, человек может думать только одну мысль в данную минуту, ну так надо заполнять свою голову любыми мыслями, кроме курения, а если сознание скатывается опять к курению, усилием воли переключаем на другие мысли. Да и вообще, мозги тоже надо тренировать, иначе они ссыхаться начнут. У меня есть мои любимые методы, кому интересно, могу поделиться. Ну вот как то так пока... да еще, надо обязательно продержаться 21 день, тогда сформируется привычка не курить, ну и легче будет с психологической зависимостью бороться...

 

[Шерка]

Ну, что первый отчет принят!

 

[Tereshechka]

Ну, что первый отчет принят!

Спасибо! Что-то мой партнер пропал, я уже переживаю...

 

[Мирон]

ну и легче будет с психологической зависимостью бороться...

Ну, что сказать? Молодца! Всё прекрасно сама понимаешь, рассуждаешь архиправильно. Мотивация у тебя серьёзная и весомая, помни о ней постоянно.Я сегодня и выпила чуток на дне рождения, и тортика напоролась, и все вокруг меня курящие были, а у меня ни один нерв не дёрнулся.Прям так погордилась собой.А когда захочется-так сама себе фигу покажу, пристыжу и... не курю.Тань, лёгкого тебе настроя, весенних радостей, здоровья.Первый отчёт принят.

 

[Мирон]

уже переживаю...

Не переживай, Алекс -мужик слова, сказал-сделал. Появится скоро.

 

[Tereshechka]

Ну, что сказать? Молодца! Всё прекрасно сама понимаешь, рассуждаешь архиправильно. Мотивация у тебя серьёзная и весомая, помни о ней постоянно.Я сегодня и выпила чуток на дне рождения, и тортика напоролась, и все вокруг меня курящие были, а у меня ни один нерв не дёрнулся.Прям так погордилась собой.А когда захочется-так сама себе фигу покажу, пристыжу и... не курю.Тань, лёгкого тебе настроя, весенних радостей, здоровья.Первый отчёт принят.Посмотреть вложение 59594

Ой Надюшка, спасибо тебе огромное! Ты мой самый лучший буксир! Когда мысли появляются я сразу о тебе думаю, а что Надюха скажет? стыдно ведь..., что я совсем студень в юбке...
И тебе Надежда всего самого светлого и весеннего, прекрасного и доброго!

 

[Мирон]

Алаверды!!!

 

[Мирон]

Спокойной ночи всем!!!

 

[Tereshechka]

Спокойной ночи всем!!!

Спокойной ночи! Алекса так и нет.....

 

[morgana]

Так и не обьявился. Кто-нибудь знает, что с Лешой?

 

[Мирон]

Чёт я тоже чуток запереживала. Но, думаю, он прячется пока, а потом как объявится, весь такой из себя некурящий.

 

[Alex5947]

Привет мои дорогие.Ну что за сомнения?Соответственно следуя договору,ровно в 00.00.11.03.14.выкинул все сигареты и окунулся в не курящую жизнь.Не заходил,т.к наконец то после долгого перерыва попробовал выехать на основную работу.С непривычки мал мал подустал.Приехал домой поздно и почти сразу завалился.В отчете пока особо писать не чего.Потягивает конечно,но все терпимо.Мне всегда первые дни давались легко,а что дальше будет посмотрим.

 

[Владимир Файб]

Alex5947, Tereshechka, с первым некурящим днем!

 

[Alex5947]

Alex5947, Tereshechka, с первым некурящим днем!

Вовчик спасибо!А тебя с шестидесяточкой.

 

[Шерка]

Alex5947, ты главное от намеченного плана не отступай. И все будет хорошо. Ты чампикс пьешь, тебе в разы легче. Вот Терешечка, та на силе воли..Так что не пропадай..ты и ей и нам нужен.